186佳人舞蹁躚
燦爛的星空下。
北宮羽躺在一露天的溫泉下，微眯著雙眼，舒坦著泡著溫泉，每一天的極速訓練，已經高的增大了北宮羽**的力量。
在晚上休息時，他就覺得這是人生中最大的享受，心神放鬆著，感受著以前沒有過的感覺。每天的極限超越，極度開發了他的感觸神經，今天好不容易找到了一個天然溫泉，暖洋洋的泡在溫泉之中，真是好舒服，全的肌肉都有一陣陣的酥麻感，有點癢癢的，很是舒服，很是快。
小白也哈出了一口氣，蹲在了溫泉裡，只露出了那隻可愛的小獅子頭，眨著烏黑小眼睛，靈動極了，小眼睛眨巴眨巴的看著一臉享受的北宮羽，微微張開了嘴巴，吐出了小舌頭，搖晃著尾巴，“嗷嗷”的叫著，表示著它此刻也很舒服。
白的耳朵竟忽然成了四隻，左邊兩隻，右邊兩隻，還有它的頭頂出上現出了一小撮的毛髮，其他部位依舊是雪白如霜。
這小狗生長的太奇怪了！才幾天的功夫，好像大了一圈似的，還長了四隻小耳朵，胖到是一直都挺胖的，能不胖嗎？北宮羽日子過的雖然苦，但天天都是吃大魚大肉，山珍地寶供著。
帝無虛說過：“體是一個人的本錢，練肉一定要補充好人體所需要的營養，不然那些多出的力量從哪來，還不是得從這些天材地寶當中吸收。”
小白泡在溫泉中，胡亂的晃悠著，玩得不亦樂乎！
北宮羽泡了一會後，就在溫泉中沉沉的睡去了。
這一日日的艱苦訓練，已經摺磨了他達半個月之久，每天到晚上才能休息，休息時間只有三個時辰，時辰到後，他就要進入到冥想狀下，繼續修煉了。
可以說，半個月時間下來，他沒有浪費掉一絲一毫的時間，都在為，，再的努力著……
在溫泉旁，帝無虛的影輕輕的走了過來，看著在溫泉中安靜入睡的北宮羽，他眼溫柔的看著他，輕聲道：“孩子，辛苦你了，唉……也許是我太自私了”。寂靜的長空中，突然傳出了一道悠遠的嘆息聲，帶著無限的寂寞愁張之意。
隨後，他的嘴角露出了一絲笑容，輕輕的笑道：“孩子，我看得出你是一個堅毅的人，這種品質往往是蓋世者所要具備的，你只要堅持下去，撐過了這些極限訓練，那麼你會成為一個高手，一個傳說，大仇也會得報的，會實現自己的夢想，保你愛的人，能像一個男子漢一般，為你守的人支撐起一片天空，孩子，你要堅持下去，堅持下去．．．．．．．”
帝無虛一個人在寂靜的晚安靜輕輕的鼓勵著，沒有聽眾。
不，有一個聽眾，就是小白，小白疑的看著帝無虛，不明白這位鬼魂先生為啥白天的時候，凶地嚇人，說話說得炸雷般的響。而在此時，說話卻細聲溫柔，臉也柔和無比，真是太奇怪，這道魂魄的化咋與白天的差別這麼大的捏。小白突然用力甩甩小腦袋，太複雜了，以它這小腦袋瓜子，是想不明白了。
看著北宮羽安靜的睡了，帝無虛微笑著走開，隨後，飛到了一高的石頭上，盤膝坐下，輕輕的閉上了雙眸，吸收起了月光華。
在睡的北宮羽，臉很祥和，沒有了恨意，也沒有了痛苦，微張著嘴巴，嘴角露出甜蜜的笑意，一絲絲口水都留下了。
在夢中，月靈在他的邊偏偏起舞？一紅，猶如一隻彩紅飄飄的蝴蝶，婀娜多姿，明動人。
相SI不，生死許，長恨歌，來日有一日，哀SI又一，耳中彷佛又是那首鵲橋仙在耳邊輕輕響起，似乎有一個人在低低誦：柔似水，佳期如夢，忍鵲橋歸LU．兩若在長久時，又豈在，朝朝暮暮。
清晨。
