要想取得生活和事業的平衡，兩方面都不耽誤，就必須努力尋找兩者之間的平衡點。在處理好自己的事業的時候，也要在生活中尋找屬於自己的樂趣。
現為美國新百倫（newbalance）公司執行董事和中國區總經理羅珮萍，是最年輕的最高決策層成員、唯一的華裔女總經理，也是全世界3大運動品牌最年輕的女ceo。羅珮萍曾經入選《臺灣女人》一書，並超越龍應臺、陳茜等排在第一位；此外，她還是眾多中外時尚雜誌的寵兒。
單看吳佩萍的外表，很難相信她已經四十歲，並且是三個孩子的母親。她不管工作多忙，也始終堅持運動，並且在不斷的運動中享受著家庭、事業平衡發展的美好。她常年堅持運動，每天清晨都會去跑步。而且她的運動專案還會根據不同的季節有所改變，夏天泛舟，秋天鍛鍊手臂和靈活性，冬天滑雪……
她嫵媚精緻充滿女人味，看似柔弱但在工作中卻是個才華橫溢、作風利落的“鐵娘子”，小小的身軀總能不斷地扛起重擔，並能把事情做得近乎完美。
大名鼎鼎的主持人楊瀾，不但是擁有實業、身家過億的女富豪，還是擁有一雙可愛兒女的漂亮媽媽。工作中的楊瀾雷厲風行，精明強幹；生活中的楊瀾則是堅定的“週末捍衛者”。無論多忙，她都儘可能地把週末留給家人。楊瀾認為，作為職業女性，需要在不斷運動中去追求事業和家庭間的平衡，一勞永逸的幸福是不存在的。
關於如何平衡事業與個人生活的祕訣，國際精英會中國地區執行董事張琪說：“保持積極的生活態度是關鍵，真心對待家庭，熱愛生活以及享受工作，現代女性要在多重生活中尋求平衡，多一些寬容和分享，盡情去享受愛與被愛。”
除了借鑑成功人士平衡生活和事業的方法之外，我們還可以從以下幾個方面入手：
1.多問自己想要什麼，便能決定事業和生活的平衡點在哪裡，決定了就不要對比例低的那一方嘆氣。多多琢磨自己真正要的尺度，那麼便可以快樂地遊刃有餘。
2.要掌握一些自我心理調節的技巧，學會享受生活。正確評價自己的能力，從容面對來自工作、家庭的壓力和矛盾。當出現了心理問題，而自身無法調節、無法解決的時候，一定要及時尋求心理幫助。
3.從生活、工作周遭的人對事物的觀念、思考、做法來學習生活方式，及時認識和接納自己，及時給自己減壓，寬容自己的錯誤，跟上時代的步伐。
4.生活、家庭和事業平衡，不是某個點的平衡而是過程平衡，我們也做不到每個點都平衡。比如你可能在桌上放一個天平，時不時看這個天平，是不是這段時間自己總是顧著工作忽略了家庭，這個時候要抽點時間或者把自己的精力調整到家庭和生活中。這就是過程的平衡。如果這兩方面時間和精力分配懸殊，工作也不會很順利的，甚至有可能會兩敗俱傷。所以要找到適合自己的一個平衡點，掌握好度。
社會的進步賦予了人們越來越多的自由，但我們完全不能因為事業的成功而忽略了家庭的價值，西諺有句話：“婚姻就像一個空盒子”。當你想從盒子裡拿出東西時，你必須先放入東西。建立和諧的婚姻家庭關係都需要一定的投入和付出，但它的巨大的回報則是不可估量的。對一個人來說家庭是人生最終的歸宿，家庭幸福是人生最大的成功。但事業的發展能夠增強我們的自信心，能夠使我們與社會的迅猛發展保持同步，也不至於在婚姻關係的定位上失衡。因此，彼此在事業上的追求，在某種程度上可以加固和諧的婚姻家庭關係。而疏於調節生活和事業的關係，則註定兩邊都會失去。
4．永遠保持在“上課中”，千萬不要失去學習的能力
劉智大學畢業參加工作5年了，工作兢兢業業，領導也多次對他表示滿意。但在這個高科技公司裡，學歷起著至關重要的槓桿作用。眼看著比他來得還晚的一些新畢業的博士生和研究生逐漸進入了領導崗位。為了博得職場上位，劉智不得不選擇了在職進修。
