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心臟處的精神力，主要集中於胸腔上方（脖頸下方、心臟上方），大小和大腦差不多。判斷是否有心臟處精神力的方法和大腦處精神力近似。大腦處精神力是想象接受外界的資訊，心臟處精神力則正相反。在陰天，閉上眼睛，想象外面在下雨，透過強力自我催眠，告訴自己，外面在下雨。然後睜開眼睛，依然強迫暗示自己外面在下雨，這時，心臟處精神力會自行流動（胸腔有能量流動感）。而威壓等其他的作用，皆可如此使用。由於長期的自我催眠，若是自身已經確信的事情，則不需要準備。所以，長期使用之後，威壓則可以很輕易地調動。只要保留有意識，甚至可以24小時不間斷地釋放威壓。
總而言之，精神力的使用技巧只有十個字：心動，我不動，精神力自動。最難以見識的是電流，這種精神力的存在不是我們現在能掌握的，想要見識的方法說簡單也簡單，說難也難。首先要求學會氣功，而且精神力高於氣功，然後運氣通往大腦，此時大腦會產生一股電流，直接將氣流劈散，然後分散開來，導致整個胸口麻麻的。氣功的修煉方法會在後文給出。閉上眼睛，將注意力全部置於大腦，首先要有精神力的感覺，本文主要講述的血液精神力，也就是說，要透過血流來感覺，通常的感覺是“脹”。將注意力全部置於眉心，如果眉心感覺脹痛，即可。不要長時間將注意力置於眉心，由於該精神力憑依於血液之中，長時間如此，眉心會鼓起一個大包。中期要將精神力集中的地方從眉心變為頭頂，如果在頭頂將精神力形成一個漩渦，可以在短時間內提高自身思考速度，後遺症精神渙散，要睡上幾天。後期就是前額，精神力在此形成球狀區域。
假設魔法師是個水桶，桶裡裝滿了水，這水就是魔力。施展魔法的過程就是用勺子舀水潑出去，不同魔法需要消耗不同的魔力，可以理解為勺子的大小不同，高階魔法需要用到的勺子要比低階魔法大，由於水桶的容積是一定的，用大勺子舀完一桶水的次數肯定比小勺子少，也就意味著同一個魔法師能夠施展高階魔法的次數比低階魔法要少。（魔法等級決定魔法師能使用多大的勺子）而精神力就是從外界注入水桶中的水，倒水速度的不同就代表各人精神力的強弱。如果往內注水的速度超過了往外舀水的速度，那麼就意味著幾乎魔力無限。
天光的身體現在就是一個水桶，但是水桶裡沒有水。也就是說他為什麼不能發出魔法，本來他的身體裡面沒有多少魔力，外面的天地元素又不能進入他的身體，所以他的身體像是陷入了泥潭，這也是天光在虛擬洞裡感受到的。
天光想：“我們自己也是擁有精神力，但是用來發出魔法就很不夠用。這就需要我們透過冥想。我們魔法師透過冥想來修煉精神力，而冥想的過程中還能吸收魔法元素以此來壯大自身的實力，而想發出一個威力強大的魔法光靠這些還是不夠的，我們自身的魔力並不足以支援我們發出強大的魔法，所以我們還需要用精神力來控制我們周圍的魔法元素，而我們自身的魔力並不佔多少，我們最重要的還是精神力，因為如果精神力不夠強大就控制不了太多的魔法元素，那樣也就不能發出強勁的魔法了。”
他在想通這些後，事情也變得簡單了！在天光吸收元素時，他一一的和元素進行交流，這中間他的身體也在發生著改變。
原來，他的身體是很單薄，比上一般的孩子可以說是弱不禁風。但是在虛擬洞裡面吸收了幾個小時後，他發現他的肌肉慢慢的變硬、突起。這些給了他堅持下去的信心，所以他沒有放棄！
本來沒有肌肉的他，在各種元素的改變下。渾身肌肉一塊塊的形成，以前天光的身體很是單薄，但是現在在元素的改變下他的身體明顯有線條形的肌肉形成。雖然，他像老爺子和古木老人的預測下，沒有變得強大起來。但是他在吸收巨大的魔力後，也沒有爆炸。天光看著自己在吸收過程中沒有獲得精神力，但是他的身體確實變得堅硬起來。看著還有許多的元素魔力沒有吸收，他繼續在吸收魔力。他知道自己吸收的越多，對自己以後的精神力有好處！
每天在洞裡，他感受不到飢餓，除了吸收元素外轉化成自己的身體裡面的魔力外，就是冥想控制周圍的元素了！他不斷地擬煉自己的精神力，沒有感受到一點累。在第一次吸收了所有的元素後，他可以感覺到洞裡的元素精靈。他暗驚，這是個什麼樣的世界？
那些平常看不見得元素精靈，現在他們像是一個個小孩子，附著在自己的每一個部位。
透過天光的控制，他們很喜歡的讓天光吸收。它們只在洞裡飄蕩，卻出不了虛擬洞。
現在，他終於看清了洞裡的一切。
只見洞裡有許多的極品晶石，天光雖然不知道晶石，但是他從它們的上面感覺到了巨大的能量！這個洞很深像是一個巨大的溶洞，上面不斷的有白色的**流出。洞口的位置可以看見許多的寒冰，他們好像是為了保護這個洞而存在的！而且他發現這個洞是天然形成的。
原來它具有吸收魔力的緣故，所有被他吸收的元素，都泡不出這個洞裡。但是，奇怪的是這個洞卻不吸收人身上的元素。這也是為什麼那個人發現了虛擬洞的的屬性，然後用它來修煉。看來這真是一個福地，天光每天把自己吸收的元素都分兩股。一股存向心髒，一股用來開發大腦。這樣等他有魔力以後，他就會有兩個動力源。他剛開啟心臟和大腦之間的通道，就感覺自己欣喜辛辛苦苦修煉的的精神力不見了。
這可把他嚇壞了，自己努力好多天。開啟它本來以為，會得到更大的儲存地。沒想到它們都不見了，這是好事還是壞事？前幾天為了力量他只是本能的吸收，也不管什麼元素屬性。其實天光也沒有辦法，在感受到元素時他很高興。他明白現在的自己自己除了這裡，到外面也可以自由的吸收了。
他不禁暗歎：這裡的元素真是豐富，你自己不用去感受，他都會自己去自動吸收。看來老爺子成為頂級聖魔導，在這裡吸收的元素十分強大。天光不知道怎麼了自從開啟心臟的和大腦的通道，身體就像是一個無底洞，無論有多少魔力都吸收的一乾二淨。他已經連續吸收了三次，這個時候他有些怕了。這裡的魔力是很巨大，元素很多，但也被天光這個怪胎吸收了。一般人早被脹破了，但是從他的臉上可以看出他很享受。後面將會發現什麼呢？