江水滾的聲音，在崖岸下傳來，令人聽了心驚但寒。
呀！
狂嘶聲中，北宮羽與躍離高崖，往十多丈下的長江去。
耳際風生。
咚咚
一人一先後掉進浪翻騰的江水裡，沉入水中。
在急劇的江水裡，北宮羽與小白掙扎浮到水面，嬉鬧了一會爬上岸。
原來帝無虛已在岸邊咆哮了。“喂，鬧什麼。別懶，北宮羽，快上來練習。”
大江邊，收腹抬，側拉大，瀑布練體，這一連竄的ｂａｏ ｚｈａＳＨＩ 訓練，還有柔訓練，手掌訓練，手指訓練，骨頭訓練，靈巧訓練，體攀爬訓練，這簡直就是ＺＨＡＮ人體的極限。這些各種各樣的訓練，在這一個月來，北宮羽都經歷了一遍，還不斷的重複著，帝無虛對北宮羽的訓練是全方位的，讓他的肉度，靈敏度，柔韌提都高的非常迅速，已經超越了許多次極限。
北宮羽穿著短，著上，全肌肉凸出，並不是特別的壯，卻有著完美的線條線，猶如一隻迅捷靈敏的獵豹，他微微的側，兩塊肌便鮮明的呈現，鼓起來，很有男人的形。
“小子，轉眼已過一個月了，我發現你的毅力很堅韌，這一連竄的痛苦，這些ＺＨＡＮ人極限的訓練，你都堅持的做了下來，而且還非常出’，隨後，微笑的看著北宮羽，輕聲道：“今天早一些休息，明天還有新專案’。
北宮羽看著眼前笑容和藹的老師，這一個月來，北宮羽常常暗自憤恨這位神祕的師傅，每一次痛的掉眼淚時，就想衝上去揍這個面無表的師傅，此刻看到帝無虛的笑容，心裡突覺暖暖的，他能感覺到，帝無虛笑容很和煦，是發自心的微笑，為他的成就而欣的笑著，他忽然明白了帝無虛的苦心了。
“恩，師傅”，北宮羽看著帝無虛，有點想哭，輕輕的點頭。
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燦爛的星空下。
北宮羽躺在一露天的溫泉下，微眯著雙眼，舒坦著泡著溫泉，每一天的極速訓練，已經高的增大了北宮羽**的力量。
在晚上休息時，他就覺得這是人生中最大的享受，心神放鬆著，感受著以前沒有過的感覺。每天的極限超越，極度開發了他的感觸神經，今天好不容易找到了一個天然溫泉，暖洋洋的泡在溫泉之中，真是好舒服，全的肌肉都有一陣陣的酥麻感，有點癢癢的，很是舒服，很是快。
小白也哈出了一口氣，蹲在了溫泉裡，只露出了那隻可愛的小獅子頭，眨著烏黑小眼睛，靈動極了，小眼睛眨巴眨巴的看著一臉享受的北宮羽，微微張開了嘴巴，吐出了小舌頭，搖晃著尾巴，“嗷嗷”的叫著，表示著它此刻也很舒服。
白的耳朵竟忽然成了四隻，左邊兩隻，右邊兩隻，還有它的頭頂出上現出了一小撮的毛髮，其他部位依舊是雪白如霜。
這小狗生長的太奇怪了！才幾天的功夫，好像大了一圈似的，還長了四隻小耳朵，胖到是一直都挺胖的，能不胖嗎？北宮羽日子過的雖然苦，但天天都是吃大魚大肉，山珍地寶供著。
帝無虛說過：“體是一個人的本錢，練肉一定要補充好人體所需要的營養，不然那些多出的力量從哪來，還不是得從這些天材地寶當中吸收。”
小白泡在溫泉中，胡亂的晃悠著，玩得不亦樂乎！
北宮羽泡了一會後，就在溫泉中沉沉的睡去了。
這一日日的艱苦訓練，已經摺磨了他達半個月之久，每天到晚上才能休息，休息時間只有三個時辰，時辰到後，他就要進入到冥想狀下，繼續修煉了。
可以說，半個月時間下來，他沒有浪費掉一絲一毫的時間，都在為，，再的努力著……
