趙德晨收拳，深吸一口氣，在猛然的吐出。
清晨的空氣微冷，而趙德晨這一口長氣吐出，就如同一道氣箭直射地面。
嘭！
堅硬的青石地面瞬間被打出一個小坑。
一套拳法打出之後，趙德晨明顯的感覺到自己的體內出現火熱的感覺。尤其是的經脈之中隱隱有氣勁流動！
趙德晨知道這是內勁引體而出的象徵，只不過透過內家拳修煉出來的勁氣卻是不多。
畢竟每一個武者體內的勁力都是長年累月而不斷的增加而來。
如果之靠修煉一套拳法就讓內勁把全身的筋脈灌滿，把不是修煉，而是神話了！
“內勁太少，想要不動用丹田內的內勁，光靠修煉出來的內勁卻根本無法做到氣脈相同，又怎麼可能去尋找那任督二脈！”趙德晨微微皺眉。
內勁少，也是在趙德晨的意料之中，不過趙德晨現在有時間，那就繼續的修煉吧。
身體一震，一陣陣筋骨齊鳴的響動在趙德晨的身體內爆開，虎豹雷音轟然響動。
就看到趙德晨的身體再一次轉動開來，拳腳劃出一道道殘影，滿天飛舞，勁氣如打碎空間，暴發出陣陣的轟鳴之聲……
時間一分分，一秒秒的過去了。
趙德晨就如同不知道配備的機器，晃動著身體，舞動著他的拳腳。
連續四個小時的高強度修煉，趙德晨不但身體不沒有疲倦，額頭也不見汗，反而整個人卻越來越有精神。
內家拳本來就有強化筋骨肌肉的效果，加上趙德晨施展起來混熟的拳腳，這形意拳效果自然最佳。他甚至於都可以感覺得到，每次練習形意拳後，全身筋骨都在生著變化。筋骨肌肉等在急劇提升，內勁也一點點的引體而出！
隨著劇烈運動，趙德晨也輔助與吐納呼吸配合。
內家拳的奧妙，其實就是吐納呼吸之術和形體之術的配合，這種吐納呼吸，也會令五臟六腑得到強化，筋骨得到刺激。
而透過這四個多小時的修煉，趙德晨也感覺到一道如同頭髮絲一樣粗細的勁氣，緩緩的在自己的經脈之中轉動。
趙德晨知道，他此刻不能停止練拳，不用功法，那也就只有在修煉內家拳的時候才能讓體內的內勁自行的運轉。
深吸一口氣，心境便平復了下來，趙德晨就在院內施展了起來，形意十二形、形意五行拳、形意三體式，完全混合在一起，興之所至，隨意施展。一時間，一會兒猛虎下山，一會兒蟒蛇纏身，一會兒游龍出水……
“嗤——”
左腳如鐵犁耕地，一步劃出，右腳和右拳幾乎同時迸出。
形意三體式，最是簡單，也最是深奧。
三體式，為形意之本源，連形意宗師都要不斷的練習。而趙德晨如今每一拳每一腳，絕對是宗師意境。如果仔細靠近趙德晨，都能聽到很細微的聲音，這是內部筋骨運動時產生的聲音。筋骨齊鳴！
“呼！”“呼！”“吸！”
配合三體式，呼吸時而短促，時而緩慢，胸膛彷彿風箱一樣，蘊含一股奇異的規律。
內家拳分為三個層次，其實每一個層次，都是身體的提高。
第一個層次，純粹是肌肉力量達到一個極限。
第二個層次，練出內勁後，用內勁刺激肌肉深層，令肌肉、筋骨吸收內勁能量，再次生長，使得身體再一次變強。像趙德晨當初能擋住子彈，就是因為肌肉力量已經強勁到極可怕地步。
第三個層次，達到宗師境界後，就可以越人體極限，繼續令身體變強。
畢竟，現代社會，天地靈氣太稀少，體內內勁少，自然，一切以強化身體為主了。
“現在我內勁太少，就按照第二個層次，刺激肌肉、筋骨，強化身體吧。”趙德晨本是宗師，當然知道該怎麼做。
內勁就好比養料，那肌肉筋骨就好比植物，吸收了養料，肌肉筋骨就能成長。
而這讓筋骨、肌肉受到刺激，吸收內勁能量的方法，就是內家拳祕法。也是最珍貴的地方。
之所以要自己筋骨肌肉，這就是為了能更要的修煉出內勁，讓身體內的經脈可以更加引發出更多的內勁！
為了追求讓體內的內勁更加充盈，趙德晨一刻也不敢停息。
漸漸的，趙德晨體內的內勁逐漸的增加，而且內勁也自行的在趙德晨體內迴圈的一週。
也就是在這時。
轟！
趙德晨體內的內勁迴圈一週之後，卻猛然而又瘋狂的彙集到了丹田之處，而那丹田卻如同一座乾枯的水井一般，瘋狂的吸收這股內勁。
