喬喬的訓練方法真的很簡單，可陳陌卻對這個方法感到異常的憋屈，因為這個訓練方法僅僅只有兩字，那便是——對打！
陳陌的傷雖然的確是好了七七八八了，但是跟喬喬之間的差距根本就是一道無法跨越的溝壑，他一開始的確是信心滿滿的，但是在與這個外表無比柔弱的女子交手之後，這種感覺便頓時不復存在了，因為，他發現現在的他，在喬喬的手裡根本就走不過五個照面。若是不喬喬這丫頭下手有分寸，恐怕陳陌早就嗚呼哀哉了。
不過話又說回來了，喬喬的功夫的確是非常的硬健，而硬健之中卻又包含了無數的柔韌。陳陌非常集力的一擊，到了喬喬的手裡，隨隨便便就有十幾個破招之法，這讓陳陌百般無奈的同時，心中對喬喬也是起了不少的好奇。不過，在經過了一上午的瞭解之後，陳陌不僅僅是捱了一頓胖揍，還非常了當的摸清了喬喬的底細。他自認在功夫上不是喬喬的對手，但是論起套話的本事，恐怕這就是陳陌的強項了。
喬喬是自幼被其師父收養，從三歲開始便穩紮穩打的學習武術，今年才僅僅二十歲，便已經是她師父武館中數一數二的高手了。而從喬喬口中，陳陌也得知了，喬喬的這位師傅，正是那淨遠的生死之交，兩人以兄弟相稱，合力開的這家武館，不過館主的身份卻是那喬喬的師父。只不過後來在喬喬五歲的時候，師父被自己的大徒弟所殺，而那個大徒弟後來卻逃之夭夭了，到現在依然不知所蹤。而陳陌也得知，這淨遠讓自己殺的人，正是這位喬喬師傅的大徒弟，以此來為後者的生死之交報仇。只不過讓陳陌想不通的是，淨遠曾經說過，他跟這位大徒弟根本素未平生，僅僅只見過後者的照片，所以陳陌很疑惑，這淨遠為何不親自出手，而偏偏讓自己來殺呢？這讓陳陌心裡有點犯堵。
不過，對於這個問題陳陌倒是沒有過多考慮，因為淨遠這個老傢伙多年來都是神龍見首不見尾的，一出現便會引起千層浪。而且，讓陳陌實在感到好笑的是，這個老傢伙在江湖中居然還有一個外號——小偷！
這個外號可不僅僅是少數的人知道，基本上華夏各路門派的江湖中人都知道這個外號，因為淨遠在幾年前奪得盟魁爭奪賽榜首的時候，便大肆在華夏東南西北各路武派挑戰，而且每次挑戰完了之後，這個傢伙就會將人家門派的武學全部記在腦子裡，回去之後再詳細的反饋出來，得此才成為了華夏武術界頂尖的高手。而這少林絕學，才僅僅是淨遠所會武術的其中之一，這個老傢伙的現在基本上已經掌握了四方套路，長短兵刃、南拳北腳，簡直是無所不通。以陳陌的猜測，這淨遠的實力，恐怕已經在那少林絕學中“禪拳合一”的境界之上了。
在未遇到淨遠之前，陳陌從來沒有想過華夏居然還處於一種“武俠”的狀態，他曾經看過很多部武俠電影，對武俠一說也是非常的嚮往。不過在陳陌的心中，他總覺得華夏武術實在太過於神妙，或許是受到了一些小說和電影的影響，陳陌總認為功夫無所不能。不過在隨著其腦袋中知識的成長，陳陌這才瞭解了，那些是所謂的上天入地，所謂的萬人中取上將首級，全都是一些狗屁話！真正的武術，不僅僅沒有這種堪稱神人的
效果，而且依然還是無法與熱武器相拼的。擁有那些所謂的躲子彈之類的高深功夫的人，恐怕在整個華夏中也僅僅是屈指可數。所以，這也是為什麼百來年前華夏擁有如此多的武學家，也依然被各國列強用洋槍洋炮欺負的原因。因為，武術再高深，也比不過一顆小小的子彈。
但是，陳陌的觀念卻是不同，現在的他走的可謂是一條黑道，而自身的實力卻是這條黑道中的一盞明燈，他不祈求能達到淨遠的那種水準，但是至少在遇見各路刺殺的時候，能有一種保命的手段。就像是昨晚，如果喬喬不出現，陳陌是絕對不會有迴天之路的，所以，這也讓陳陌意識到了，自身的實力究竟是有多麼的重要。
午飯過後，咱們的喬喬大小姐依然沒有放過陳陌的打算，在飯後的兩個小時之後，陳陌則是又被喬喬拉到了訓練基地。說實話，陳陌在經過了這女人一上午的折騰，現在他可是寧願跑一下午的步，也不願意再被這女人玩弄於股掌了。可是，對於陳陌的這個請求，喬喬可是早就做好了充分的準備，直接將陳陌的師父給搬了出來，說淨遠叫她來不僅僅是來保護陳陌的，更是來幫助陳陌練功的，而且還必須必須命令陳陌，在除去繁忙的時間之外，一切的時間都必須用來訓練。
陳陌沒辦法呀，心中卻是將恨意轉化到了那淨遠的身上，在心裡將淨遠給罵了無數遍。
