賀軍堯的真氣順著方默南的體內的經脈遊走於全身，最終歸於丹田。丹田內的金丹也由原來的核桃大小，現在變成了乒乓球大小，明顯大了一圈，淡紫色的光芒圍繞著金丹。即使在她熟睡的時候，金丹也在不停的自轉著，丹內的濃稠精純的靈氣像yèti一樣，緩緩流動著。
賀軍堯真氣到來，使方默南體內的金丹活躍了起來，靈氣遊走的速度和金丹旋轉的速度明顯加。
金色的真氣和淡紫色的靈氣很糅合到了一起，隨著金丹的自轉運轉著，靈氣爆滿後流出丹田，遊走於方默南和賀軍堯的全身，在他們二人體內來回的遊走於奇經八脈、十二經脈”“。
最後在兩人的各自的丹田裡不停的盤旋著，最終在二人體內各自形成了一個太極雙魚圖，俗稱陰陽魚。
如果賀軍堯的體內的真氣代表著陽的話，那麼方默南體內的靈氣就是陰。
雙魚在兩人體內不停的轉動，動則產生陽氣，動到一定程度，變出現相對靜止，靜則產生陰氣，如此一動一靜，陰陽之氣互為其根，運轉於窮。
丹田內的雙魚雖動也靜，動靜齊練。動則旋轉，靜則成圓。動則升騰，靜則松沉。動正靜平，鬆柔輕沉。以丹田為根，動分靜合；虛實變換，觸處都成圓。運轉自如，輕靈圓活。意氣潛藏，進退中和。
賀軍堯的手握著方默南的手，丹田內變化萬千。兩人氣色平和，安詳、寧靜、閒適。
***
精養靈根氣養神，養功養道見天真，丹田養就長命寶，萬雨黃金不與人。
天有三寶日月星，人有三寶精氣神。
黃帝曰：“知之修煉，謂之聖人”。上元君謂老子曰：“長生之功，由於丹；丹之成，由於神；故將合丹，必正身心。”《黃庭外景經》曰：“玉池清水灌靈根。審能修之可長存。”《心印經》曰：“上藥三品。神與氣精。”聖人言修煉合丹者，煉精氣神而已。唯此三者，千古之上，萬世之下。以易之。
這精氣神就是人身上的三寶。
內三寶精神氣也。外三寶耳口目也。所以每次提升首先先就反應在視力、聽力上。
古書云。凡人之有生，不藉此精氣神，有精則能化氣。有氣方能化神，神旺則氣旺，
氣旺則精足，精足則神足。
天地人三根凝結於此，久之元氣日充，元神日旺，神旺則氣暢，氣暢則血融，血融則骨強，骨強則髓滿，髓滿則腹盈，腹盈則下實，下實則步健。
呂祖雲：“一日清閒自在仙，六神和合報平安，丹田有寶休尋道，對境心莫問禪。”
修道須他處尋，只需默守丹田，靜心對待，心如止水，積精累氣即可。
《黃庭經》雲：仙人道士非有神，積累精氣以為真。
內外三寶在人身相互影響，擅於守護自身的精氣神不使其流失，長此以往必定能，身體健康精神矍鑠。
耳鼻口為外三寶，乃神以眼漏，精從耳漏，氣從口漏，眼不視而魂在肺，鼻不嗅而魄在肝，耳不聽而精在腎，四大不動而意在脾，謂之四象四合。
四象對於修道人而言，就是指眼、耳、鼻、舌。《金丹四百字.序》：“以含眼光，凝耳韻，調鼻息，緘舌氣，是為和合四象。”
肺係為金，肝傑為木，腎係為水，心傑為火，脾炁為土。金能生水，腎水為後天之精，因而為肺金代表先天元炁；木能生火，心火為後天之神，因而以肝木代表先天元神。丹道須將神炁二者，會合於中宮脾土之內，使神聚合一，凝結成丹。”他認為四象指肺、肝、腎、心，四者會聚於中宮脾土，謂之“和合四象”。
儒釋道三家各有修行之人，其實都是從靜坐守神開始，各家的高人都知道身體內外三寶的知識，把握身體最精華的東西不讓它洩漏，這是根本的根本。
養靈根而靜心者，修道也。養靈根而動心者，武藝也。
心定神凝，神凝心安，心安清淨，清淨物，物氣行，氣行絕象，絕象絕明，絕明則神意相同，萬物歸根！
修道沒有什麼祕密可言，不神祕，找幾本古書翻看，人們會發現老祖宗的智慧浩如煙海，然而今天的人多了許多的外物，被其所迷惑。心已蒙塵，不能靜下來，被十丈紅塵的紛紛**所矇蔽了心神，把握不住自己的內心。
人類的活動不斷的侵蝕著自然，汙染著自然，天地靈氣的稀薄，外在環境的破壞，對於修道之人是難上加難。
******
時間靜靜地滑過，一室靜謐，溫馨，這一剎那仿若永恆。
