第179章
“你是第一次出來跑步？第一次運動過量會傷害身體，介意跟我說說平時的日常運動量嗎？我鍛鍊有很多年了，或許我能給你一點建議。”
嚴琅看對方恢復得差不多了，示意對方跟自己一起走著散散步，一邊從容的搭話。
容倩撥出一口氣，聽對方說起這個，確實生出了想要跟對方聊天的想法。
容倩也知道運動減肥如果不注意方法，很可能會毫無效果不說反而傷身，既然對方在鍛鍊上有經驗，說不定真的能給出很好的建議。
想到這裡，容倩猶豫了一下，偷偷嚥了兩口唾沫做好出聲前的準備工作，然後才嘗試著扭頭飛快地看了對方一眼，低頭盯著手裡的水點點頭，小小聲道，“嗯，我、我第一天開始跑步，之前我都是在家裡待著，很少出門。”
說到後面自己日常的運動量，容倩原本就因為劇烈運動而浮著兩團緋紅的胖臉更是紅透了。
嚴琅看了一眼，又忍不住多看一眼。
容倩雖然胖，但面板很好，又白又細，也不油膩，如今紅起來的臉蛋就是標準的白裡透紅，讓嚴琅想到了他小時候就很愛吃的大水蜜桃。
嚴琅喉結滾動，想吃糖了，“是想要減肥嗎？抱歉說這個話有些冒昧，但是如果是為了減肥的話，你一個人這麼冒冒失失的鍛鍊恐怕收效不會很明顯。”
容倩開始懷疑對方是不是什麼減肥中心健身中心的工作人員了，不過如果花費不是特別大的話，容倩覺得自己也可以試一試，畢竟推銷員是這位的話，看起來好像還挺可信的。
容倩點點頭，剛好前面有個空著的木椅，嚴琅抬了抬手示意容倩坐一會兒，“剛跑完步走了一段路了，呼吸也恢復了，可以暫時歇一會兒。”
容倩也確實感覺腿腳累得很，既然“專業人士”都說可以坐一會兒，容倩也就乖乖的坐了。
“我以前也減過肥，如果你願意相信我的話，我每天早晚跑步鍛鍊的時候咱們可以一起，到時候我幫你掐卡路里消耗量，再試一試我以前試過的小技巧，或許會讓你輕鬆一點。”
嚴·從小健康到大·琅面色從容淡定的說起自己以前的“減肥經歷”。
容倩這下是真的難掩驚訝了，一雙眼睛瞪得圓溜溜的，好像可愛的小貓，“你以前也減過肥？真的看不出來。”
沒想到這樣一個男神級別的人居然也曾經胖過！
這樣的經歷讓容倩不由自主的有了種共鳴感，減肥的信念也更加堅定了。
說不定等她減肥成功也能是個小美女呢？雖然她以前長胖之前是又瘦又黑……
說起來容倩其實在以前是真的特別瘦，又瘦又黑又矮，後來孤兒院垮了，轉了一家又一家，一直到初中無意間在任課的語文老師幫助下參加了一個作文比賽，作文獲獎之後還被看重收錄進了中小學生作文學習書裡。
容倩那一次得到了第一筆稿費，之後她就開始試著給不同的雜誌投稿。
一開始只有十幾塊錢，雖然那時候每天餓得都恨不得把自己給啃了，可拿到錢之後容倩還是小倉鼠天性作祟，抱著餓得咕咕叫的肚子小心翼翼的把錢攢著。
可好不容易攢了兩百多塊錢，有一次放學回去之後卻被院長拉去惡狠狠的懲罰了一頓，說她偷了辦公室抽屜裡的錢。
容倩那時候膽小，也知道不能把自己寫稿子賺錢的事告訴院長，所以硬生生忍了那幾耳光，餓著肚子關了一晚上雜物間。
從此以後容倩就再也不敢攢錢了，拿到之後就儘量買吃的全部塞進肚子裡。
在孤兒院裡長大的孩子都知道，只有吃進肚子裡的東西才能算是自己的，於是在那樣的日子裡，容倩居然慢慢長胖了。
等到離開孤兒院上了大學，容倩那種屯食以及停下來就忍不住往肚子裡塞東西的習慣還是沒能徹底改掉，漸漸的就成了現在這個模樣。
因為有“共同”的減肥話題，嚴琅很快得到了容倩的信任，兩人友好的交換了名字，又約好了以後每天早上晚上一起跑步鍛鍊身體。
“雖然是減肥，但是日常飲食還是不能突然斷掉的，回去以後好好吃飯，肉類也不能完全摒棄......”
