第860章、破影九變!
“一套動作?”
莎莉葉眨了眨眼睛,說道:“王,如果只是一套動作的話,會不會太簡單了?”
蕭冷玉也奇怪地看向葉飛,似乎也覺得葉飛說的有點太小兒科了一點。
難道只是練一套動作就能變強麼,這怎麼可能?
“你們先別急著下結論哦!莎莉葉,你先看著我做一遍吧!”
說完,葉飛便神祕一笑,然後走到了房間中央。
隨後,葉飛便開始示範他自己研究出來的一套鍛體的動作。
葉飛的表情非常認真,他先是左腳微微往後撤了一點,然後右腿抬起,一直往上抬,右腿好似超過了他的頭頂。
隨後,葉飛的身體微微前傾,然後緩緩蹲下身體,而且身體只蹲到一半就停了下來。
緊接著,葉飛的雙手、雙臂、雙肘,都是以一個詭異的弧度彎曲轉動。
簡而言之,葉飛看似只做了一套簡單的動作,但他全身上下,沒有一處不是在動。
直到葉飛做完一套動作,蕭冷玉和莎莉葉兩人都傻掉了。
蕭冷玉忍不住笑著說道:“葉飛,你剛才是在做體操麼?這動作也太難看了吧?”
莎莉葉也尷尬一笑,說道:“王,我可以不學嗎?”
她實在是看不出剛才葉飛做的那套動作有什麼特別之處。
如果真要說特別的話,那就是特別醜。
葉飛淡淡一笑,看向莎莉葉,說道:“莎莉葉,你是不是覺得剛才的動作特別醜?”
“……”
“你是不是覺得剛才那套動作很普通?”
“……”
“看來你是默認了。”
葉飛笑了笑,道:“莎莉葉,你可以試著做一遍,再發表看法。”
“好吧!”
莎莉葉無奈一笑,然後開始根據記憶中葉飛所做的動作,依葫蘆畫瓢學著左腳著地,右腳提起……
可是,當莎莉葉做出第二個動作的時候,葉飛便出聲喝道:“莎莉葉,做錯了,當你提腳的時候,身體要向前傾,而且手臂、胳膊肘和手腕都要動起來。
如果不能同時做出這些動作,那這套動作的價值就是零。”
莎莉葉皺了皺眉,然後重新開始做動作。
可是,她總是會忘記一些細節,更別提完整地做完一套動作了。
不過,好在葉飛一直在一旁細心指導,莎莉葉便勉強在試了二十多遍後完成了一套動作。
此時此刻,莎莉葉已經是滿頭大汗,開始大大喘氣。
她感覺自己不是做了一套動作,而是像跑了幾十公里一樣,全身上下好像每一塊肌肉都酸脹無比。
一旁的蕭冷玉看到這一幕,心裡就納悶了。
什麼情況?
不就是做了一套動作麼,有這麼累?
“嗯,莎莉葉,你總算是做對了。”葉飛滿意地點了點頭。
“呼……”
莎莉葉吐了口濁氣,身體一放鬆,愣是差點讓她累到跌倒。
她趕緊扶住牆,才勉強站穩。
“莎莉葉,做完剛才那套動作,真的有這麼累麼?”
蕭冷玉很好奇,她看得出來,莎莉葉這個樣子並不是裝出來的。
莎莉葉點了點頭,道:“蕭小姐,是真的。”
“玉姐,你要是不信的話,也可以試著做一下那套動作。
不過,因為你的身體素質比不上莎莉葉,所以應該是做不完一套動作的。”葉飛笑著說道。
“切!你少瞧不起人了,我這就做給你看!”
蕭冷玉輕哼了聲,然後開始學著做剛才的動作。
可是,蕭冷玉剛做完三個動作,她就驚呼一聲,身體止不住要向後跌倒。
“玉姐,小心!”
葉飛趕緊衝上前,扶住了蕭冷玉,才沒讓她跌倒。
“這到底是怎麼回事?我只不過是做了三個動作而已,怎麼會感覺這麼累?”
蕭冷玉著實被驚訝到了。
要不是她自己親身體驗,恐怕真的想不到簡單的一套動作竟然隱藏著這麼大的玄機。
葉飛笑了笑,說道:“其實這套動作是我觀看了最原始版本的‘五禽戲’所改編出來的一套動作。”
“五禽戲?”
蕭冷玉眨了眨美眸,說道:“就是那個神醫華佗發明出來的吧?”
“是的。”
葉飛點點頭,繼續道:“華佗曾說過,‘是以古之仙者,為導引之事,熊頸鴟顧,引挽腰體,動諸關節,以求難老’。
意思就是,人要像熊那樣晃動脖子,像鳥兒一樣轉動眼睛,讓腰身關節經常活動,才能強身健體、健康長壽。
而我正是透過將‘五禽戲’中虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的動作重組再加以改編,才形成了我現在的這套動作。”
一旁的莎莉葉雖然有些聽不太懂,但她卻感覺非常神奇。