實際上，大學生畢業離開學校走向社會，就要面臨一個由大學到社會、從學生角色到職員角色轉變的過程，這個轉變的過程既是實現自身社會化的過程，也是主動適應社會環境的過程。對大學畢業生來說，誰能較快適應社會環境，誰就能掌握成才的主動性，就能更快的成長和發展，並在事業上取得大的成功。終身學習理論作為一種全新的理念，對大學畢業生適應社會有指導意義。
我們在職場生涯開始前，需要慎重地根據自己的特長，制定職業發展計劃。職業發展計劃實際上包括一個職業階梯，由低到高，一步步來。如從市場部底層人員，到市場部經理，再到公司主管市場的總裁。我們的職業規劃要確實可行，在一個職位上的時候，可以學習下一個職位必備的知識，以便為晉升做好準備。因此，這就需要我們保持終生學習的能力，永遠保持在“上課中”。
身處職場，學習的第一種方式就是回到課堂，在課堂上學習。現在很多已經工作的人紛紛辭職去考研究生，也有的人準備攻讀海外學位。學習的第二種方式就是為了尋求更有效解決事情的方法而來的在職學習，進行短期培訓，然後再把這些知識運用到工作中去，解決工作中的難題。
工作以後的學習，與學生時代最大的不同在於：主動選擇的餘地更大。進入職場，經過了從學生向職場新人的轉型，開始要自己面對現狀和承擔未來，這時候對於自己有什麼，缺什麼，比學生時代瞭解得更多；需要學什麼，怎麼學，選擇的自由度也大了許多。
要想保持知識不被社會淘汰，那唯一的途徑就是保持旺盛的學習能力，因為他是保持成功的源泉。我們大學畢業時剛入學的知識就已經是需要更新了。在這個知識和資訊爆炸的年代，學習者不一定是成功者，但成功者必定是擅長學習者。
很多新畢業的大學生自感學業有成，寒窗苦讀多載，但進入企業後卻往往連基本的辦公軟體都弄不明白，連幻燈課件加聲音都弄不明白。這些基本技能都欠缺，要談什麼專業更是無水之源了。要學的東西很多，如果你不想混口飯吃，那麼你在職場就沒有懈怠的資格。
學習對於職業生涯的成功，其重要性怎麼強調都不為過。古今中外但凡成功人士，必是終身高度重視學習並善於學習的人。有人對1950年1月1日以後出生的中國科學院和中國工程院院士的傳記特徵進行了調查。結果發現，截止2007年，我們大陸共有50後兩院院士92人，畢業於全國76所高等學校，其中包括多所專科學校和成人學校．所以，大學畢業，即使是最著名大學畢業也不能代表職業生涯的成功。同樣，即使是畢業於最不起眼的大學，甚至沒有上過大學，也千萬不要氣餒，因為那只是代表過去，對未來的成功並沒有起到決定性的影響。林肯不過零零星星地上過幾年小學，但絲毫不影響他成為美國曆史上最偉大的總統之一；中國萬噸級液壓機之父，原第一機械工業部副部長沈鴻院士，也才上了三年小學。所以，畢業離校，絕不是學習的終點，決定職業生涯勝負的學習活動才真正開始，而往往職業生涯的成功，更取決於進入職場後的學習態度和學習能力。
在北京有一個女性ceo，每天都有學習計劃。她的學習主要分成四部分：第一是管理方面知識的補充，她訂了《成功營銷》，《中國經營報》等，她從這些雜誌和報紙裡面學到很好的經驗；第二是英語，尤其是專業英語；第三是專業方面，她做的是空調裝置供應方面的生意，儘管在學校裡學的就是這個專業，但是因為行業發展很快，所以她常常更新知識儲備；第四是個人成功學方面的書。她的箴言是，不看書不行。
河北首屆十佳職場魅力女性、湖北對外服務有限公司總經理瞿虹是終生學習的踐行者，她攻讀完華中科技大學經濟學碩士學位後，又深造了武漢大學在職高階工商管理碩士研修班。據瞭解，武漢銷品茂總經理劉煥來、副總經理周利群等，雖然早已從清華大學在職高階工商管理碩士研修班，但是仍舊幾乎逢課必聽。來自清華大學清遠教育中心的統計資料顯示，僅今年上半年，就有30名已畢業的老總級學員續辦學員卡。憑藉此卡，他們可自由參加中心每月一次的高階工商管理論壇活動。