嚴琅一本正經的傳授自己的“經驗”，容倩仰著下巴看著他，認真的點頭，恨不得帶個小本本全部記下。
嚴琅嘴角翹起的弧度更大了，看時間差不多了，剛準備如何不動聲色的交換聯絡方式，容倩突然紅著臉鼓起勇氣看了他眼睛一眼，而後迅速垂下眼簾，“我、我把買水的錢給你，掃微信二維碼，不用加好友也能掃的那種！”
容倩怕對方誤會自己是變著花樣的要他微信，嚴琅卻露出個淺淡的笑，好像根本就沒有多想的掏出手機，“還是直接加微信，以後也方便聯絡，另外我還能給你多說說減肥的小技巧。”
容倩高興地直點頭，把腦袋上的花苞頭都點得一晃一晃的，趕緊從腳踝處的運動包裡掏出手機紅著臉跟嚴琅互加了微信好友。
看著對方那冷淡的白玉頭像以及一個“琅”字的暱稱，容倩心裡升起一股莫名的愉悅。
作者有話要說：
路人甲：很好奇為什麼晨跑看見幾個趕時間的高中生就能心情變好，這有什麼因果聯絡嗎？
小嚴總：因為想到自己不需要趕時間唄，度過了高中生涯的人都懂的，為什麼不問問我為什麼要主動搭訕？
路人甲：哦，談過戀愛的人都懂的，我為什麼要問？【淡定從容中飽含高傲得意
ps：還有一更，另外對同樣跳了隔壁校花坑的小夥伴鄭重的說一聲抱歉，可能那邊會暫時坑了，身體情況不允許，寫上一本的時候就一直說要減負每天更六千定量，結果後來感覺好多了就又作死的想要練練女主文。
不過無論是校花還是所探長，我肯定是會填坑的，很抱歉又要讓校花坑的小天使佛了。
另外校花那篇我會盡量慢慢的把第一個世界寫完再暫停，然後專心寫一本書，偶爾身體狀況好就加個更什麼的。
第117章 嗨，結情緣嗎？5
早上八點, 李席準時開車來到小嚴總家裡接人, 往日這個時間點小嚴總已經在家裡重新整理聞等著喝他帶過來的奶茶了, 結果今天李席開啟小嚴總家的門, 卻發現家裡沒人。
李席愣了愣，而後把手上拎著的奶茶放到旁邊櫃子上, 開始幫小嚴總收拾房間。
當然，這個屋裡唯一的臥房, 李席是不會進去的，好歹也是做了小嚴總三年多生活助理的人了，李席既知道小嚴總本人沒看起來那麼冷淡難相處, 可也知道小嚴總有堪稱變態的領地意識。
好在小嚴總也只是對自己圈定的領域有那樣的意識，不至於讓身邊的人太為難，可一旦有人冒犯了, 哪怕只是開啟門站在門口看了看, 小嚴總也會發現有人越線了, 並且處理起來毫不留情。
就像總公司裡的辦公室和專用電梯, 就像老宅那邊以及公寓這邊的臥房。
想到這裡，李席不由搖搖頭, 埋頭手腳麻利的整理公寓各處。
這套公寓本身是三室二廳的結構, 除了一個臥室，另外只剩下一個書房, 剩下的一個房間跟客廳那些全部弄成了開放式的，沙發陽臺懶人吊床遊戲機CD架模型牆魚缸牆，看起來挺熱鬧的, 光看小嚴總本人，真的很難想象他喜歡的居住空間是這樣地風格。