嚷歸嚷，吵歸吵，但嚷完了的丈夫一定要說一句“對不起”，會讓你妻子的怒氣頓時雲消霧散；吵完的妻子不妨來來你的獨門暗器——撒嬌，也會讓你的丈夫熄滅心中的怨氣。
（1）和解也要一步一步來。
第一步，不要隱藏你的感覺。把所有痛苦的層面展開，表達出去，但不是對配偶。你可以向親人、朋友傾訴，如果這些人都不便，你就把自己關進一個僻靜的小屋，拿一面鏡子，對著鏡子傾訴，可以口若懸河、滔滔不絕，也可怒髮衝冠、大發雷霆。如果你喜歡運用字，就把自己關進小屋，奮筆疾書，一洩為快，不要考慮遣詞造句、層次格式，盡情地寫……
切不可總與對方糾纏，做那些加深傷害的無謂舉動；再說，也應該盡力維護自我的形象、風度。
第二步，不要急於尋求和解。即使痛苦過後，悔悟深深，內疚重重，你也不必急轉彎。你可盡力整理自己，鼓勵自己走出漩渦，進行調整，幹一些以前想幹但沒有時間乾的事情，如看望久別的朋友、欣賞工藝品、逛街、精心化妝自己……以上是女士們的舉措。男人則可緊張地投入工作，把時間排滿，不給大腦留下胡思亂想的空間，切不可酗酒玩牌、聚眾亂侃，或獨自遊蕩，這都是無能的表現，會引發更壞的結果。
第三步，經過以上兩個步驟，你已冷靜而理智，這時就該考慮和解。但不可直接進入和解狀態。你先靜下來讀一些書，不論什麼書，只要你想看，它會使你的思維靈活而富有彈性。還可以找一些能夠開導你的人，聊聊天，此舉可開闊你的胸懷。總之，直到你感覺到心裡鎮定而沉著，以前的痛苦可以放過為止。
第四步，自我心理準備就緒，就該觀察對方的動靜。此時，對方無論處於何種狀態都不重要，重要的是你主動出擊，特別是男子漢大丈夫，應該以寬巨集的胸襟率先做出反應。如果在你心理成熟之前，對方已經向你表示和解，此時你應考慮接受。
經過上述步驟，你的積極情緒已經上升，愛心隨之產生，下面就是化干戈為玉帛的技巧。
（2）妻子和解要講策略。
不論什麼原因，只要你擁有和解的願望，就應既往不咎、埋葬矛盾。真理在你的一方，也必須如此，不要非得“說清楚”。如果你是理屈者，舊事也不足掛齒，只是籠統道歉，態度誠懇，不卑不亢。話要說得明朗中肯，神態要端莊溫。本著這些原則，你該做如下事情：オ
◇用好的心情佈置一下房間，最好在丈夫不在家的時候。用好的心情和孩子交流，但時間不要太長。
◇安排一些訪親待客的事情，應付這些事情必須由你和丈夫共同出面。
◇主動接電話。有丈夫的電話，就溫和地請他接，幫他把手裡的活兒收拾好。
◇丈夫的朋友到來，要比平時熱情些。
◇鼓動孩子親近父親。
◇在他晚回來時，你不要提前上床；給他寫封簡訊，告訴他一些與他有關的事情，語言要幽默。
◇晚上把房間收拾得新穎溫馨，點燃幾支玫瑰香。如果丈夫愛聽音樂，就放一些他喜歡的樂曲。記著給他遞杯茶。
◇不要把你的親人朋友帶到家裡來款待。
◇看見丈夫態度表現和緩，你就應主動表示愛，要做到分寸恰當。
◇切忌丈夫還在氣你時，你又費口舌去解釋。如果他要求解釋，你也只告訴他在適當的時候解釋。
◇不要請別人幫忙說服丈夫，更不要在街坊鄰居或丈夫的朋友同事面前訴說。
◇如果你已賭氣搬出去住，就悄悄回來，任憑丈夫挖苦你，你也表情平平，什麼也不要說。不要死等丈夫主動去接你或熱情對待你。回來後，待丈夫習慣你的存在，你可再借故離開一段時間，然後再向他問候，告訴他你歸家的日程。
◇盡力把自己打扮得漂亮一些，表現出自己興致盎然。
◇待丈夫對你已經完全和解，恢復了原來的親熱時，你也須再矜持一段時間，讓現在的你和過去的你有所區別。
◇要求丈夫為你做些舉手之勞的事情，滿足後，報之以微笑和謝意。オ
（3）為夫和解要講方法。
不論僵局如何，你都要主動和解，哪怕妻子仍在氣惱你，拒絕你的存在，你也應適度表示和解的意願。如果是妻子無理，而你佔理，你也應主動表示和解，表現你男子漢的胸懷氣度，使妻子自愧不如，以後不再製造僵局。在僵局進入和解時，你應先做這些事情：
◇按時回家，儘量在家裡呆較長的時間，主動做些家務。
◇靜下來，聽妻子傾訴，只是聆聽、應聲，不去辯駁，實在聽不下去時，向她“請假”，藉故離開，表示下次再聽。
◇儘量和孩子親近，為孩子做些以往無暇做的事情。
◇看望妻子的父母和其他親人。
◇如果妻子再向你“說清楚”，你應表示很理解，不必再說。如果妻子要求你“說清楚”，你可盡力解釋，順便檢討。她談話的興致不減，你就不要離去，記著幫她纏纏毛線，或遞給她需要的東西。
◇露出憨實、自然的神情，裝出囁囁嚅嚅的樣子，做些笨手笨腳的家務。
◇無意中重溫一件與妻子共做的往事，說幾句感慨動人的評語。
◇妻子無意中說的話，你記住，滿足她話中的要求。比如說，妻子抱怨她的長筒襪抽絲了。你不動聲色，晚上下班回來，帶給她兩雙，放在她的床頭。
◇邀請妻子出去散步。如果妻子拒絕，你就不必說話，只站在那裡等候，妻子仍然不應允，你也不必介意。她已接受你和解的資訊。
◇當妻子仍在氣頭上時，不要油腔滑調。
◇當妻子不接受你的和解時，買東西送給她。
◇如果妻子不接受和解，你不要做出親熱的舉動。
◇當妻子傳遞和解的資訊時，你就立即擁抱她，報以你的滿腔熱忱，送給她你早已準備好的禮物。
◇妻子傾向於和解，但還要挑剔你的毛病，那是女人故作驕橫的姿態，她心裡已經晴朗，你切不可放棄耐心。
◇當妻子已經與你和解，但莫名其妙地與你保持距離，比如，不願與你同床，謝絕你的好意，你切記不要再三懇求，只表示適度的關心和尊重。只要她滿意你的關心和尊重，你可主動進攻，表示你原來的希望，她會配合你。謹記：一定要達到超越以往親密的程度，如果毫無把握，可適當地拖一拖。