趙德晨傻住了，就連拳腳也停頓了下來。
“這是怎麼回事，為什麼丹田自行運轉吸籌內勁，這豈不是說，我修煉了一個上午的內勁，全部都白練了不成？！”
一瞬間，趙德晨有一種想要大吼而出的衝動。
卻也鬱悶的無可奈何！
“怎麼辦？”趙德晨雙眉緊鎖，“如果在這樣下去，豈不是說還是白練了。得想一個辦法把內勁控制在筋脈裡才行！”
而就在趙德晨愣神思考之時，不遠處，卻傳來了趙玄的聲音。
“德晨，修煉的怎麼樣了？”
“見過二爺爺。”
看到趙玄，趙德晨躬身行禮，不過在抬頭之時，卻苦笑道：“二爺爺，一上午，白練了！”
“嗯？怎麼回事？”趙玄也面色一變，“更我說說經過。”
然後趙德晨就把剛才如何修煉出內勁，如果又被自己的丹田把內勁吞噬的經過，跟趙玄講述了一遍……
“哈哈哈哈……”
聽到趙德晨說完之後，趙玄卻哈哈大笑，並且笑著和趙德晨說道：“我看你一天天修煉都練壞了腦子了！”
“呃……！”趙德晨被趙玄說了一愣，“這是怎麼說？”
趙德晨是真不明白自己的二爺爺為什麼這麼說自己，難道自己修煉的法門不對嗎？
彷彿看出了趙德晨此刻的
想法，趙玄搖頭說道：“有時候，說你是天才也不為過，不過現在看來，你卻連武者最基本的內勁盈滿，迴歸本源都不知道，我也真不知道該說你什麼才了。在怎麼說，你現在也算是一個宗師實力的武者了，難道這些東西你都不知道嗎？”
內勁盈滿、迴歸本源？
這是什麼意思？
自己好像真的從來都沒有聽說過啊！
趙德晨猶豫了一下，卻非常的肯定的搖搖頭，“德晨真的沒有聽說過！”
“什麼？這怎麼可能！”趙玄意外的說道：“難道你爺爺沒有和你……啊，是了，你的多有武技功法完全是自己修煉而來，就是大哥在小時候交你拳法，但是大哥他也只不過是一個煉骨級別的武者而已，所以也根本就不知道內勁盈滿迴歸本源是什麼。因為，也只有修煉到了宗師武者的人才會切身的體會！”
說完，趙玄目光復雜的看著虛心求教的趙德晨，緩緩的說道：“武者，當修煉到煉骨的級別，其實就是已經到了一個身體儲存內勁的極限。而跨越了這道門檻，晉級到了宗師武者的境界也不是說你的身體就能承受更多了內勁。只不過到了宗師武者境界的時候，只要你能修煉出多餘的內勁，都會被你自己的丹田所吸收掉。到了最後，你是體內內勁佈滿個身體筋脈時，想要再次的修煉，所多出的內勁就自然而然的被丹田所吸收。”
看到趙德晨低頭思考的同時，趙玄接著說道：“對於我們武者來說，只要晉級到了宗師，丹田就可以自行的運轉。這就好似一個慢慢培養出來的習慣。只要你內提內勁在經脈中運轉，不管在合適，宗師武者的丹田都會在內勁尋轉一週的時候，去自行去吸收你經脈的內勁。而你現在雖然不用運轉內勁，可是你體內卻是內勁充盈，就算你新修煉出來的內勁，想來也會被你的丹田所吸收。這就是內勁盈滿，迴歸本源的說法！”
“這豈不是說，我就算在怎麼修煉，也還是無法控制出一絲的內勁嗎！”
趙德晨突然感覺到有點絕望，難道以後真的再也不能去運轉內勁了？！
“笨噠啊，你真是個小笨蛋！”
趙玄笑罵了趙德晨一聲，“既然正常的修煉不行，難道你不能反其道而行？”
“反其道而行？”趙德晨微微一愣，不過下一刻，他的雙眼就是一亮，“您的意思是，讓我在修煉出內勁的時候，讓這股內勁不按照正常的內勁在經脈中運轉，讓它倒流而行？”
“不錯。這也是你現如今唯一的辦法了。”趙玄笑著點點頭，“不過你在修煉出內勁，在反其道而行的時候，卻一定要小心。畢竟你以前都沒有熟悉過這種經脈運轉，小心一個不好，就會漲破你的經脈，到那時，可就麻煩了！”
想了想，趙玄接著說道：“所以我建議你，最好在修煉出內勁的那一刻，先弄出少量的內勁逆轉經脈，在逐漸的增加，讓你的經脈慢慢的有個適應的過程。懂我說的意思嗎？”
趙德晨驚喜的點頭。
“明白了，謝謝二爺爺！”
（本章完）