道境中成-----修仙的十大基本步驟

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修仙的十大基本步驟

修仙的十大基本步驟

一，身形篇煉精，煉氣，煉神二，丹田篇生津，凝氣，貫通三，聚氣篇吸津，吐津，融津四，煉丹篇化氣，散氣，走氣五，精骨篇奇經，通經，定經六，內丹篇五臟六腑，七竅玄門七，冥想篇入夢，假想，空思，思定，觸實，醒夢，神遊，魂走八，入境篇神魂離體，自行入夢。

壽陽續接，還老還童。

九，脫胎篇長生不死，青春永駐。

十，成仙篇無常變化，神魂不滅以上十步仍修仙之根本，被統稱為，無常境界。