在溫泉旁，帝無虛的影輕輕的走了過來，看著在溫泉中安靜入睡的北宮羽，他眼溫柔的看著他，輕聲道：“孩子，辛苦你了，唉……也許是我太自私了”。寂靜的長空中，突然傳出了一道悠遠的嘆息聲，帶著無限的寂寞愁張之意。
隨後，他的嘴角露出了一絲笑容，輕輕的笑道：“孩子，我看得出你是一個堅毅的人，這種品質往往是蓋世者所要具備的，你只要堅持下去，撐過了這些極限訓練，那麼你會成為一個高手，一個傳說，大仇也會得報的，會實現自己的夢想，保你愛的人，能像一個男子漢一般，為你守的人支撐起一片天空，孩子，你要堅持下去，堅持下去．．．．．．．”
帝無虛一個人在寂靜的晚安靜輕輕的鼓勵著，沒有聽眾。
不，有一個聽眾，就是小白，小白疑的看著帝無虛，不明白這位鬼魂先生為啥白天的時候，凶地嚇人，說話說得炸雷般的響。而在此時，說話卻細聲溫柔，臉也柔和無比，真是太奇怪，這道魂魄的化咋與白天的差別這麼大的捏。小白突然用力甩甩小腦袋，太複雜了，以它這小腦袋瓜子，是想不明白了。
看著北宮羽安靜的睡了，帝無虛微笑著走開，隨後，飛到了一高的石頭上，盤膝坐下，輕輕的閉上了雙眸，吸收起了月光華。
在睡的北宮羽，臉很祥和，沒有了恨意，也沒有了痛苦，微張著嘴巴，嘴角露出甜蜜的笑意，一絲絲口水都留下了。
在夢中，月靈在他的邊偏偏起舞？一紅，猶如一隻彩紅飄飄的蝴蝶，婀娜多姿，明動人。
相SI不，生死許，長恨歌，來日有一日，哀SI又一，耳中彷佛又是那首鵲橋仙在耳邊輕輕響起，似乎有一個人在低低誦：柔似水，佳期如夢，忍鵲橋歸LU．兩若在長久時，又豈在，朝朝暮暮。
清晨。
江水滾的聲音，在崖岸下傳來，令人聽了心驚但寒。
呀！
狂嘶聲中，北宮羽與躍離高崖，往十多丈下的長江去。
耳際風生。
咚咚
一人一先後掉進浪翻騰的江水裡，沉入水中。
在急劇的江水裡，北宮羽與小白掙扎浮到水面，嬉鬧了一會爬上岸。
原來帝無虛已在岸邊咆哮了。“喂，鬧什麼。別懶，北宮羽，快上來練習。”
大江邊，收腹抬，側拉大，瀑布練體，這一連竄的ｂａｏ ｚｈａＳＨＩ 訓練，還有柔訓練，手掌訓練，手指訓練，骨頭訓練，靈巧訓練，體攀爬訓練，這簡直就是ＺＨＡＮ人體的極限。這些各種各樣的訓練，在這一個月來，北宮羽都經歷了一遍，還不斷的重複著，帝無虛對北宮羽的訓練是全方位的，讓他的肉度，靈敏度，柔韌提都高的非常迅速，已經超越了許多次極限。
北宮羽穿著短，著上，全肌肉凸出，並不是特別的壯，卻有著完美的線條線，猶如一隻迅捷靈敏的獵豹，他微微的側，兩塊肌便鮮明的呈現，鼓起來，很有男人的形。
“小子，轉眼已過一個月了，我發現你的毅力很堅韌，這一連竄的痛苦，這些ＺＨＡＮ人極限的訓練，你都堅持的做了下來，而且還非常出’，隨後，微笑的看著北宮羽，輕聲道：“今天早一些休息，明天還有新專案’。
北宮羽看著眼前笑容和藹的老師，這一個月來，北宮羽常常暗自憤恨這位神祕的師傅，每一次痛的掉眼淚時，就想衝上去揍這個面無表的師傅，此刻看到帝無虛的笑容，心裡突覺暖暖的，他能感覺到，帝無虛笑容很和煦，是發自心的微笑，為他的成就而欣的笑著，他忽然明白了帝無虛的苦心了。
“恩，師傅”，北宮羽看著帝無虛，有點想哭，輕輕的點頭。