簡體中文 | 繁體中文

女總裁的超級高手-----第762章、特殊訓練!


王牌貼身殺手 重生之最強高手 大皇商 藥尊逆襲:廢材貴女翻身記 李元霸異界遊 神職 英雄聯盟之皇 龍魂令 寂滅劍仙 庶女要逆襲 溺寵逆天小狂妃 西界封神 匕首 石夢 陰婚不軌 陰陽詭醫在都市 彼時花開 靜女傳 靈異鳳眸獵老公 超級特戰兵王
第762章、特殊訓練!

第762章、特殊訓練!

翌日清晨。

天空剛泛起了魚肚白,葉飛便起了床。

洗漱完畢後,葉飛便來到了院子裡。

也許是因為受了昨晚那一百來個牲口的刺激,所以顧小冉今天練功練的格外賣力。

顧小冉每一次出拳,踢腳,都能帶動呼嘯之聲。

也許是女人在力量上天生就比不上男人,所以,即使顧小冉看似出拳出腳很有力,其實在真正的對抗中,並沒有多大的力。

葉飛站在顧小冉身後,默默地看著她練功。

或許,應該跟她調整一下訓練方式了。

因為顧小冉起的比較早,練的時間也比較長。

所以她的額頭上都冒出了豆大的汗珠,身上穿的那件白色的貼身運動服也被汗水給滲透了,隱約能看見那黑色的Bra。

她的下面則是穿著一條短短的緊身運動熱褲,因為汗水的緣故,她那挺翹的臀部弧線被勾勒的十分清晰。

一大早上就來這個,葉飛感覺心頭有些火熱,有點受不了。

尼瑪,這不是**人嘛!

“飛哥,你起來啦!早上好啊!”

這時,顧小冉察覺到了葉飛,她轉過頭,露出一個大大的笑臉。

“呃……呵呵,早上好!”

葉飛尷尬一笑,打了聲招呼。

“飛哥,快快快,快教我練功!我感覺自己的實力還是不夠強大,如果我夠強的話,那昨天晚上也就不會被向浩然的人給堵了。”顧小冉氣鼓鼓地說道。

“小冉,你想變強的話,我會教你。”

葉飛點點頭,繼續說道:“不過,從今天開始,我除了幫你訓練力量和招式之外,我還會訓練你身體的柔韌性。”

“訓練身體的柔韌性?”

顧小冉眨巴著大眼睛,然後右腿往上一抬,直接就架在了葉飛的肩膀上,道:“飛哥,我都可以用腿把你壁咚耶,難道我的柔韌性還不好?”

此時兩人的姿勢十分曖昧,要不是中間隔著一條腿,恐怕就無縫貼合了。

清香撲鼻,看著近在咫尺的俏麗臉蛋兒,白嫩嫩的大長腿,以及那弧線優美的身材曲線,葉飛頓時有點心猿意馬。

也許是感覺到了葉飛的呼吸變的粗重了,顧小冉的那張精緻的臉蛋兒也唰的一下就紅了。

她感覺有點羞澀,又有點小興奮……

總之這種感覺很奇怪。

“咳咳……”

葉飛輕咳了兩聲,說道:“小冉,那個,你先把腿拿下來。”

“噢噢!”

顧小冉點點頭,然後把腿從葉飛的肩膀上放了下來。

葉飛重重地吐了口濁氣,正色道:“小冉,因為你的力量跟男人比總會處於劣勢,所以,我對你的力量要求不會太高,而對你身體的柔韌性會要求很高。

只要你的柔韌性提高了,你的身形和步法就會靈活多變。那麼,在對抗的過程中就可以彌補力量上的不足。”

“飛哥,我身體的柔韌性還不夠好麼?”顧小冉問道。

“還不夠。”

葉飛搖了搖頭,道:“你剛才做出一字馬的動作,這隻能證明你的身體底子好,並不能說明你身體的柔韌性有多好。”

“那要怎麼提升我身體的柔韌性呢?”顧小冉皺了皺眉,問道。

葉飛沒有直接回答,而是問道:“你去過非洲大草原麼?”

“沒有。”顧小冉搖搖頭。

“那你看過動物世界麼?”葉飛又問道。

“看過。”顧小冉點點頭。

“既然你看過動物世界,那你應該看過獵豹捕獵吧?”

葉飛淡淡一笑,繼續說道:“在動物世界中,獵豹的奔跑的速度非常快,可以排在所有動物的前列,尤其是母豹子,速度更快。

因為母豹子身體的柔韌性非常好,所以它們奔跑的時候,肌肉可以拉伸到最大幅度。正是因為它們身體柔韌性強,所以才能支撐它們在速度上的敏捷性。

因此,要想訓練身體柔韌度,你需要在原始森林裡練習,那樣是最快最有效的方法!

不過,你現在才剛開始練,所以我現在先帶你去前面的小樹林裡練習吧!”

說著,葉飛便指了指別墅前方不遠處的一片小樹林。

“去小樹林裡練習?”

顧小冉一愣,“那要怎麼練?!”

葉飛笑了笑,道:“你跟著我去就知道了。”

“噢,那好吧!”

顧小冉點了點頭,然後跟著葉飛一起離開了別墅,來到了那片小樹林。

這片小樹林裡密密麻麻種著許多樹木,算的上是絕佳的障礙物。

這裡雖然比不上原始森林,但對於初學者來說,也算是一個不錯的選擇。

葉飛看了眼這片小樹林,然後說道:“小冉,我先示範一遍練習的方法,你可要看好了。”

“好!”顧小冉點了點頭。

話音一落。

只聽見“嗖”的一聲,葉飛已經衝進了樹林!

葉飛的速度十分迅猛,在高速移動中躲閃挪移,每每都能巧妙地躲開擋在前方的樹木。

推薦小說