也有的人是月經之後疼痛,而且這種疼一般是空痛,痛的時候喜歡用手按著或者是用個毛巾裹著,和月經來之前的疼不一樣,這種性質的疼就和血虛有關係了。
中醫對疼痛之類的辨證有個訣竅,就是要看什麼時候發作,如果是累了之後,或者是消耗之後發作或者加重,往往是虛性的,可以是血虛也可以是氣虛,中醫用“煩勞則張”來形容它,就是累了之後加重的意思。
有的人在勞累之後會發燒,一般是身體很瘦弱的女孩子,上午很累,特別是週一,到了下午就開始發燒,而且這種燒體溫不會很高,一般在38c以下,去醫院檢查什麼問題也沒有,但是,要是休個假,燒也就不發了,我的一個朋友就如此。她是某網站高管,壓力很大,特別是週一,繁雜的事情特別多,以至於她每到週日的下午就開始緊張,畏懼第2天的工作,到了週一下午,各種事情處理得差不多了,人困馬乏的時候開始意識到自己發熱了。後來找了中醫看病,開的是“補中益氣湯”的方子,吃了半年,燒不再發了,而且體質也好多了。這就是典型的氣虛發熱,必須用補的辦法退熱,如果換成了最常規的清熱藥,肯定起反作用。
月經之後的頭痛也是這個道理,這種人一般是血虛,月經期的失血加重了她們的血虛,頭痛就是因為血虛到了不能上養頭目的程度,所以是空疼空疼的感覺。我上面說的那個白領,除了低燒,還有月經之後膝蓋酸的毛病,每次月經之後,膝蓋都酸得像爬了一次山一樣,又酸又軟,使不上勁,這也是典型的血虛,肝血虛。中醫講,“肝藏血”,“肝也主筋”,腿痠就是因為筋缺少血的濡養了,月經之後加重,是因為月經的失血加重了她的血虛。
這種人的面色也不會好看,要麼是萎黃的,要麼是慘白的。月經本身也有問題,一種是月經量少,顏色淡,月經之後不僅頭痛,而且還會肚子痛,也是空空的,喜歡用手按著的痛,這種腹痛也是血虛在月經後加重的標誌。還有可能是月經量多,行經時間長,但是顏色很淡,到後來都成了粉紅色,質地也很稀,這就是氣血雙虛了。因為血虛所以月經色淡,因為氣虛所以固攝不住血脈,使血妄行,止不住,別人五六天,她可以淋漓不盡地**天甚至更長,如果有了這些症狀,就更證實是氣血雙虛。
這時候要吃補血藥來避免下次月經之後的頭痛發作,以及和月經同時出現的諸多問題,藥店裡能買到的“八珍丸”就可以。這個藥一共8味,4味補血的,當歸、芍藥、生地、川芎;4味補氣的,人参、白朮、茯苓、甘草。等於是氣血雙補的方子,透過讓氣血充足,頭痛的毛病不再犯。
現在很多地方講究吃膏方,就是讓醫生根據你的體質,設計出一個相對大的方子,利用人在秋冬這個寒冷季節裡身體處於收藏的狀態,把各個方面的虛損補益上去。“八珍丸”就是個可以參照的膏方基礎方,如果不去開膏方,可以堅持吃3個月的“八珍丸”,到來年的春天,面色會好一點,體質會好一點,頭痛的問題也該徹底除根兒了。從某種意義上說,“八珍丸”也是因為血虛導致的“黃臉婆”們可以給面容“掃黃”的好藥。
需要說明的一點是,“八珍丸”裡全是補藥,所以吃的時候要注意你的消化能力,如果你本身就是胃口不好,吃得很少,吃多一點就消化不了,那麼你的血虛可能是因為吃不進去營養造成的,這個時候需要增加脾胃的消化能力。可以用“香砂六君子”與“八珍丸”同服,氣血雙補的同時,還增加補脾化滯的力量。
如果你是胃口不差,飯量挺大,但吃了之後消化很差,吸收不了什麼,肚子怕冷,大便不成形或者總是很糟,經常有不消化的食物,舌頭顏色很淡,而且很胖,好像總是水汪汪的,這就有可能是脾陽不足,火力不夠。光補氣是不夠的,要增加點火力幫助脾胃的吸收,這個時候可以用“理中丸”配合“八珍丸”吃,等肚子發涼的感覺好轉,就把“理中丸”去掉,單純吃“八珍丸”。因為“理中丸”性質熱,一般情況不能吃3個月,否則會上火,但“八珍丸”裡沒有附子那麼熱的藥,只要你是個瘦弱的女人,只要你月經之後的頭痛沒改變,“八珍丸”是可以吃上3個月的。