或許是由於陳陌的不平衡心理，又或許是陳陌實在不想獨享喬喬這一武術大師帶來的效果，所以下午的時候，他便將那聶君行幾人全部一起拉了過來，通通命令他們聽從喬喬的吩咐，讓喬喬統一對他們和自己經行訓練。
喬喬這小妞兒的性格陳陌是清楚的很，有她在的地方就絕對不會熱鬧不起來。就好比是說現在，這女人訓練起來就跟那一代女王一副模樣，高高在上的程度差點都沒讓喬克幾人膜拜了。而且由於後者的手段的鮮明，倒是讓這些傢伙訓練起來好生賣力。
“聶君行，你去把陳陌那條腿給壓下去，看他那樣兒，這哪是一字馬，簡直就是八字馬嘛！”喬喬指了指聶君行，然後又指了指陳陌，手中一根細細的藤條，看起來就跟那學校裡頭的女老師一副模樣。只不過，這個老師，比起那些教學生的老師，倒是猛了太多太多。
“啊？”聶君行頓時張大了嘴巴，看了看陳陌現在的悲慘狀，實在是有些不忍心了：“喬姐，這樣不太好吧？”
“有什麼不好的！姐姐我可是為了他好，若是你不照做的話，那等下你來陪我對練！”喬喬一副得意洋洋的模樣，嘴角的笑容使得在場的人都不禁有些毛骨悚然。
“額...那好吧！我給壓下去便是了！”聶君行說著，而後緩緩走到了那陳陌的身旁。
陳陌現在的姿勢還真的是挺抽象的，左手從腦袋後面繞了半圈，正抓著自己右手的胳膊，右手從前面也繞了半圈，也抓著左手的胳膊。而其下身的姿勢，恐怕更是讓人感到慘不忍睹，兩條腿基本上已經徹底的成了一條直線，整個人以不是很標準的一字馬坐在地上。陳陌自認，這已經是他的極限了，若是再下去一點，恐怕褲襠都得撕裂了。可是，陳陌的賣力去是絲毫沒有引起那喬喬的同情，反而對
他更是嚴格起來，只要他**有著細縫出現，喬喬立馬就會讓人將他的身體重重的壓下去，絲毫不給他半點的喘息時間。這不，聶君行又朝他一路小跑了過來。
“老大，對不住了哈！”聶君行的確是有些下不了手，不過礙於那喬喬大姐頭的存在，聶君行卻是不得不照辦。上午的時候，他和利刃幾個也親眼看見了，陳陌在喬喬的手中簡直就是處於沙包的存在呀。上次陳陌與青上單挑的訊息他們也清楚，他們自認不是陳陌的的對手，可是現在又出現一個比陳陌還要牛叉的女人，連陳陌都屈服了，他們還哪兒敢說些什麼呢？
陳陌滿頭大汗，看了看那一臉的不情願的聶君行，隨後無所謂的嘆了一句：“來吧！來吧！她既然要折騰老子，那就成全她吧，等老子以後變強了，第一個收拾的就是她！”
“嗯！老大威武！我絕對會在精神上支援你的！”聶君行重重的點了點，對著陳陌作出一副信誓旦旦的模樣。
“什麼？精神上？你最少......啊！”陳陌的話才說到一半，便頓時戛然而止，口中的話峰迴路轉，傳出來的僅僅是一聲淒厲的慘叫。
聶君行是絲毫不敢含糊，對陳陌下手的時候也是非常的用力，生怕被那喬喬瞧出了端倪，所以給陳陌壓腿的時候，他是直接將雙腳踩在了陳陌的大腿上的，這樣一來，他是不用受到喬喬的懲罰了，可陳陌卻是遭罪了。
“聶君行，算你狠！”陳陌滿頭大汗，口中穿著粗氣，對著那聶君行遞去了一個白眼，口中字字硬咬著對著聶君行吐道。
那聶君行故作一副無奈的表情，對著陳陌攤了攤手，苦著個臉對著陳陌說道：“老大，這怨不得我呀，要怪，你就去怪三嫂吧！”
“草！說了她不是你三嫂，你再叫老子收拾你！”陳陌對於這些弟兄們的胡言感到非常的無奈的，也只能用用小恐嚇的手段嚇嚇了。
可是那聶君行跟陳陌相處瞭如此之久，早就不吃陳陌這套了，聽得陳陌的話之後，他卻是做出一副“我懂的”表情，對著陳陌小聲道：“老大，你不用說了，我懂！喬姐是四嫂，徐芷然才是三嫂。”
陳陌的雙眼已經可以殺人了，抬起頭來看著那聶君行，注視了久久之後，才無奈的從口中吐出三字：“玩蛋去！”
“好好，那老大我先撤了，你自己保重哈！”聶君行再度訕訕一笑，而後方回到了原地繼續訓練喬喬給他定的專案。
陳陌感覺自己手臂和腳都完全麻痺了，這個姿勢他已經整整保持了快一個小時了，若是換做了常人，恐怕早就暈死過去了。若不是以前在老刀大隊有過身體基礎，恐怕陳陌還真的熬不下來。
“好了，大家可以起來了...”
就在陳陌身體感到非常痠痛難耐的時候，那一旁卻是傳來了喬喬的微笑之語，而聽得這話的陳陌，幾乎是第一時間蹭了起來，然後一屁股坐在了草坪之上。可是，就在所有人都覺得喬喬準備赦免他們的時候，那喬喬卻又是繼續微笑著說道..．
“咱們開始下腰訓練吧，所謂下腰訓練，就是...”
喬喬的話還沒有說完，眾人再次直接倒在了地上...
（本章完）