周雲峰自述
《變形計》徹底改變了我原來的生活方式，怎麼說呢，有好有壞吧，好大於壞。一次“旅程”同時也改變了我的人生方向。這次經歷很難忘，也很珍貴。
現在的我已經成為一個陽光少年、一名高中生，渾身充斥著慢慢地正能量。每天上學放學感覺很充實，不像以前那樣虛度光陰，也不去騎機車了。偶爾會去健身、游泳，因為我覺得只有透過鍛鍊才能磨練意志，使自己變得更好。還記得剛剛參加完節目那會兒，確實有點兒小緊張，因為不知道該怎麼去面對大家的目光。在我看來，變形其實只是起了督促、激勵的作用，學好學壞只是一念之間。不要刻意去在意別人的目光，做好自己分內的事情就好，我相信只有努力拼搏才會有美好的明天！而我，也會努力去做最真實最好的自己。
（本章完）