初晨的太陽和熙的照耀在蒼茫的大地上，放眼望去，層層迭起的山巒蔥蔥郁郁，山澗的河水湍急奔騰咆哮著，朦朦朧朧的迷霧縈繞在山腰間。
在一處懸崖峭壁，飛瀉而下的瀑布如同萬馬奔騰，水花飛濺，懸崖的另一端到處都是蒼松翠柏，一顆顆參天大樹遮天蔽日，高聳的樹幹直衝雲霄，恍如仙界一般，鳥兒站立在樹梢上嘰嘰喳喳的歡快鳴叫著，一派安詳繁華的畫面，不遠處，一簇簇繁花似錦的鮮花無聲的綻放著，奼紫千紅，鬥嬌爭豔，一陣清風微微吹拂而過，帶著撲鼻的淡淡花香散開來。
昭懷仁輕踱著步子，他身著一襲青色道袍，他輕輕的撩動著被吹散的頭髮，朝陽映輝在他黝黑的臉龐上，略顯滄桑，深邃的眼眸凝視天穹，若有所思的喃喃自語道；“無盡的天穹好似一個牢籠，誰又能夠掙脫命運的枷鎖呢？”
邁著輕快的步子，勝似閒庭信步，悠然的走到了懸崖邊上，昭懷仁目光一斂，徒然變得冷漠起來，冷然道；“時不待我了。”
一塊五十斤重的青石塊被昭懷仁雙手舉了起來，然後他不停的下蹲，下蹲到極限後，猛烈起跳，好像青蛙一般。
這是軍隊的一種練力方法，“蛙跳”，可以極大的鍛鍊身體力量，但是要消耗很大的體力，很容易扭傷筋骨，造成傷殘，不是養生養得極好的人，根本不能用這種方法練習。
昭懷仁本來也不敢貿然練習這種力量，但是自從被那妖獸的內丹洗禮之後，根本就無須顧慮了，他早已脫胎換骨，只是還遲遲不能做出突破，他感覺到自己和練氣境只是隔了一層輕紗，一捅就破，只是沒找對方法而已，沒有名師的教導，只能自己摸索了。
在凝香閣的時候，他也明白了“九轉靈丹”的用處，不是用來口服，而是埋在血管之中，漸漸的，藥力好像開始揮發了，所以他根本就不畏懼任何大強度的訓練。
這一切的操辦人都是南宮雄。
那“九轉靈丹”被他收藏在頸脖之處，這是人體最大的血管口，一運動，他就感覺到了藥氣和身
體的熱氣結合，使得傷痛，全身好像泡在溫水之中，口鼻中都是清香。
一下，兩下，三下，四下..........
昭懷仁不停的跳躍著，每當他感覺到筋疲力盡的時候，那心臟口的九轉靈丹就生出一股熱力，滋潤著身體每一寸的筋肉。
跳完數百下之後，昭懷仁咬著牙齒，絕不停留，又開始了瘋狂的用拳頭擊殺堅硬的石頭！
砰砰砰！
昭懷仁的拳頭，不停的砸在一塊山石之上，一匹半烈馬的威力的拳頭，一拳又一拳，凶猛暴烈，好像瘋牛一般，血肉橫飛，骨節咔嚓咔嚓作響，似乎要被打碎了！劇烈的疼痛，鑽心的疼痛，使得他快要昏死過去，但是他咬牙死死的挺住！
手上血肉模糊之後，他又飛起左右腿，狠狠的踢擊。
嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
腿踢在石頭上，全部都是腫脹，烏青，皮開肉綻！
再用身體撞擊，全身各個部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞堅硬的石頭！打得遍體鱗傷。
嘩啦！
這些訓練完成之後，昭懷仁又不顧自己的身體傷勢，狠狠的跳躍到了幽深的河水之中，不停的游泳，在中間的漩渦激流中搏鬥。
用盡一切方法，高強度的訓練，摧殘自己的身體。
這絕對是魔鬼一般的鍛鍊，就算是那些真傳弟子，甚至內門弟子那些天天人参，燕窩，鹿茸的弟子，要進行這樣魔鬼一樣的訓練，身體上也吃不消。
更重要的是，意志上也吃不消。
每天死去活來的疼痛，誰吃得消？但是昭懷仁卻硬生生的自我堅持了下來。
一切都是為了能夠在弱肉強食的環境中立足。
他的頸脖處，那枚“九轉靈丹”，提供源源不斷的血氣，無論他在訓練之中，受了多大的傷害，傷筋斷骨，睡過一覺之後，立刻恢復如初。
他知道自己受傷越重，就越能激九轉靈丹的藥力。
隨著自己的訓練強度
越來越大，總有一天，頸脖處的那枚九轉靈丹全部融化，到那時候他的身體就會真正強悍到了一個不可思議的程度，到了那時候，就是自己做出突破的最好時機。
一天，兩天，三天........
昭懷仁每天晚上大半時間，都用魔鬼式的高強度的訓練，來摧殘自己的身體，從而催動自己的生機，啟用九轉靈丹的藥力。
漸漸的，他的身體越來越強壯，原來有些乾瘦的肌肉，也豐滿了起來，一塊塊的筋肉，緊密結實，四肢柔韌而有力量。
不過從表面上看去，他就是比以前長得結實了一些，但是他自己知道，筋肉，骨骼的緊密程度都大了許多，體重足足增加了二三十斤。
十天之後，昭懷仁練那“蛙跳”，他也漸漸的可以揹負五十斤，甚至八十斤的大石，到處跳躍。
練力，一力降十會，無堅不摧，所講的就是力，當把力修煉到了極致，世間萬法，無所不可。
力也是整個修煉之中的最為基礎，但也最為重要的環節，直接影響著修煉的成就。
力量練得越精純，以後的成就就會越大。
“一百斤！”
一個月之後，昭懷仁足足揹負了一百斤的大石頭，整個人輕鬆自如的學青蛙跳躍著，一蹦就是四五步遠的距離，連蹦三十六下，臉不紅，氣不喘。
沙灘上留下了他一圈圈深沉的腳印。
嗨！
隨後，他把這一塊百斤大石，向上一丟，足足丟了兩三人高，呼嘯砸落下來的時候，他雙手一舉，全身筋骨咯吱咯吱作響，居然把這塊石頭硬生生的接住。
斷！
一聲低沉的吼叫，昭懷仁一手托住百斤大石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小樹身上，頓時這小樹立刻木質斷裂，被生生的打裂。
砰！
把百斤大石一丟，昭懷仁站立當場，身體昂然而立，竟然隱隱約約顯現出了幾分氣勢來。
（本章完）