第860章、破影九變！
“一套動作？”
莎莉葉眨了眨眼睛，說道：“王，如果只是一套動作的話，會不會太簡單了？”
蕭冷玉也奇怪地看向葉飛，似乎也覺得葉飛說的有點太小兒科了一點。
難道只是練一套動作就能變強麼，這怎麼可能？
“你們先別急著下結論哦！莎莉葉，你先看著我做一遍吧！”
說完，葉飛便神祕一笑，然後走到了房間中央。
隨後，葉飛便開始示範他自己研究出來的一套鍛體的動作。
葉飛的表情非常認真，他先是左腳微微往後撤了一點，然後右腿抬起，一直往上抬，右腿好似超過了他的頭頂。
隨後，葉飛的身體微微前傾，然後緩緩蹲下身體，而且身體只蹲到一半就停了下來。
緊接著，葉飛的雙手、雙臂、雙肘，都是以一個詭異的弧度彎曲轉動。
簡而言之，葉飛看似只做了一套簡單的動作，但他全身上下，沒有一處不是在動。
直到葉飛做完一套動作，蕭冷玉和莎莉葉兩人都傻掉了。
蕭冷玉忍不住笑著說道：“葉飛，你剛才是在做體操麼？這動作也太難看了吧？”
莎莉葉也尷尬一笑，說道：“王，我可以不學嗎？”
她實在是看不出剛才葉飛做的那套動作有什麼特別之處。
如果真要說特別的話，那就是特別醜。
葉飛淡淡一笑，看向莎莉葉，說道：“莎莉葉，你是不是覺得剛才的動作特別醜？”
“……”
“你是不是覺得剛才那套動作很普通？”
“……”
“看來你是默認了。”
葉飛笑了笑，道：“莎莉葉，你可以試著做一遍，再發表看法。”
“好吧！”
莎莉葉無奈一笑，然後開始根據記憶中葉飛所做的動作，依葫蘆畫瓢學著左腳著地，右腳提起……
可是，當莎莉葉做出第二個動作的時候，葉飛便出聲喝道：“莎莉葉，做錯了，當你提腳的時候，身體要向前傾，而且手臂、胳膊肘和手腕都要動起來。
如果不能同時做出這些動作，那這套動作的價值就是零。”
莎莉葉皺了皺眉，然後重新開始做動作。
可是，她總是會忘記一些細節，更別提完整地做完一套動作了。
不過，好在葉飛一直在一旁細心指導，莎莉葉便勉強在試了二十多遍後完成了一套動作。
此時此刻，莎莉葉已經是滿頭大汗，開始大大喘氣。
她感覺自己不是做了一套動作，而是像跑了幾十公里一樣，全身上下好像每一塊肌肉都酸脹無比。
一旁的蕭冷玉看到這一幕，心裡就納悶了。
什麼情況？
不就是做了一套動作麼，有這麼累？
“嗯，莎莉葉，你總算是做對了。”葉飛滿意地點了點頭。
“呼……”
莎莉葉吐了口濁氣，身體一放鬆，愣是差點讓她累到跌倒。
她趕緊扶住牆，才勉強站穩。
“莎莉葉，做完剛才那套動作，真的有這麼累麼？”
蕭冷玉很好奇，她看得出來，莎莉葉這個樣子並不是裝出來的。
莎莉葉點了點頭，道：“蕭小姐，是真的。”
“玉姐，你要是不信的話，也可以試著做一下那套動作。
不過，因為你的身體素質比不上莎莉葉，所以應該是做不完一套動作的。”葉飛笑著說道。
“切！你少瞧不起人了，我這就做給你看！”
蕭冷玉輕哼了聲，然後開始學著做剛才的動作。
可是，蕭冷玉剛做完三個動作，她就驚呼一聲，身體止不住要向後跌倒。
“玉姐，小心！”
葉飛趕緊衝上前，扶住了蕭冷玉，才沒讓她跌倒。
“這到底是怎麼回事？我只不過是做了三個動作而已，怎麼會感覺這麼累？”
蕭冷玉著實被驚訝到了。
要不是她自己親身體驗，恐怕真的想不到簡單的一套動作竟然隱藏著這麼大的玄機。
葉飛笑了笑，說道：“其實這套動作是我觀看了最原始版本的‘五禽戲’所改編出來的一套動作。”
“五禽戲？”
蕭冷玉眨了眨美眸，說道：“就是那個神醫華佗發明出來的吧？”
“是的。”
葉飛點點頭，繼續道：“華佗曾說過，‘是以古之仙者，為導引之事，熊頸鴟顧，引挽腰體，動諸關節，以求難老’。
意思就是，人要像熊那樣晃動脖子，像鳥兒一樣轉動眼睛，讓腰身關節經常活動，才能強身健體、健康長壽。
而我正是透過將‘五禽戲’中虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的動作重組再加以改編，才形成了我現在的這套動作。”
一旁的莎莉葉雖然有些聽不太懂，但她卻感覺非常神奇。