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豪門老男人撩又甜-----第102章


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第102章

第102章

梁辰打了一下午麻將,肩膀有點酸,在車上嚷著讓哥哥按摩。

申以棠捏著他的肩膀,問他輕重是否合適。剛告誡他兩句賭博的危害,小傢伙就閉上眼睛喊累,想小憩一會兒,還嘟著嘴說他囉嗦。

申以棠簡直拿他沒有辦法,只得抱著他睡覺,還擔心他睡得不舒服。

回到家,營養師已經把飯菜準備好了。梁辰肚子也餓了,一聽說營養師做了新菜品,瞌睡也沒有了。洗好爪子乖乖坐在餐桌旁,等著被投餵。

餐桌上林林總總擺了好幾道菜。梁辰看了一下,桌上擺的菜跟平時的差不多啊。

他夾起一塊排骨放進嘴裡嚼著。

咦,怎麼覺得有點奇怪?

明明是排骨,沒有骨頭呢。

他把嘴裡的排骨嚥下,確實是排骨味兒啊,連口感都一樣。

吃完一塊,他又夾起一塊細看,才發現根本不是排骨,而是豆腐和白菜做成的“素排骨”。

哥哥為了讓他吃蔬菜,真是煞費苦心。還未來得及感動,梁辰就又被其他的";素肉";吸引了目光。

接著,他又吃了土豆做的“紅燒素肉塊”、冬瓜做的“紅燒素東坡肉”、豆腐皮做的“五香素鴨”……

他一直以為,肉菜裡面的偽裝者是姜,才發現,原來其他蔬菜也可以做得和肉那麼像,還這麼好吃。

小傢伙終於不挑食了,申以棠總算放下心來。晚飯後休息了一會兒,陪著小傢伙做孕期瑜伽。

三樓的一間陽光房被收拾出來,作為梁辰的瑜伽房,晚上一抬頭,就能看見滿天的星星。

瑜伽老師是一個二十多歲的男生,叫李宇,體育學院的研究生。李宇看起來挺青澀,上課也很認真。

“我們今天第一個動作是駱駝式。”李宇一邊說,一邊示範。“首先,雙膝跪地,膝蓋開啟約為肩寬。然後雙手扶著椅子--吸氣、伸展身體、讓胸腔開啟、頭部向後仰。”

“再吸氣,轉動身體,跪坐在腳跟上,雙手交疊,頭部靠著手臂。”

“對,申先生做得很好。申太太身體再放鬆一點。”李宇示範完,站起身用手去板正樑辰是肩。還未碰到梁辰的身體,手就被申以棠推開了。

“李老師,你說就好。不用麻煩你親自動手,我會教小辰。該怎麼做,你和我說就是。”申以棠也不做了,在李老師的指導下,親手擺弄梁辰的身體。

李宇立刻明白了申總的意思,不管怎樣的上課形式,千萬不能碰到申夫人的身體就行,包括他的頭髮。還不如改成網路授課,隔著電腦指導。

李宇想法成真,下一次上課就是網路教學了。

最後申總讓李宇將教學影片事先錄好,連話都不用和申夫人說了。

“申先生,腳不用抬那麼高,水平就行了。胯開啟,屁股翹起來。”李宇在一旁示範,申以棠照著李宇的造型調整梁辰的姿勢。

申以棠忽然發現,梁辰的身體好軟,簡直是天生學習瑜伽的料。各種姿勢隨便擺,甚至可以超大尺度完成。只是堅持不了五秒就癱下來了。

申以棠最開始還是按照李老師的要求指導他,到了後面,就完全按照自己的意願擺弄。他覺得非常有趣,可是臉上還是一本正經的樣子。在外人面前,申以棠總是一副嚴謹工作、日理萬機的大總裁。

梁辰做了幾個動作,剛開始還好,後面就覺得越來越難。他小臉憋得通紅,鼻尖也有微汗,腳伸得也快抽筋了。而且感覺哥哥擺弄的動作也和李老師教的不太一樣啊。

他想喊累,轉頭看了哥哥一眼,看著哥哥非常認真地詢問李宇老師動作要點,臉上一絲不苟的表情。哥哥對他那麼好,事事照顧精細,還是咬咬牙忍了吧,況且這是為他好。下午打了四小時的麻將,腰痠背痛,練練瑜伽之後肩背也好多了。

將四個動作挨著做了一遍,申以棠就讓李宇老師下班回家了,他親自帶著梁辰再鞏固一遍。

和李宇老師道別之後,申以棠將門關上,開始正式親自指導小辰做瑜伽。

“小辰,下面這個動作叫貓伸展,小饞貓,是你拿手的動作。”申以棠拿著平板電腦,按照指示指揮梁辰。

“以棠哥哥,你看我動作標準嗎?”沒有外人在,梁辰放開了,小胳膊小腿兒伸直開啟,小屁股繃緊,翹得高高的。

“emm,不錯,做得很好。”申以棠一手抓著他的腳踝往上抬,一手握住他的腰往下壓。

韌帶真好,又軟又柔。

潛力無限,應該還能解鎖新姿勢。

“哎喲,以棠哥哥,不行了,不能再往上抬了,腳快折了。”梁辰雙手撐在地上,跪爬著,右腿往後伸直上抬。

“小辰,你完全沒問題,我幫你。”申以棠扶著他的身體,讓他保持平衡,手從腳踝滑到大腿處,幫他往上抬。

“以棠哥哥,你別摸我大腿,癢。”梁辰搖晃身體,收緊核心保持平衡。

“好了,非常完美。你別動,我拍張照片。”申以棠拿出手機,變換角度拍了好幾張照片。

貓伸展做完,申以棠又讓他做下一個動作--下蹲。

很簡單一個動作,就是先站起,然後像小狗一樣蹲下,雙腿開啟。

本來很普通的一個動作,被哥哥指導之後,梁辰覺得怎麼那麼羞恥啊?

越想越不對,之前的幾個動作也是,被哥哥擺弄之後,感覺變了味兒。

“以棠哥哥,好累哦,想休息一下了。”梁辰故意撒嬌賣萌,只要撒嬌,哥哥什麼都會答應。可是這次申以棠竟然板著臉教訓他:“李宇老師說了,今天必須把這幾個動作完成了!”

梁辰仔細觀察,才發現哥哥頸項有點紅,神情也有一絲不自然,褲子也被撐得老高。

“哼哼!”梁辰不幹了,將哥哥按到地上趴好,翻身騎到他背上:“以棠哥哥,你以為我不知道你在想什麼?”

“我明明做得那麼好了,還被你拉來扯去。”

“你摸摸自己的良心。”

申以棠被識破,也不想裝了,將他從背上扌魯下來,讓他繼續做“下蹲”這個動作。

“小辰,我們嚴格要求一點,你看,這些高難度動作,你完全能做到啊。”

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