如何培養積極的心態呢？以下幾個方面可以很好地幫助你。
1..從言談舉止上變得積極起來
由於人的情緒是有波動週期的，在某段時間，很多人都會有一種做事情沒熱情的感覺，然後期待有興致了再去做。其實這是一種本末倒置。一個人只有積極地行動起來，才能逐漸擺脫頹廢、懶惰、悲觀等消極情緒，讓思維活躍起來，從而塑造一種積極的心態。
心態是緊跟著行動的，一個人從言談舉止上變得積極起來，才能感染自己的內心，成為一個心態積極者。而消極的人，永遠是等著感覺把自己帶向行動，那他永遠也積極不起來。
2..心懷必勝的積極想法
美國著名的企業家和成功學大師卡耐基說過：“一個對於自己的內心有完全支配能力的人，對他自己有權獲得的任何其他東西也會有支配能力。當我們開始用積極的心態並把自己看成一個成功者時，我們就開始收穫成功了。”
追求一種成功就像農民播種，一個好農民絕不會僅僅播撒下幾粒種子就不聞不問。他必須給這些種子澆水，長出幼苗後還要施肥、除草、捉蟲，莊稼才能生機勃勃，不然就會雜草叢生，莊稼因營養不良而枯死。
一個人必須在心裡撒下積極的種子，然後在每件事情面前都抱著積極、樂觀的想法，讓積極的種子生根發芽，慢慢擴散，逐漸佔據你的內心，那麼消極思想就沒有機會在你的心靈土壤上滋長。記得時刻心懷必勝和積極的想法，為你的積極心態澆水，而不要給消極心態施肥助長。這正應了《聖經》中的那句話：“凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。”
3..用美好的感覺、信心和目標去影響別人
人們總是喜歡和積極樂觀者在一起，一個心態積極的人有一種吸引力，他能很好地感染周圍的人。這種良好的心態會體現在他的每一個行動中，讓人在行動中獲得對於生活的滿足感，有了這種滿足感，就會信心倍增，人生目標也越來越明確。當別人靠近你，能從你身上感受到一種力量，那就是積極的心態所帶給人的信心和目標感。
這是一種難以言表的強烈感覺，它能讓別人積極地響應你，被你吸引，從而想和你發展一種積極的關係。這種關係所產生的影響是相互的，我們的心態會變得更加積極，同時，別人也會從中獲得一種積極態度。
突破意識之牆，做最優秀的自己
4..讓每個人都感到自己很重要和被需要
當別人認為你把他看得重要的時候，他同樣會增加你在他心中的分量。人與人之間是相互的，你怎樣對別人，別人就會怎樣對你。
有一個故事，是我常在培訓中心講到的：兩個不認識的人駕車趕往同一個小鎮，二人到達市郊加油站時停下來，想打聽一下鎮上的情況。其中一個人問職員：“我想知道這個鎮上的人怎麼樣？”加油站職員反問道：“您以前住的鎮上的人怎麼樣呢？”那人回答：“哦，糟糕透了，他們都很不友好，我不喜歡那裡。”職員說：“我們鎮裡的人也一樣。”第二個人也表示想了解，職員同樣問道：“你住的鎮上的人怎麼樣？”駕車人回答：“我認為他們對人非常友好，我們相處得很愉快。”職員笑著說：“哦，先生，我們鎮上的人也同樣很友好，祝您愉快！”
同是一個鎮上的人，在職員口中卻給出了兩個答案。因為他懂得，你對別人的態度，其實就是別人對待你的態度。
每個人都希望自己是最重要的，受人關注的。而這種自我滿足感通常來自他人對自己的需要。當我們被需要、被感激，我們就會意識到自己的作用，從而產生一種自我認同感，這時候就會建立起一種無比積極的心態。當然，對於給予重要感的對方，別人也會持一種積極的態度，使對方同樣感到自己重要。你只有給予對方積極肯定的態度，別人才會以同樣的態度對待你，這樣就能形成一種你好我好大家都好的局面。正如19世紀美國著名的思想家兼學家愛默生說的：“人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助別人之後，同時也幫助了自己。”
5..心存感激
一雙流淚的眼是看不見滿天星光的，一個心懷仇恨和抱怨的人不可能發現人生中美好的東西。日常的工作和生活中有很多的不順利，有人抱怨丈夫收入少或妻子不漂亮；有人抱怨孩子難管教，照顧老人累；工作中可能滿腹才華得不到賞識，自己盡力盡責卻得不到理解。很多人都是帶著一種悲觀消極的思想去生活，而不懂得心存感激。當你懷著感恩之心時，你會發現自己擁有的很多，不要等到失去後再悔恨。學會珍惜自己所擁有的，你也會是一個幸福的人，這樣的人生才會美好許多。
當你因為沒有鞋子而哭泣的時候，請看看沒有腳的人。其實，自己並沒有那麼多的不幸，只是你沒有注意到自己的所得——可能別人正對你擁有的東西豔羨不已。心存感激的人，才能看到人生中的美好，就像欣賞大自然中的花香鳥語一樣。