“給我站起來！”
儘管耳邊是憤怒的叫喊，劉暢還是倒在地上爬不起來。
嚴厲的教練老焦走了過來，面帶怒容。
在師徒二人拳腳“對戰”了幾十回合之後，老焦趁劉暢動作中的一個失誤與漏洞一腳飛起，將他踢倒在地……
這是八年前。
也是劉暢投奔老焦門下的第二年。
焦教練是國內武界的一代散打名師，一向以嚴謹、嚴格、嚴厲的作風教徒治學，能在他麾下學習散打技能，是每一個學員的榮幸與自豪，劉暢自然也不例外。又恰恰，劉暢也是最受焦教練賞識的門徒之一，老焦從劉暢投奔其門下的第一刻起，就看出這是一棵散打武術的好苗子，是值得重點栽培與扶植的可鑿之玉，於是，在他身上下的功夫也最大，一招一式不容懈怠，一踢一打一摔一拿無不精心錘鍊。
劉暢依舊趴在地上，眉頭緊皺、雙眼閉合——並不是因為疼痛，而是嚴師的密集型“魔鬼”訓練常常讓體力一時吃不消。
但同時，劉暢卻明白一個真理：嚴師出高徒。
“給我起來！像你這樣，怎麼能學得出來？如果你連這都堅持不下來，就別想在散打方面有什麼進步，更別想有什麼成績！”師父威嚴且惱怒的話語從上方飄入劉暢耳際。
似乎這刺耳之言讓劉暢一下驚醒，讓幾乎透支的身體一下來了力量。
“對！我不能趴下！我要起來！我要起來！起來！”