書籍就是你的良師益友，再沒有比它更加忠實的同伴。閱讀優秀書刊能夠讓你得到啟發，甚至震撼你的心靈。在糟糕的境遇下能夠靜下心來閱讀的人，是聰明和受人尊敬的。
4..寫日記
養成這樣一個好習慣吧，它會使你終身受益。把你的不幸寫下來，然後看看它們到底有多嚴重。當你戰勝了他們，把這個過程寫下來，相信在你下次遇到挫折的時候，一定會從中獲得撫慰和智慧。
5..安排活動
想想看，當你的日程被排得滿滿的時候，你還會有心思胡思亂想嗎？人生中有許多值得你去做的事，比如一次旅行。不要再拖延了，現在就背上行李包出發吧！當你投入一件又一件事情的時候，你就有勇氣勇往直前、再創輝煌了。
6..掌握新技能
一定不要讓你的人生落入俗套，生活需要不斷地保持新鮮感。如果你感到生活乏味，就去選一門新課程吧，你可以學習打打球，寫寫詩，新的愛好能讓你的生活充滿活力，你也可以擁有不同於以往的人生。
7..及時地獎勵自己
一個人最大的滿足感來自他人和自我的肯定，在別人肯定你之前，先給自己肯定。當一個人極度痛苦的時候，連最簡單的洗澡、吃飯似乎都變得困難，你可以把每一件事當做一種成就，即使是微不足道的，比如用一頓美美的晚餐獎勵自己。
8..不要沉溺於痛苦
痛苦會因為你緊盯著不放而大大加重，真正擺脫痛苦的方法是將痛苦轉移，一個人通常在度過創痛期後開始有所作為，原因是他們的意識觀念發生了轉變。許多人去創設組織、寫書、參與公眾活動，在這個過程中，他們不僅體驗到幫助他人的快樂，並且覺得這是個使自身痛苦得到緩解的有效方法。
那位朋友的故事還沒有完：五個星期後，我駕著我的帆船到達邁阿密。這次看似逃跑的旅程卻給了我一種新的生活方式。每天都有必要的體力勞動要做，大量的閒暇讓我有時間來思考人生。雖然具體要怎麼做我還不能確定，但是當船從風浪中脫離出來時，我就已決定重新來過。我心裡仍然能感覺到傷痛，但更多的是對未來的期許。這個時候，父親打來電話：“親愛的孩子，可以考慮一下寫作，別忘了那可是你最拿手的。”我接受了父親的建議，如今我在這裡寫給你看的便是。父親是對的，能夠重新來過感覺真好。每個人都想收穫成功的人生，得到很多美好的東西。沒有人願意在別人的白眼下過卑微的生活。那麼，你必須首先給自己勇氣去戰勝挫折。
信心的力量就是如此強大，只要你相信了，就沒有什麼不可能。
也許你認為你已經從挫折中走了出來，覺得挫折也並不可怕，但是看看前方，你有勇氣在未來重塑自己嗎？你必須擁有這樣的信心，才能重建屬於自己的羅馬帝國。成功就是一個不斷經歷失敗的過程，失敗——成
突破意識之牆，做最優秀的自己
功——再失敗——再成功，這是成功永遠不變的模式。
◎運用宇宙法則，激發你的無限潛能