翌ri，清晨。
“噼裡啪啦！”
“噼裡啪啦！”
……
一陣陣骨與骨之間的摩擦聲從印天的庭院內突兀傳了出來。
庭院中，印天整個身形正自然站立著，兩手直直地伸開……而他的頭卻是在不斷地往左右擺動著。
快，慢！
慢，快！
……
非常地有節奏的擺動。
“這‘狼搖頭’的動作，慢慢入到一定的狀態……竟然能調動體內脈絡中的真氣透過各道細小的經脈輸送到頸椎上，真是神奇！”
感受著體內真氣流動的情況，印天心中不由一動。
那《九獸動》圖冊裡面所記載的也不是很複雜，不過是九種動物某一習慣的動作或是天賦動作……但是都有一個很明顯的特點，那就是這些動作都是它們最擅長的。
九獸，它們分別為狼、鹿、貓、猴、虎、熊、蛙、燕、龜。它們都有屬於自己的特有動作，或習慣xing的，或天賦的……
狼的動作，是“搖頭”。
鹿的動作，是“奔跑”。
貓的動作，是“扭腰”。
猴的動作，是“探花”。
虎的動作，是“撲食”。
熊的動作，是“蹲走”。
蛙的動作，是“跳躍”。
燕的動作，是“輕飛”。
龜的動作，是“縮頭”。
九獸的動作所鍛鍊的人體各個部位，幾乎完全覆蓋人體所能鍛鍊到的每一個角落……也正因為如此，印天才如此看重這《九獸動》圖冊。
現在，印天所修習的便是狼的搖頭動作……這個動作，鍛鍊的正是人的頸椎部位。
不要以為隨便搖搖頭很容易，誰都能做到……這個狼的搖頭動作，要完全做到位，做準確，可並不是隨便搖搖頭便能實現的，還要注重各個節奏和角度。
不然，那將功虧一簣，毫無效果可言。
在做這個動作的時候，印天能感覺到隨著這“搖頭動作”的展開，自己體內三道人脈中的真氣赫然透過數條細小經脈緩緩注入到了自己的頸部……！
就在注入的一剎那，印天能感覺到，自己剛起床時腦子裡帶著的一絲模糊完全消失，隨之而來的則是無比清醒的感覺。
“各一百次，快了！”
印天心中念想著，繼續著搖頭的動作。
……
“呼！”
緩緩撥出一口氣，印天驟然收攏雙臂，停止了搖頭，就這樣站立在原地，慢慢地感受著。
“這……”印天聚神看著庭院中的各種花草以及擺設。
“這種感覺，好像這些東西現在都給我一種新的感覺，這到底是怎麼回事？不過……很舒服！”
印天感覺到，這天地，在自己的眼中似乎都有了一些變化，一切都是那麼的“新”……沒錯，就是“新”！
“對了，《九獸動》圖冊裡面的記載好像說……‘狼搖頭’的動作能改善頭腦的血液迴圈，還有健腦明目的功效……難道就是現在這種感覺？”
雖然還是有著一絲疑問，但是印天心底卻是肯定了下來。
“嗯，下一個動作……這裡太窄，這鹿的奔跑動作就傍晚的時候再做吧！現在，嗯，貓的動作！”
心底有了決定，印天重新站好身形，學著《九獸動》圖冊上面貓的素描圖，開始了今天早上第二輪的鍛鍊。
“呼！”
印天雙手叉腰，深呼吸了一口氣，然後，臀部猛地向著左邊一扭，站定時右側臀部再次一扭……
就這樣迴圈學著貓的動作扭腰向前走五步，轉身再走五步……
“好彆扭！”
感受著自己的步法，印天心底愕然……這貓的動作，好像有點“女xing”的感覺。
“不管了，這貓的動作也很重要，練得是腰椎和腎臟！”
想到了重點，印天心底也撇去了那一絲彆扭，暗自點頭。
人體內五臟內腑的重要，他也從《九獸動》圖冊瞭解到了……這五臟內腑，事關一個人的健康與生死！
一個普通的人之所以只能活短短一百多年，那完全是因為他的五臟內腑會隨著時間的流逝不斷地衰老、退化。
而修煉的武者，雖然平時沒有多大關顧五臟內腑的鍛鍊，但是他們在修煉自身經脈的時候，時不時溢位的真氣卻是不斷地在滋潤著自身的五臟肺腑。
那可是真氣，天地靈氣轉化而來的真氣！
對於五臟六腑的好處，不言而喻。
當看到《九獸動》裡面這些註釋的時候，印天也在想，這難道就是武者長壽的原因？
一刻鐘後。
印天做完這貓的動作最後一次，整個人都累得癱坐在地上。
“真是不習慣，還有，這腰真累！”印天坐在地上，雙手不斷地揉著自己的腰部……剛才劇烈扭動自己的腰部，致使腰上的肌肉都痠痛起來，以致累得要命。
印天坐在地上休息了片刻，感覺腰部的不舒服感覺漸漸散去了一些，就再次站了起來。
“這下一步，就練‘龜’的動作吧……龜的動作，不用涉及到腰部，也能讓自己的腰部再恢復一些……”
按照“九獸動”圖冊裡面的素描圖和註釋，印天站定身形，雙手放在身側自然下垂。
“呼！”
“呼！”
“呼！”
自然站立的印天接連深呼吸了三次……緊接著，印天的腦袋猛然一縮……正是那龜的縮頭動作。片刻，印天緊緊收縮的小腦袋直直地往外一伸……就這般，來回迴圈著。
上，下！
下，上！
……
與那“狼搖頭”差不多的節奏。
“又來了！”
印天感覺到體內三道人脈中的真氣再次動盪起來，接著透過與先前完全不同的細小經脈注入到頭頸部位……雖然現在還不能內視，但印天依然能清晰地感受到那些透過真氣的細小經脈的大概位置。
“真舒服！”
……
“小少爺！”
一道略帶恭敬的聲音突兀從門外響起。
此時的印天，正結束那“龜的動作”，坐在院子裡的草地上休息著。
聽到這聲音，印天連快速站起了身，走到院門處，打開了院門……看著門外幾個僕人手中提著的半封閉水桶，印天稚嫩的臉頰微微紅潤起來，隨即溫和道：“你們進來吧！”
聞言，幾個僕人有序地進入，進來後便依次把桶中的**倒入院中那早已準備好的碩大澡盆中。
“轟！”
……
半封閉水桶中尚且冒著濃濃熱氣的青藍sè**，不斷被注入到澡盆之中……片刻，澡盆便滿了八成。
“夠了，你們先出去吧！”印天看著澡盆裡面的藍sè**，笑著對幾個僕人道。
“是！”
僕人們應聲拿著空桶有序離開。
待得僕人全部出了庭院，印天也上前關閉了院門。隨即回身走到那澡盆邊上。
印天把右手伸進去些許……
“嗯，現在還很燙……我再做一個動作後應該就合適了！”印天點了點頭。
“現在就選個會大量流汗的動作吧……正好順便洗澡！”印天搜尋者腦海中對《九獸動》圖冊的記憶。
片刻。
“對了，熊的蹲走！”
有了決定，印天的身形便再次開始了動作。
“嗯，把脈中的真氣運到腰部和膝蓋處，”印天照做著……接著，印天半蹲下身，上身微微向前。
“這動作，有點難度，一不小心很容易就傾斜跌倒！”
印天盡力地維持著現在的姿勢，慢慢地學著熊的蹲走動作。
前進、後退！
後退、前進！
……
只是進退五六次，印天的額頭已然微微溢位了熱汗。
ps：兄弟們慢慢看，後面還有一章。