王天和小羽睡意朦朧的時候，突然間醒了，好像大腦中有刻好的生物鐘一般，到時間就撥絃了。猛的做起來睡意全無，若是旁邊有人看到王天的舉動還以為是咋屍了呢。
王天剛走出們，小羽的房間也吱呀一聲的打開了，兩人相視一笑，‘心有靈通了’
馬上就要凌晨三點了，段天剛好來到，吩咐兩人將鐵布衣穿上，自己找了地方開始喝茶。
昨天突破了桎梏的身體經脈，筋骨還有肌肉，經過藥水澡的侵泡，全身上下的力氣怎長了不少，現在穿起鐵布衣都顯得比昨天輕鬆不少。
“恩，去那邊站好，蹲馬步，什麼時候再一次突破，什麼時候結束，先給你們說一下，這一次是腰間經脈，還有就是鍛鍊你們的腹部力量，同時這樣對於你們的丹田也有很大的好處，丹田大，內力儲存的就多，迴圈起來就快，到時候和人對敵，比別人高出一籌的優勢。加油吧，我先睡一會。”段天交代完之後，腦袋向後依靠假寐不再理會兩人。
彼此一個鼓勵的眼神，拳頭碰了一下，為彼此加油，兩人認真嚴肅的分開雙腿，半蹲，平衡馬，雙手前伸好象是抱著一棵樹，腰下沉，也就是所謂的沉要落馬，雙目看著前方，氣息悠長。
十分鐘之後，氣息淡定悠長，對於蹲馬步，兩人都還是有功底，想當年在妖界和冥界兩人都可以說是翹楚中的翹楚，沒有穩健的功底怎麼能行。半小時之後，腳跟部隱隱作痛，小腿發酸了，四十分鐘細汗密佈了。呼吸有點促的感覺，一個小時過去了，汗流浹背，雙腳浮浮沉沉開始緩解中心。
“蹲好了啊，給你們加點東西。”段天聽著他們的呼吸節奏已經快到極限了，不知掉那裡找哦來了一個架子，‘三’字形放在兩人身後，但是有一點，三根橫木上都有五公分長的尖物。而且架子靠得很近，只要身體動一下肯定會被扎到。
兩人哭笑不得，雙腳抖動的已經加快了頻率，而這時小羽的表情變得有些扭曲。顯然是被紮了，屁股上的衣服已經有鮮血，而且還是兩個。王天頭腦還算冷靜，只要身體稍微向後了一點身子馬上平穩，然後慢慢的向前傾斜。但是這只是開始而已，七十分鐘了。小羽頭大如鬥，滿臉汗水，屁股上已經開花了，王天也好不到哪去，血跡已經將屁股上衣服侵溼。
“我的極限到底在哪，背後的尖針只能刺激我的神經，讓我保持冷靜，可是下盤已經快撐不住了，肩膀也是酸脹的厲害，昨天**肌肉的突破度竟然能讓雙臂堅持這麼久？肯定是和那藥水澡有關係。”王天冷靜的分析了一下。
慢慢的王天好像找到了什麼，那是腿部肌肉結成了一種塊狀了，就像犀牛皮一樣，現在就算那根針去扎肯定扎不進，因為他腿部肌肉已經沒有了縫隙和鬆軟部位，堅硬如鐵。打退中的筋脈受到擠壓，雙腿好像抽筋了。
時間就像點滴在跳動，而兩人的深情越發的難看，小羽的臉上都有些白了
“這是什麼感覺？”突然，就在一剎那的功夫，王天腳尖和腳跟轉換的那一剎那，捉摸到了一種來之大地的引力或者說是吸力，就好象藉助大地力量的感覺一樣，王天突然有一種明悟。原來就是這種感覺。
仔細體會，慢慢的品位，現在自己已經進入狀態，忘記！就記住這個詞，忘記疲憊，忘記酸脹，神情若定，坦然自若。大腿經脈被大地牽引，丹田有種拉緊的感覺，腰間力量不自覺的加劇。就在這時侯，腳心處傳來一股熱力麻舒的感覺傳到腰間，然後過濾到丹田，這股熱力凝聚腰間，突然全身變得輕鬆了。雙臂也好像失去知覺，不再沉重。
“這就是突破的感覺，和昨天一樣！”王天在疼痛是閉上的眼睛突然睜開了。全身在這一時間無比的輕鬆，好像回到開始狀體，甚至比那時候還要輕鬆。
“小羽加油，我等著你。”王天輕鬆的吐出一句話，段天奇異的看著王天內心緊張的連跳的幾下。
“八十分鐘！第一次！堅持下來了，一次成功，照這樣下去經過下一節訓練王天就可以開始內力修煉了。”段天欣慰極了，沒想到王天的領悟能力這麼強，當年自己放棄了五次才突破的，之間的差距已經不是用鴻溝能比喻的
小羽氣息緩急不定，自己也已經抓住了一根救命的稻草，經過王天的鼓勵自己更是在為自己施加壓力，這壓力來自精神。昨天自己率先一步，本來還想自己在贏一次的。可是自己落後了。
“小羽不要在意誰先突破，昨天你在我之前突破我保持的心態是高興，為你高興，心態很平靜，所以你也要注意，我們是兄弟，不要攀比，更不要心生妒忌明白嗎，那樣只會在心中形成一道枷鎖牽絆你的步伐。加油！”王天再一次說出話，段天點了點頭很贊同王天的說法，小羽輕輕的恩了一下。常呼了一口氣。猛地深吸一口。
九十分鐘了，小羽慢慢的睜開了眼睛。
“大哥，謝謝！剛才我差一點放棄了，不過我撐過來了，現在丹田很熱乎，腰部清爽，腿上力量明顯怎強了，而且上半身也一樣”小羽也突破了，王天現在都佩服小羽了，自己剛突破十分鐘，小羽就找回自己成功的突破，這可真是妖的天賦啊。妖本來就是力量型的。現在小羽化成人但是本質還在。
“哈哈，，恭喜你們兩個再一次突破，回去洗個澡，網上中午好好的吃一頓，恩？”段天剛說完突然感覺到空氣流動的變化，臉上肌肉不自然的抽搐了起來。
“情兒成功了”這空氣的流動是因為鬼醫成功的將天地間的能量化成內力的方式吸收了，所以才有了這動向，段天激動的站了起來。“我去獵殺一隻藏獒，今天中好好的慶賀一下”段天轉身離去，每一步都有八米之遠，看來這的確是興奮的。
中午四人好好的吃了一頓美美的藏獒肉，彼此相互恭維，段天今天是最大的收穫著，自己的兩個弟子在體質和天賦都遠超自己太多，而義女情兒，三天時間修煉已經可以將內勁吸收入體，這也算是一個奇蹟。
“王天，小羽，今天晚上你們不要回去睡覺了，後院的黑房子你們已經看到了，但是還不知道他是幹嗎的吧？”見到兩人同時的點頭，段天滿意的點了點頭接著說
“那其實只是一的擺設，小房子裡面還有學問，地面有兩把鎖，你們開啟之後進去，只要能堅持一個星期就可以，我這裡有位你們準好的臘肉還有藥材可以保證你們吃十天的，在裡面沒有人可以說話，就算你說或者敲打牆壁也沒有人聽見。但是如果你們有人選者放棄的話，那裡面牆角處有一根繩子拉一下我就知道。到時候我會把你們拉出來，先說好不要逞強。不能堅持就放棄，我同樣也會傳授你們內功心法。最後說一句，我不希望你們有事！”段天將兩把鑰匙遞給兩人，去與不去現在兩人可以決定。