兩人仿若離開車水馬龍的喧囂，吮吸每一絲淡雅恬靜的氣息，看鷹擊長空，觀魚翔淺底，輕合雙眸，安享歲月流淌的靜謐，不問世事，不涉紅塵，靜坐陌上，靜候花開。
這一刻不忍讓人打擾，也沒人叨擾。
丹田內的雙魚隨著時間的流逝不停的轉動著，傍晚時分，方默南悠悠地醒了過來，兩人靜靜地對視著，彼此眼中能看見對方的倒影，好像是你中有我，我中有你。
方默南抬起兩人交握的手晃了晃道，“舒服吧！”
“嗯！”賀軍堯點頭道，何止是舒服，這感覺實在太美妙了，剛才的一番修煉下來，二人是獲益良多。
兩人都是神清氣爽，精神奕奕的，他捨不得鬆開她的手，就想這麼一直的牽手下去，直到永遠。這種眷戀讓他捨不得放開。
方默南輕笑道。“看夠了嗎？”
“不夠！”賀軍堯鬼使神差地說道，話落意識到自己說了什麼後，突然有種如釋重負地感覺。
“那你就接著看吧！”方默南意味深長地說道。
“南兒！你……”賀軍堯嚴肅的臉上出現少有的震驚，“你……”
也許是被她看穿，也許是氣氛太美好，也許是感情有了迴應，賀軍堯chongdong地說道，“做我的女人！”
“咳咳……”果然是連談情說愛，都少不了軍人的風格，乾脆、利落。絕不拖泥帶水。這還真直接，“大叔！你等的起！”方默南坐了起來，玩味兒地說道。
賀軍堯聽到這稱呼！聽得嘴角直抽抽，“多久我都願意等。”眼神堅定且認真。聲音沉啞好聽。
賀軍堯幽邃的黑瞳深深地凝視著語笑嫣然地方默南。裡面閃爍著連他自己都法控制的異樣情緒。一種名為溫柔寵溺的氣息籠罩在他身上。
然而冷靜回身時，突然像是想起了什麼？賀軍堯眼中的退縮，這絕對不是方默南的錯覺！
“不是做你女人。”方默南直起身來。傾身上前，食指勾起他的下巴，看著他深邃受傷的眼神，“而是做我的男人。”
“蓋戳！”方默南蜻蜓點水的在他緊繃的脣上戲謔的一吻，還沒來得急撤回來，就被他野蠻攫住脣瓣，他的掌心探去她的後腦，阻止她的撤離。
近在咫尺的距離，方默南能聞到他身上乾淨清爽的肥皂的味道，能清楚的洞悉男人面部表情，卷而翹的羽睫輕煽，帶動著那一雙深幽的眼眸顯得晦澀而冷沉，透著一種極致的欲。
眼前的男人清晰且強烈的法掩蓋掠奪。
吻……撩人，且粗魯。那吻很生澀，很僵硬、很霸道，甚至是野蠻！
野蠻霸道的撬開她的脣齒，肆意汲取。沒有技巧，沒有**挑逗，溫柔那就談不上了，簡直是在啃咬，而是以一種最原始的雄性力量，攻城略地，急切的表達著自己內心深處的渴望，像是宣誓著什麼！
“唔……”方默南眨了眨眼睛，慢慢的瞳孔開始逐漸放大，雖然是她起的頭兒，可這樣的吻……等她反應過來時，人已經被他壓在了**。
天色漸漸暗了下來，她剛想掙扎，男人的掠奪便又加重一分，直白，狂野，囂張，霸道，且不容她退縮。男子的呼吸濃重而又壓抑，脣齒間的糾纏恣意妄為。
身下少女帶著淡淡的幽香的氣息縈繞著他的感官，傳遞給他沒有體會過的魔力，隱隱將潛藏在體內的原始蔓延，眼中跳躍著邪火，自制力潰不成軍，散發著極其不妙的危險氣息。他理智回神，立刻鬆開了她。大口大口的喘息，平復著自己的**。
賀軍堯眼眸幽深如夜的眯著，由上方看著在他身下猶自juliè喘.息著的方默南，因為缺氧而顯得紅潤的臉頰，微微眯起的帶著尚未完全回神清醒的烏黑眼眸，甚至眼角還泛起了點點的紅，那微微張開的嘴脣帶著潤澤的水色和微微紅腫，嘴角還有一些殘留的一抹豔紅。幾乎是一瞬間，賀軍堯就覺得自己全身一陣的發熱，身體的中心部位開始不受控制的充血，呼吸都不由得沉重起來。
方默南不知道這濃烈而漫長且粗魯的吻持續了多長時間，只知道天昏地暗，眼前越來越黑，呼吸都不順暢了，然而這狂風暴雨般肆虐的糾纏卻在突然間戛然而止。
方默南大口大口喘著氣，感覺到身上他身體的變化，“喂！你可別亂來。”她的聲音沙啞且性感撩人，差點兒讓他又潰不成軍。
她現在可不敢亂動，**中的男人都是野獸，而他是野獸中的野獸。
“放心！我不會亂來的。”賀軍堯嗓音低啞，眸色如墨，目光仍舊不離開她的脣，滾燙的氣息噴灑在她白皙泛紅的臉上，撩魅，帶著絲絲暖昧麻癢。……)
ps：求粉紅、求推薦