我的籃球進行時 88 天天書吧
上週西部周最佳是灰熊隊控衛邁克-康利，場均17分5板8助攻，資料顯然不算華麗，和他平時給人的印象差不多，但他已經是灰熊資料最好的，灰熊現在很均衡，均衡得可怕。
東部周最佳是德隆-威廉姆斯，來到老鷹後他恢復新生，他自來到東部後第一次進入mvp排行榜，位列第十。
昨天老鷹打快船，德隆再次開啟吃飯睡覺打保羅的模式，帶領老鷹大勝快船，他們留在洛杉磯休整，馬上挑戰湖人，來勢洶洶，想要將連勝繼續下去。
今天湖人的訓練，很簡單，全都是個人訓練，自己喜歡練什麼就練什麼，球隊並沒有硬性規定，但就是得練。
“這樣真的能行麼？不用練戰術？不用讓他們找找手感？”斯科特雖然給隊員們下達了自由訓練的命令，但是這並不是他自己的主意，而是科比的主意，他只是照辦，他下達命令的時候很冷酷，但是回到遠離球員們的地方，馬上有些著急的詢問科比。
科比翻了翻白眼，他很想問斯科特：你除了防守和擋拆還會幹嘛？
“現在對他們來說，針對訓練他們的弱點，還不如讓他們的強點更強。與其我們讓助教訓練師給他們安排訓練科目，還不如讓他們自己練自己喜歡的，他們喜歡的肯定是自己的強項。”科比這都是和禪師學到的東西。賽季每個階段訓練的側重點必須明確，不然訓練也是浪費。
斯科特當了禪師那麼多年弟子，卻沒有學到太多東西。他當主教練的天賦確實一般，就靠著防守和擋拆厲害才能夠立足教練界。
“原來是這樣。”斯科特像個乖乖學習的寶寶。
就像科比說的那樣，一聽到自由訓練，他們每個人都開始練自己喜歡的東西，就連大力也沒有練別的，而是練中投和籃下出手。大力沒有科比那樣學習了那麼多年得到的經驗，他那些不會的東西再也不會在別人面前暴露。他會在私下練好了再出來展現。
因為是自己喜歡的東西，所有人練起來都比較賣力。並且和隊裡與自己擁有類似技術的隊友比賽，看誰更厲害……
很快，時間來到16號，湖人主場迎戰老鷹的比賽時間到了。
賽季初兩隊交手過一次。湖人兵不血刃贏了那場強弱懸殊的比賽，大力他們擁有明顯的心理優勢，加上科比從德隆在爵士時期開始，就是德隆一直以來的噩夢。
常規賽德隆被科比虐，季後賽德隆連續三年被科比淘汰，連著兩年被橫掃，整整快十年了，德隆所在的球隊贏湖人的次數一隻手都數得完。
現在哪怕老鷹已經16連勝，湖人這邊並沒有把老鷹當成對手。兩支球隊在外界看來強弱差距還是很大。
比賽和人們預想的差距不大，老鷹這個山寨版馬刺，雖然模仿得很像。甚至越來越接近那支冠軍球隊。
老鷹隊主教練布登霍爾澤曾經是波波維奇手下助教，他是傳說中為了學習執教能力不要錢的那種助教，一分錢沒要給馬刺打了幾年工。
去年他成為老鷹主教練後一直再對老鷹進行改造，帶著一堆二流球員和一個老病號霍福德還有一個勉強進全明星的米爾薩普硬是打進季後賽。今年他的改造基本完成，特別是在得到德隆後改造全面成功，東部馬刺正式。
布登霍爾澤手下的老鷹和近幾年完成體系改造的馬刺基本上是翻版。最強球員是個控衛，全隊都是投手。內線大前鋒單打能力出色，可以吸引包夾……
不過老鷹也學到了馬刺的弱點，一直以來的弱點，怕中投。
布登霍爾澤這次贏得十六連勝，距離賽季最佳教練越來越近，但是打湖人，他還是抱著和賽季初打湖人一樣的心態，少輸當贏。
他不像很多看著老鷹連勝就吹捧的媒體球迷，他知道自己這支球隊的弱點，而湖人最強的兩個球員打球的方式正好是他們最怕的。
老鷹外線防三分輪轉很快，防得很好，內線有霍福德和米爾薩普收縮，內線保護也不差，但是在中距離這個尷尬位置，他們沒有人有那種一對一防守能力，如果包夾防守體系絕對要崩塌，科比和大力場均助攻都接近6個，兩人都是能送出三雙的人，讓老鷹不敢包夾。
老鷹和馬刺一樣，都是依賴體系進攻和防守，如果在中距離進行包夾，防守體系一崩塌，連鎖反應下他們進攻也會跟著對方節奏走，所以馬刺和老鷹遇到中投強的人很容易被剋制。
湖人這邊科比和大力甚至是門羅都拉出來中投，科比打這種球隊太有經驗，三人將老鷹防線徹底撕碎。
防守端大力頂到大前鋒位置上防米爾薩普，米爾薩普兩米零三的身高大力不是很吃虧。科比單防德隆，德隆和米爾薩普擋拆的時候，科比和大力的輪轉換位很出色，內線還擁有門羅這樣的屏障，老鷹進攻沒有上一場打快船那麼流暢。
林書豪防科沃爾跟得死死的，防守端他的任務就是跟在科沃爾身邊，擋在他面前不讓他有空位投籃機會，其他的什麼都不用管。林書豪最大的優點就是聽從指揮，把這個任務完成得很好，跟著科沃爾這個自面具俠漢密爾頓之後最能跑的外線跑了30多分鐘，累個半死，最終完美完成了任務，科沃爾今天一次靠跑位跑出來的空位投籃機會都沒有，僅僅靠無球擋拆得到兩次空檔，今天科沃爾三分只有8中1，林書豪做得很好。
老鷹所有得分點都被湖人剋制住，被湖人全面壓制，湖人沒有給老鷹一點機會，為了快點結束這場比賽，湖人火力全開，碾壓對手。
最終湖人115比99大勝老鷹，贏得兩連勝。
大力打了35分鐘，25中15得到36分18籃板，科比打了29分鐘15中8得到22分8助攻4籃板，門羅10中7得到18分9板。()