過瘦的女人缺少女人味兒，更缺少神性。女人的神性是離不開生殖的，後者需要一定的脂肪含量做基礎，“人参歸脾丸”、“六味地黃丸”在這裡很給力，因為它們都有使人“肥白”的效果，歸根結底就是幫瘦人補血、補陰。
⊙沒有神性的女主角
一部有史詩感的大製作電影，一般都有個美麗的、有神性的女主角，義大利的莫尼卡·貝魯奇和中國的鞏俐都在此列。有神性的女主角首先必須具備的一條就是體態豐滿。
所謂女人的“神性”，是要包括精神上的母性和生理上的生殖力的，後者是由體內脂肪決定的。
女性控制性別的基因，要在青春期來臨，體內脂肪儲量到達一定數量時，才能把遺傳密碼傳遞給大腦，從而產生性激素。而女性體內的脂肪含量超過體重22%時，才能維持女性的正常性徵。所以，過去很多運動強度特大的女運動員，比如馬拉松運動員，在訓練期間經常出現停經問題，怎麼吃藥也調整不好，但是，只要一停止運動，人稍微胖點，月經馬上恢復了，究其停經的原因，就是艱苦的訓練使她們的體內脂肪下降到20%以下了。
現在很多女孩子為了減肥吃素，這其實有點冒險，因為吃素是引起閉經的原因，而且已經多次被報道過了。
閉經就是子宮內膜不能按月增生脫落而使月經停止了。任何一個器官都有用進廢退的問題，子宮內膜的增生停止，也意味著子宮功能的停止，子宮內膜開始萎廢了，因此，閉經是可以導致不孕的，這是閉經的一大後患。吃素導致閉經的首要原因是吃素使身體過瘦，女性的脂肪低到了一定程度時，身體自己就會感到危機，和心肺那些生命攸關的器官相比，月經這種生殖功能肯定是次要的，所以身體會在營養不良、氣血不足的時候，率先停掉次要功能以保證重點，在女性就是月經失常。所以，從月經**的情況就可以看出一個女人身體的狀況、健康的質量。再有一個原因是，吃素使食物的營養出現偏頗，激素的分泌失衡了，這是引起停經的另一個原因。所以，如果一定要吃素，至少要多吃豆類、豆製品，保證“大豆異黃酮”這種植物性雌激素的攝入。
從西醫角度講，脂肪之所以對女性這麼重要，因為它也是生成雌激素的重要場所。女性身體也能分泌雄激素，一部分雄激素就是要在脂肪中轉化為雌激素，成熟女性如此轉化而來的雌激素佔體內雌激素總量的1/3。可見，只要脂肪過少，轉化的場所就減少，體內雌激素的量就會降低。男人們不喜歡過瘦的女人，這不僅是審美問題，還有一種是生理的本能性選擇，因為消瘦確實能削減女人味兒。
雌激素的重要，不僅在於它能維持女性的性徵，比如**的豐滿、骨盆的寬大以及月經的正常**。除此之外，雌激素對面板有著其他物質不能替代的作用，就是它能使面板中的水分保留下來，具有保水作用，是一個天然的“保溼劑”。所以，青春期的女孩子，面板一般都是水靈靈的，很細嫩，就是因為她們的雌激素分泌充足，使面板裡的水分保留充足。相反的，女人變老的標誌肯定是皺紋產生，除去因為日晒、缺水等外在因素引起的細小皺紋外，雌激素水平的下降是首要問題。因此，如果你本身就是個消瘦的人，自身轉化雌激素的場所就有限，自然就會比豐滿的女人面板顯老。因此，女人的適度豐滿是必要的，過瘦的女人往往有陰虛、血虛的問題。
著名女作家嚴歌苓早年寫過一本小說《扶桑》，是寫一個19世紀被賣到美國去的中國妓女，“扶桑”是她的名字。“扶桑”美麗、豐滿，而且每次月經都“洶湧充盛”。雖然嚴歌苓不學醫，但這個描述是符合醫學道理的，充盛的月經是氣血旺盛、肝血不虛的標誌，這是女人青春常在的前提。