第三階名為《陽丹》，這陽丹建立在凝氣的基礎上，是指吸納純陽之氣，歸為已有，到達一定境界後，便能在丹田處凝結成一顆陽丹氣團，至此，便可進入玄陽道的第二重境界。
第二重境界這本小冊雖有所載，但云溪不願分心，是以只是略微瀏覽了一下，先將第一重的基礎道法硬記於胸，接著便將小冊合上，納入懷中，然後在自己**盤腿坐定，雙手曲伸至胸前，成合合手勢，口觀鼻，鼻觀天，按照陽丹期的執行法門修煉起來……
時間無聲而過!
云溪睜開眼的時候，已經是午時，孫大野同賈書二人已經回來多時。
“雲師弟，你修煉得怎麼樣了？”孫大野笑道：“我們已經吃過飯了，但看你在修煉，所以沒打擾你。你的飯菜放在鍋裡，熱一下就可以吃了。”
云溪有些沮喪之色，因為修煉了一個上午，卻根本無法凝聚絲毫的玄陽真氣，是以只是勉強的笑了下，道：“多謝孫師兄了。對了，怎麼不見阮師兄？”
“他已經解放了。”賈書鬱悶地嘆了口氣，忽又注意到了什麼，道：“怎麼了，雲師弟。看你的樣子，好像有心事啊？”
孫大野道：“該不會是想家了吧？”
云溪見二人俱都如此關心自己，不由心生感動，搖了搖頭，當下便將自己在修煉上遇到的困境與孫大野及賈書二人說了，但並沒有提及到自己被寒冰巨蟒改造為純陰體、會牴觸純陽靈氣的事。
孫大野哈哈一笑，道：“我當是什麼事呢。雲師弟，你也太斤斤計較了，這才修煉了半日時間，怎麼可能會有反應呢，我當時足足過了一個星期才能凝聚一絲真氣的。”
賈書道：“我雖然快點，但也用了三天時間。雲師弟不必為此發愁。”
云溪聞言，心中稍寬。
這時，賈書改了話題，道：“雲師弟，明天就是三月初一了，你到時候跟咱們倆個一起去領幾顆玄陽丹回來修煉吧，定能事半功倍的。”