在位起訖：公元前5175——前5151年。
生卒年：公元前5221——前5151年。
出生地：密城（今河南鄭州新密市）。
立都：象城（今河南漯河市舞陽縣東北）。
年號：風和元年（丁未，前5174）。
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風和，男，姓風，名風和，號伏羲氏。中國氏族聯盟時代伏羲女媧氏政權的第七十四任帝。大伏羲氏族純血緣伏羲氏執政的二十任帝。
風和生於帝蒼芒二十年（庚申，前5221），出生在伏羲氏部落的政治活動中心——密城。
風和是純血緣伏羲氏部落的一位傑出的男性大酋長，他少年時代就是一位很有個性的孩子，他聰明活潑，機智多謀，膽大心細，敢想敢做；同齡的男孩和女孩，沒有一個能和他相比。他不到二十歲就被推選為本部落的大酋長。上任後他大膽改革祖宗留下來的一些不合理的規章制度，受到了許多族民的擁護。他首先對以女性為主體的婚姻制度提出質疑，認為這是一項極不合理的重女輕男的女權制度。他主張氏族社會男女應該平等，男人可以到女人的部落去結婚，女人也同樣可以到男人的部落結婚。他的這一提議立刻在部落裡引起軒然大波，遭到了保守勢力的強烈反對，認為這是無視祖宗規矩，倒行逆施的叛逆想法，絕對不可以實施。但是年輕一代大多數男人都支援他，他們把這一建議提交給帝節曲。然而帝節曲年老保守，沒有支援他。無懷氏二任帝節曲晚年時，女媧氏開始爭奪帝位，爭奪大伏羲氏的執政權，要求參與執政。這一要求沒有得到帝節曲的支援。於是，女媧氏的首領便宣稱，如果下一屆天子繼續由無懷氏擔任，
女媧氏部落就退出大伏羲氏聯盟。在這種情況下，帝節曲為了維護大伏羲氏聯盟的完整和統一，便放棄了在本族中選拔接班人的打算，推薦純血緣伏羲氏的大酋長風和為帝位繼承人。
公元前5175年，無懷氏執政的二任帝節曲病死，風和即位稱帝。
風和即位後，仍立都於象城。以丁未年（前5174）為風和元年。
風和執政期間，對一些不利於社會發展的舊制度進行了必要的改革，引起了一些保守勢力的反對。反對最激烈的是女媧氏部落，他們以風和不尊祖訓，不守祖宗章法為藉口，拒絕接受風和的管束，從大伏羲氏族中分裂出去。
這次分裂是伏羲女媧氏政權成立兩千五百年來的第一次大分裂，這次分裂使大伏羲氏族從強盛走向了衰弱，這次分裂使社會的性質逐漸發生了改變，這次分裂也加快了社會制度從公有制向私有制過度的程序。
風和執政時期，首先對婚姻制度進行了改革，建立以男人為主體的父系婚姻制度，男人可以娶外部落的女子為妻，在男人的部落建立永久性家庭，生了孩子以父系家族延續。風和的這一改革，加速了母系氏族社會的滅亡，一個新興的父系氏族社會正在孕育誕生。此外，風和執政時期還創制了上元太初曆，使遠古時代的歷法更加準確。
風和執政的晚年，沒有將帝位外傳，而是控制在純血緣伏羲氏手中。他年老時推薦了他的族子（侄子）節氏為帝位繼承人。
風和四十七歲即帝位，在位執政虛記二十五年（王大有《三皇五帝時代》），卒於風和二十四年（庚午，前5151），享年七十一歲。
風和死後，遺體葬在了象城西南的伏羲帝陵（今河南漯河市舞陽縣賈湖遺址），尊號帝風和。
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風和在位年表（供參考）
公元紀年（干支）……在位時間……大事記
前5174（丁未）…………元年……
前5173（戊申）…………二年……
前5172（己酉）…………三年……
前5171（庚戌）…………四年……
前5170（辛亥）…………五年……
前5169（壬子）…………六年……
前5168（癸丑）…………七年……
前5167（甲寅）…………八年……
前5166（乙卯）…………九年……
前5165（丙辰）…………十年……
前5164（丁巳）…………十一年……
前5163（戊午）…………十二年……
前5162（己未）…………十三年……
前5161（庚申）…………十四年……
前5150（辛酉）…………十五年……
前5159（壬戌）…………十六年……
前5158（癸亥）…………十七年……
前5157（甲子）…………十八年……
前5156（乙丑）…………十九年……
前5155（丙寅）…………二十年……
前5154（丁卯）…………二十一年……
前5153（戊辰）…………二十二年……
前5152（己巳）…………二十三年……
前5151（庚午）…………二十四年……
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（本章完）