90、惡魔
依舊是早上5點起床去晨練,只是陳雁南的晨練要求和楚嘯的晨練要求完全不是一個檔次的。
先是熱身,讓兩個小孩兒沒有想到的是，本來晨練主要就是跑5000米，可是到了陳雁南這裡,5000米只是個熱身！
“小俊，你想多跳一圈嗎？”陳雁南的聲音如幽靈般響起。正在操場上揹著手蛙跳的小俊後背嗖的一涼，趕緊好好蛙跳。
已經跳了2圈了，還有1圈，小俊以淚洗面啊。跑完5000米,接著蛙跳3圈,3圈什麼概念，1200米啊，跑1200米都要命,更何況是蛙跳啊。
更讓小俊淚奔的是，每當小俊想要慢下來喘口氣歇歇的時候，陳雁南的聲音就**魂不散地響起。其實，最可怕的也不是陳雁南的聲音啦，而是陳雁南手上的那根樹枝，光滑的樹枝打在肉上，那滋味可不好受，而且面子上也不好看啊。
小俊一早上已經捱了不少下了，那裡姿勢不對，樹枝就是準確地打到哪裡。胳膊，手，腿，屁股，無一漏網。
小俊苦逼，陽陽更是被練得可憐兮兮的。
陳雁南發現陽陽的臂力不好，以致於最後衝刺階段擺臂帶動腿的速度跟不上，於是陽陽就苦逼地被逼著做引體向上。
陽陽本就不是那種身體粗壯型的，本就是以靈活和技術動作佔優勢的，這一早上的引體向上可把陽陽練慘了。
“呼，呼，額，”陽陽大聲呼氣喘氣的聲音一直不斷。
“還有100個，雖然這是第一次不計時，但是你要是做完得太晚連累著大家吃不上飯的話……”陳雁南沒有說下文，但是陽陽也懂，陽陽肯定不願意，而且他自己現在也是飢腸轆轆了。
於是，本來半死不活的陽陽又一次打起精神，向上向上向上！
啪！準確地打到陽陽放鬆的左胳膊上，“啊！”劇痛之下陽陽一聲尖叫，然後從單槓上掉了下來，屁股著地，實實在在地跌坐在地上。
小俊剛剛跳完，一屁股剛坐到地上，就聽到了陽陽尖銳的叫聲，簡直就是悽慘啊，轉頭看去，陽陽紅著眼眶坐在地上，疼得快要哭了，胳膊上明顯有道紅印子。
小俊真想上前去安慰一下自家的小師弟，真想去求求陳雁南能不能不要這麼狠，能不能循序漸進一下。
但是一想到想當年陳雁南對自己的魔鬼訓練，小俊知難而退了，陳雁南是那種改變決定的人嗎？不是！
“快點，還有72個，現在已經是7點20了，8點開始上午訓練，你是不打算吃飯了還是不打算洗澡了？還是打算早訓完了直接開始上午的訓練？沒事，你做什麼決定我和小俊都會陪著你，這才叫師門情義嘛！”小俊坐在地上聽著陳雁南惡毒的建議，真心疼自己的小師弟。
果然，聽到陳雁南說會陪著他，陽陽再也坐不住了，掙扎著從地上爬起來，繼續引體向上。
陽陽的動作很吃力，動作很慢，但是小俊能看出來陽陽在努力使勁做著，看著陽陽肱二頭肌的收縮舒張，小俊呆呆地坐在地上，這樣的付出，該得到回報吧。
噗通一聲，陽陽又一次掉了下來，不過這次不是掉在地上，而是掉在了陳雁南的懷裡。
“對不起師哥！”陽陽嚇得趕緊爬起來，他還是挺懼怕陳雁南的，因為認識陳雁南沒幾天，而且陳雁南也不怎麼笑，訓練又這麼狠，陽陽不過是個17的孩子，怎麼能不害怕！
“都叫師哥了還有什麼好對不起，師哥該做的！起來吧，死沉！！！”陳雁南說道最後一句都笑了。
“哦。”聽到師哥說自己死沉，陽陽臉紅地站起來。
“走啦，小俊！”陳雁南招呼著坐在跑道邊上的小俊。
陳雁南是臨時過來，沒有地方住，正好陽陽是自己一個人住雙人宿舍，所以陳雁南就跟陽陽住一個房間。
跟陳雁南和陽陽分別後，小俊就回到了自己的房間。總覺得房間裡缺少了點什麼，或許是因為楚嘯走了吧。小俊自顧自地想著，拿著毛巾進了浴室。
洗完澡出來已然是7點45了。小俊的肚子不爭氣地咕嚕了一下，吹乾頭髮，趕緊往餐廳跑去，交叉口處碰到了同樣大步快走的陳雁南和陽陽。
小俊打招呼後打量著陳雁南，這個男人還真是多變啊，穿上西裝那麼深沉有範兒，穿上運動裝，又這麼有朝氣有活力，完全看不出已經是一個30多歲的人了。
雖然時間不多，但陳雁南還是要求兩個孩子要好好吃早飯。他當年為了訓練，有時候飢一頓飽一頓，有時候傷了也不注意，所以才會落下一身傷病，絕對不能讓小師弟們重蹈覆轍。
陳雁南在吃飯的時候表現出來的關心就差沒讓兩個孩子熱淚盈眶了，但是！到了訓練場，又變成了鐵血教練！
偌大的體育場，十幾個隊員，幾十個教練員，助教和隊醫，唯獨陳雁南最精神，小俊和陽陽最萎靡。
“你倆這次要是再這麼跑，我看今天上午就結束不了訓練了。”在兩個人跑了3趟之後，陳雁南終於抱著胳膊開口了。
