蠻荒分為修體，練體，鍛體，溶體，化體五個階段，其中練體有練筋，練肉，練骨，練氣，練血五個階段。鍛體，也有鍛筋，鍛肉，鍛骨，鍛氣，鍛，血五個階段，熔體則是熔鍊身軀，把筋骨肌肉氣血融為一體，化體則是把熔鍊一體的身軀和自己的精氣神合一。
其後是神通十重境界，每一重神通境界都有巨大的差別。
突破神通境界是不滅境界，萬古不滅，亙古長存。但是卻依舊受到限制，只有突破到長生境界，才能稱霸諸天萬界。
東荒是修道為主，主要是練氣，結丹，成嬰，練虛，返神五個階段，突破之後就是成仙，成仙之後十重境界。
北明為修煉五行，五行之中，金木水火土其中一種為第一境界，兩種而第二境界，直到五種修煉完突破到混元境界，混元境界分為十重。
西神為西神五階，第一階，到第五階，突破之後為西神境界，西神境界分為十重。
（本章完）