小羽噗通一下趴在了地上，王天回頭想要拉他起來，被小羽制止了，小羽給王天一個放心的眼神，自己屈膝想要站起來，可是試了幾下還是沒有成功。
“王天，你繼續，不要管小羽跑你的，不許找藉口，跑！”段天將一切全部看在眼裡，自己嘴上沒有說什麼，心裡卻吃的緊，手心裡都替小羽捏了一把汗。
“大哥，你先跑，我不會輸給你的”小羽還在努力。王天扭過頭繼續向前邁動腳步，開始一步的距離是四十公分，隨後三十。二十。十。最後也邁不動了，噗通自己也趴在了地上
“難道自己第一次達到極限就要作罷嗎？”王天很不甘心，試圖自己站起來，可是雙腿已經沒有了力氣，小羽粗獷的呼吸聲，讓王天回頭看了一下，還以為那小子站了起來，回頭一看原來小羽是在用爬得在追趕自己呢
“我靠！小羽這樣的辦法你都能想得出來，加油！”王天不得不說小羽是好樣的，堅毅的目光點了一下頭，自己也開始向前爬，來回一百五米的院子，王天跑加上走六十米趴下了了，小羽五十米趴下。然後兩人都開始用爬得，兩人雙手在地上爬，手掌一會都磨出了泡，跑到折返的時候，手掌的水泡已經被磨破了，膿水夾雜血水，混合了泥土，但是兩人依舊堅持，當小羽折返了二十米的時候，突然停下，然後就是發出一聲狂叫
“大哥，我的極限過去了哈哈，師傅我成功了”小羽開心的喊道，手掌已經磨成了血掌，慢慢的他站了起來，一會走到了王天前面。
“好樣的小羽買回來後就不用跑了，你可以回去，你的房間我已經為你準備好了溫水，會去泡個溫水澡吧。”小羽出色的完成了自己的交代任務，自己開心極了。將目光收回該放到王天身上。
王天跑過來的一路上都是一條長形的水印，就像是用一個溼抹布在地上擦過的一樣，水印中還有血跡。王天始終沒有達到極限的感覺，自己都佩服自己的體力了。
“還有十米就要到頭了，我的極限怎那麼還沒有到來”？王天奇怪的自己問自己，小羽在就是五米的時候就到了極限，現在已經到頭了將衣服脫掉，看了一眼還在地上爬動的王天轉身離開，現在他自己只想泡一下師傅說的溫水澡。
“還有八米……六米……五米了”就在王天數道五米的時候手臂一下子伸不出了，好像是被固定住了，意識已經無法支配肢體了一樣。雙腿一樣，就連蜷伸都是一種奢求了。
“這就是極限的標誌嗎。我終於達到了，現在就是衝擊的時候！”王天雙眼堅毅，小羽在自己之前突破極限，自己可不能輸給了他。
堅毅的意志開始爭奪屬於自己的主動權，想要重新控制身體，汗水流淌，王天現在就相視從水裡撈出來的一樣，慢慢的爭扎，突然小拇指動了一下。
“希望！”王天看到了希望，隨後第二個手指動了，接下來發生的連鎖效應，十根手指都能動了，手腕有了感覺，感覺傳到手臂，肘，肩。鎖骨。最後感覺回到大腦。突然腦中夢的清醒了一下，全身肌肉緊繃，猛的顫動了一下，最後身上猛的輕鬆
“過去了！”王天興奮的露出笑容，向前爬了一米，然後慢慢的站了起來！
“師傅”王天激動的就像是中了百萬彩票經歷的彩民一樣，和那種心情一樣。王天慢慢的走了回來。
“好樣的，你趕緊回去泡個澡吧，接觸身體的伐感。明天還有新的訓練專案。”段天將王天和小羽脫下來的鐵布衣重新掛在鐵架上離開了，扭過頭的臉上在王天看不到的情況下滴出了一滴淚水
脫掉鐵布衣的王天，全身上下輕飄飄的，好似進入雲端的感覺，看著手上的破損心裡評價了一句“這樣的付出，換來突破值了！”
王天回到房間，看到早已為自己準備好的木盆，裡面水冒著蒸汽，奇怪的是空氣中一股濃郁的中草藥味道，對於這藥味，王天很熟悉，輕輕的聞了一下就知道這是解除伐力修補身體的，水面上還飄著一些草藥碎末。
王天將衣服脫掉，然後進入木盆，本來溫和的水溫，在自己躺下變得熱了起來，破損的手掌如同撒了鹽巴，瞬間將傷口麻痺了，隨後癢癢的。
“好像傷口在癒合！”王天大驚，這藥水澡的作用還真好。伸出手掌看了一下，果然，一層白內的新肉已經代替了傷口，在藥水的作用下，傷口連血痂都沒結，這藥水澡真的太好了。
王天全身疲乏感慢慢的抽離身體，取而代之的是舒服，舒服的都想呻吟了。
“這感覺真美妙！就像是在自己十分睏乏的時候身邊多出一張寬大舒服的大床。躺在上面睡一覺真舒服”王天依靠在木盆邊上享受著這一刻的美妙。
傍晚，王天換了一身乾淨清爽的衣服，前院，小羽和鬼醫還有段天已經等候自己了。王天不好意思了狠狠地看了小羽一樣‘小子來的時候怎麼不叫我一聲’
“呃，那個大哥泡澡舒服吧哈哈，我看你還在泡澡所以就沒有打擾你，就一個人先來了。”小羽話裡有話的說
“恩，你小子進我房間沒有敲門！好小子，別被我逮到把柄。”王天在餐桌前坐下，抓起一根雞腿，狠狠的咬了一口，小羽渾身打了一的寒顫，變體雞皮。
“你們今天表現的還不錯吧。”鬼醫看了看王體啊你和小羽，感覺今天他們今天肯定有收穫
“恩，他們今天是有了一點小進步，不過離我的要求還相差很遠，今天晚上吃飽了，明天早起，我要你們在早上三點就要給我到後院。”段天的話王天和小羽聽得仔細，要自己早起，現在吃飽，那還等什麼，開吃啦！
三五下，王天和小羽吃飽了，兩人拍拍肚皮“咯咯”兩人先後打了飽嗝轉身離去，早上要早起，現在休息才是第一啊。
看著兩個無良的食物掠奪者，鬼醫只好將碗中的八寶粥喝下，然後收拾了一下餐具。
“這兩個小子這麼能吃嗎，明天一定要開始收錢，吃了兩頓，就吃下去我上千華夏幣啊！我的天，一年時間就能把我吃窮啊，飯桶啊！”鬼醫沒有理會段天的嚎叫，打了招呼離開，自己也要早起修煉，一日之計在於晨啊。
“昨天是為了讓你們突破桎梏的經脈，讓他們活絡一下，你們在以前雖然鍛鍊了身體但是都沒有到家，想要將內功心法練好，練出內勁就必須有強健的經脈支撐。今天你們接受的的站樁，來吧，穿上鐵布衣現在開始。”段天來到後院的時候，王天和小羽已經等候了，現在時間凌晨三點。