當你一想到起床就覺得內心很折磨，那起床就真的會成為一件令人不愉快而困難的事。其實你完全可以把它想象得很簡單，你只要掀開棉被，把腳伸到鞋子裡就好了。就算你做這個動作的時候還沒有睜開雙眼，實際上你已經成功地克服了懶惰。
試著做以下兩項練習：
1..用自動反應去應對那些你討厭但是不得不做的繁瑣事務。
當你看到它的時候，不要給自己時間去思考它是怎樣的煩人，直接投入，你會發現在你還沒來得及抱怨的時候，它已經被很好地完成了。
大部分不喜歡洗碗的家庭婦女，她們厭惡洗碗並且一拖再拖，最後不得不堆積成一大堆的時候，以同樣厭惡的態度去清理好。然而有些婦女卻想出了“聰明的辦法”，她們總是在每次離開飯桌的時候就順手帶走盤碗，然後拿到水池中洗好。也就幾分鐘的時間，她們還沒有感覺痛苦的時候就已經結束了。這個行為一旦成了你的習慣，你會條件反射似的去完成這些小事，而不用經歷煩惱和不情願的情緒。
找一件你認為討厭的事，在你感到它討厭之前立刻去做，這種方法可以有效地幫你處理各種雜事。
2..不要指望讓精神來推動你，你要去推動精神，然後才能去做。
看一下這個方法：準備一支鉛筆和一張紙，把你現在的想法寫在紙上，鉛筆的划動會使你注意力集中。因為我們的心無法在同一時間思考兩件事，當你用鉛筆在紙上寫的時候，你已經把它們記在心裡。當然，如果
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你寫的更明確具體的話，你的記憶也會更長久、更正確。這一點已經被許多實驗所證實。
當你形成好習慣，你將很難再被吵鬧或者其他不利的環境影響。思考問題的時候，儘量把它們寫在紙上，靈感就會很快地拜訪你，這真是一個值得一試的好方法。
★做事要當機立斷
“現在”是與未來、以後相對應的一個詞彙，它對於成功的妙用，我想是值得你去思考的。一個人說“我現在就去做”和“我有一天會做的”，產生的效果有著天壤之別。“有一天”“以後”“下一次”或“將來”，它們的意思等同於“永遠做不到”，有很多計劃正是輸給了這種對於未來的天真期許。而“現在”則往往預示著實現。
“今天可以做完的事不要拖到明天。”如果你想給朋友寫封信，現在就去寫吧。假使你打算明天，這個明天或許永遠不會到來。如果你想到一個最新的商業計劃，馬上討論實行，不要等到確有必要的時候再拿來運用，在激烈的市場競爭中，你很可能在下一秒就沒有這個機會了。
如果你時刻記著“現在”，你會不斷地完成許多事情；如果你每在做事情前都想“將來某一天”，那隻會一事無成。
★立刻開始工作
生活就是一場任意的比賽，你需要爭取更多的時間，或者說在規定的時間內更有效地做事情。拖延和猶豫是不可取的，那可能會錯失良機，讓你被淘汰出局。
喬是一位學生，他有一個很好的計劃，就是在晚上睡覺前看一會兒書。他打算7點開始看書，但是由於晚飯吃得太飽，他想先看一會兒電視消遣一下。沒想到節目如此精彩，一個多小時後他才意識到自己該去看書了。他剛要去看書又給女朋友打起了電話，四十分鐘後他坐回到書桌前，緊接著又接了一個電話。二十分鐘後，他看到有人在運動場上打乒乓球，於是很有興趣地打了一小時。之後他去沖洗身體，感覺有點疲倦，與此同時又感覺到飢餓，於是吃夜宵。這樣一個原本打算學習的晚上很快就過去了。半夜一點鐘，喬打開了書本，但是勞累的他確實需要休息了，他只好丟下書進入了夢鄉。
你應該能夠自我管束和自我激勵，時刻告訴自己：“我的時間和精力是如此寶貴，我要把它們用到真正重要的事情上。我必須馬上動手，再耽擱下去，我就完蛋了。”
一家機械公司的主管在演說時說到如下內容：
“我們這一行最迫切需要的，就是設法增加‘能想又能做的人’。我們的生產與行銷體系中，沒有任何一件事不能做得更好，也就是說都可以再改進。我可沒有說目前大家做得不好，我們確實很努力，但是就像所有進步的大公司一樣，我們也很需要新產品、新市場，以及新的辦事程式，這要靠積極主動又能幹的人來推動，這些人都是責任最大的人。”
主動是一種美德。它是你在沒有任何要求或強制的情況下，自發地去做好一件事的優秀品質。具有這種品質的人，往往在哪一行業都能表現突出，受人賞識，當然進入更高階職位的可能性也就越大。
做事情積極主動，是優秀人物的共同之處，它通常表現為精明果
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斷。當拿破崙率領軍隊轉移了作戰目標後，他在行進途中碰到了一條鴻溝，這是敵人用來阻止他前進的。但是他絕不會讓任何事情改變他的決定，他率領部隊英勇衝鋒，直到敵人的屍體和戰馬填滿了鴻溝，他和士兵就這樣從他們身上踏過。
比利·山戴說：“猶豫不決是魔鬼最喜愛的工作。”因為猶豫只會推遲你的行動，讓你陷入抉擇和等待中，而積極有效的行動才能讓人最終得到所追求的。幻想和矛盾只會使你走向失敗。
我們今天所熟知的美洲大陸，也是因為哥倫布當初決定展開那次著名的航程而來的。假使他當初不能堅持自己的決定，發現新大陸的就不會是他。
決定一旦作出來，就不能輕易改變。你必須有一顆堅持下去的心，不然註定是失敗的。假使你不知道自己該向哪一方面努力，那就閉上眼睛吧。在黑暗中去摸索，要比你睜開眼睛卻一無所獲好得多。