人不僅害怕失敗，也害怕成功
約拿是《聖經·舊約》裡的一個虔誠的先知，一直渴望能夠得到神的差遣。一天，神終於給了他一項光榮的任務，讓他去宣佈赦免尼尼微城。原本，這是一座即將被罪行毀滅的城市。
出乎意料的是，在理想變成現實時，約拿卻感到一種畏懼，想推掉突然降臨的榮譽。於是，約拿抗拒這個任務並逃跑了，極力躲避著他信仰的神。神運到處尋找他，喚醒他，懲戒他，甚至讓一條大魚吞了他。
最後，他幾經反覆和猶疑，終於悔改，完成了他的使命——宣佈尼尼微城獲得赦免。
心理學家將這種在機遇或成功面前自我逃避、退後畏縮的心理稱為“約拿情結”。
“約拿情結”是一種十分矛盾的心理。人害怕自己不成功，因為人人都不願意正視自己失敗的一面。但是，居然有人害怕自己會成功，這很難理解。但這的確是事實：人們渴望成功，又害怕成功，尤其害怕爭取成功的路上會遇到的失敗，害怕成功到來的瞬間所帶來的心理衝擊，也害怕成功所帶來的種種社會壓力……這些都是氣場不足的典型表現。
簡單來說，“約拿情結”就是對成長的恐懼。它來源於心理動力學理論上的一個假設：“人不僅害怕失敗，也害怕成功。”反映了一種“對自身偉大之處的恐懼”，這種消極的氣場會導致我們不敢去做自己能做得很好的事情，甚至逃避發掘自己的潛力。在日常工作中，“約拿情結”可能表現為缺乏上進心。
馬斯洛在給他的研究生上課時，曾向他們提出過如下的問題：“你們班上誰希望寫出美國最偉大的小說？”“誰渴望成為一位聖人？”“誰將成為偉大的領導者？”等。根據馬斯洛的觀察和記錄，他的學生們在這種情況下，通常的反應都是咯咯地笑，紅著臉，顯得不安。馬斯洛又問：“你們正在悄悄計劃寫一本偉大的心理學著作嗎？”他們通常也都紅著臉、結結巴巴地搪塞過去。馬斯洛又問：“你們難道不打算成為心理學家嗎？”有人小聲地回答說：“當然想啦。”馬斯洛說：“那麼，你是想成為一位沉默寡言、謹小慎微的心理學家嗎？那有什麼好處？那並不是一條實現自我的理想途徑。”
生活中普遍存在某種“約拿情結”，即不是追求高階需求、追求卓越、追求崇高的自我實現，而是縱容自己的消極懦弱，逃避高階需求逃避卓越、逃避崇高的道德品行。我們大多數人內心都深藏著“約拿情結”，據心理學家分析，這是因為在我們小時候，由於本身條件的限制和不成熟，心中容易產生“我不行”、“我辦不到”等消極的念頭，如果周圍環境沒有提供足夠的安全感和機會供自己成長，那麼這些念頭就會形成一股消極的氣場，讓我們在成功面前怯場。
1973年,美國有個叫科萊特的青年考了美國哈佛大學,經常和他坐在一起聽課的是一個十八歲的男孩。大學二年級的時候，這個男孩建議科萊特和他一起退學，去開發32Bit財務軟體，因為新編教科書中，已解決了進位制路徑轉換的問題。這個建議讓科萊特感到非常驚訝。他認為自己是來這裡求學的，不是來鬧著玩的。更何況連Bit系統默爾斯博士都才教了一點皮毛，要開發32Bit財務軟體，不學完大學的全部課程是不可能的，於是他委婉地拒絕了那個男孩的邀請。
10年後，科萊特成了哈佛大學計算機系的博士研究生，而那個退學的男孩進入美國《福布斯》雜誌億萬富豪排行榜。1992年，科萊特拿到博士學位，而那個退學男孩成為美國第二富豪。1995年，科萊特認為自己已具備了足夠的學識，可以研究和開發32Bit財務軟體了，而那個男孩已經開發出比Bit快1500倍的Eip財務軟體，並在這一年成為世界首富，他就是比爾·蓋茨。
面對機遇，科萊特用知識不夠這個理由拖延，而比爾·蓋茨因為夢想而採取的離經叛道的大膽行動卻使他掘到了第一桶金，並多年穩居世界首富的寶座。實際上，很多人都跟科萊特一樣，受“約拿情結”的影響，缺乏自信，沒有堅定和充滿希望的氣場，認為只有在具備了精深的專業知識後才有資本去創業。然而，世界創新史表明：先有精深的專業知識才從事發明創造的人並不多，不少成就一番事業的人，都是在知識不多時，就直接對準了目標，然後在創造過程中，根據需要補充知識。比爾·蓋茨在哈佛沒畢業時就去創業了，假如等到他學完所有知識再去創辦微軟，他還會成為世界首富嗎？
毫無疑問，“約拿情結”是我們平衡自己內心氣場的一種表現。我們每個人其實都有成功的機會，但是在面對機會的時候，只有少數人敢於擺脫“約拿情結”，勇於承擔責任和壓力，最終抓住並獲得成功的機會。這也就是為什麼總是隻有少數人成功，而大多數人卻平庸的重要原因。所以，如果我們想要成功，就必須克服“約拿情結”，培養內心的強大氣場，在機遇來臨的時候勇敢地抓住。
成功沒有想象中那麼難
很多時候，成功就像攀鐵索，失敗不是因為智商低下，也不是因為力量薄弱，而是受到“約拿情結”的影響，威懾於環境，被周圍的氣場嚇破了膽，或者是被黎明來臨之前的那段黑暗嚇倒。成功其實並沒有想象中那麼困難，你只是需要突破“約拿情結”的影響。
1965年，一位韓國學生到劍橋大學主修心理學。他經常有意識地到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者、學術權威人士和一些創造了經濟神話的人，他們幽默風趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然。時間長了，他慢慢發現自己之前被所謂的成功人士給欺騙了。他們讓正在追求成功的人知難而退，普遍把失敗和成功的艱辛誇大了。而這種現象雖然在東方甚至在世界各地都是普遍存在的，但在此前並沒有人大膽地提出來加以研究。
於是，經過五年的研究分析，他把《成功並不像你想象的那麼難》作為畢業論文交到了現代經濟心理學的創始人威爾·佈雷登教授手裡。這位教授大為驚喜，把這篇論文發給他的劍橋校友——當時正坐在韓國政壇第一把交椅上的人——朴正熙，並在信中說：“我不敢說這部著作對你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個政令都能產生震動。”
成功並不像想象中那麼難，如果你心裡想著成功，就會形成一個走向成功的奇妙氣場。更神奇的是，一個人即將獲得好運還是黴運，周圍的人是可以從他的氣場中提前感知的。
邁克爾·丹恩是一家著名培訓機構的資源培訓師，在長期工作中，他發現了一個奇怪的現象：單憑學員的外形氣質，他就能判斷出哪個人會賺大錢，哪個人會賠錢。因為那些畏畏縮縮覺得自己賺不到錢的人往往是賺不到錢的，而那些運氣場強的人則不會想那麼多，他們的心中只有一個念頭——掙錢。他們根本不知道貧困是什麼，也從來不相信自己會因為得不到某種東西而發愁。