其實也不全怪陳雁南狠，兩個孩子可能是由於早上訓練過度不適應，實在是太疲憊了，跑了三次，計時都過了11秒了，要知道小俊的最好成績可是10秒以內，而陽陽也很少超過11秒的，所以這個成績實在是讓陳雁南皺眉頭。
在陳雁南這裡，不好就是不好，什麼都不能成為理由，解釋都是藉口！
陽陽和小俊也不敢再迷糊了，陳雁南都這樣警告了，哪還敢不好好跑，除非是想找死！！！
“這次誰的成績要是達不到10秒，今天中午就不用睡覺了，在這兒跑10圈吧！”陳雁南一動嘴，很可能就把人判了死刑！
這是□裸的威脅，但是小俊和陽陽只能被威脅著，於是這一次都是打起十二分的精神。
起跑，加速，保持，衝刺！跑完，兩個小孩兒可憐兮兮地看著計時器，兩個人都沒達到10秒，陽陽是10秒34，小俊是10秒12。
小俊捶頭，果然是早上的訓練消耗掉了太多的體力，望天啊！午休又沒了，陳雁南你還能更狠一點嗎？還能更狠一點嗎？！小俊沒骨氣地在心裡暗罵道。
沒想到陳雁南像是小俊肚子裡的蛔蟲一樣，“就算你恨我討厭我，也得跑！我會為你們準備好藿香正氣水的！”陳雁南說完就朝著助教走過去，拿起助教的成績記錄看起來。
小俊站在那裡，恨得牙癢癢！準備藿香正氣水？這是挑釁嗎？！師哥，你對得起我嗎？每次走掉都把我交給這個魔鬼！！！
陽陽更是一張臉像苦瓜,“沒事的！我們要不畏□！”小俊小大人般的拍拍陽陽的肩膀安慰道。倒是讓助教都笑了。
陳雁南皺著眉頭，忍不住笑了出來，這孩子是被自己逼得嗎？這是什麼詞啊？！
整個一上午的訓練，小俊和陽陽都沒精打采，也是，任誰想想中午不能吃飯要在太陽的照耀下跑4000米還能心情好啊。
即使是要懲罰，陳雁南也還是帶著兩個小孩兒飽飽地吃了一頓。本來兩個孩子還很感激，但是陳雁南的一句，“死刑犯上刑場前還有壯行酒呢，我怎麼能虐待你們不讓你們好好吃飯！”頓時，兩個孩子對陳雁南的那一點點感激煙消雲散！
小俊和陽陽在烈日下跑步，雖然已經是10月，但是首都中午的陽光依舊是很燦爛，把兩個小傢伙都快要晒焦了。
出乎意料的是，陳雁南也沒有回去睡覺，按理說他應該派助教在這裡看著我們以防我們偷懶然後他回去睡覺的。想到這裡，小俊又小感動了，呸呸呸，想想是那個惡魔把自己折磨得要在這裡頂著大太陽跑步，自己還感動個屁！
從1點到2點，中午的這段時間格外難熬，出汗，蒸發，出汗，蒸發，有時候想想都覺得有些噁心。
當小俊和陽陽回到場邊的時候，陳雁南朝著兩個孩子笑了笑，沒說什麼，轉身就往體育場外走了，午覺是睡不成了，澡還是要洗的。
小俊和陽陽互相對視一眼，明白了陳雁南的意思，也跟了上去。
2015年10月10日天氣有毒太陽我被毒害了
師哥，今天我突然想寫日記了，因為沒有你在的日子，一個人在空曠的屋裡，我無事可幹，我想記錄下來每一個你不在的日子。
今天被陳雁南用毒太陽毒害了，中午跑步的時候真想吐。師哥你都不知道陳雁南有多恨，恨得我都不想叫他師哥，真的。
早上我就被練得要死，上午訓練不達標，被罰中午頂著毒太陽跑步，下午好歹算是勉強過關，沒有被加練，陽陽就可憐了，下午不達標，晚上又被加練了，現在估計已經回去了吧。
師哥，我開始想你了，你以前對我再狠，都沒有這樣過，我真的怕自己挺不過去，好累好累。
師哥，你什麼時候能回來？
合上日記本，放在枕頭下面，小俊拿著手機，真想給師哥打個電話，早上被陳雁南用樹枝打出來的傷痕還有些隱隱作痛，以前師哥在的時候，肯定會抓著自己上藥吧。
手機拿起又放下，不行，師哥會擔心自己的，翻了個身，手摸著空蕩蕩的床面，還是不能打電話，現在打電話小俊真不敢保證自己能忍住不哭。
翻來覆去，難以入睡的夜晚過得很慢，最後不知是如何掙扎，也不知是幾點才睡去的。
“皇上有旨~皇上有旨~。。。”熟悉的手機鈴聲，小俊揉揉眼睛，天都涼了，摸起來手機一看，是陳雁南，這麼早打來電話難道是有什麼事情？
“喂？”小俊的聲音還有些沙啞。
“小俊，幾點了？”陳雁南也不生氣，不急不慢地問道。
“幾點？”猛然抬頭一看錶，妹的，8點半！扔下電話，火速穿衣服洗漱趕往體育場。
體育場早已開始了訓練，看到陳雁南正在給陽陽指導，小俊低著頭跑了過去，真丟人！
“你可算是來了啊小俊！”陳雁南把手上的資料夾交給了助教，打量地看著小俊。
“對不起，我遲到了。”小俊自己也覺得丟人，都是因為以前太依賴師哥了，所以都是師哥叫自己。
“行了，去熱身吧，遲到的事情晚上再說。”陳雁南也不再細問，其實遲到這事情也沒什麼好問的，為什麼遲到了？肯定是因為起晚了唄，所以在這個問題上糾結實在是沒有什麼意義。
“哦。”小俊趕緊跑去熱身。