命運其實就操縱在自己手中
憂慮是無濟於事的，它只會在同一個地方打轉，然後回到起點。
————《喚醒自己》
曾經的心傷讓我頹廢，讓我封閉了自己。如今，我要找回那個積極向上，（、）充滿自信的我。努力吧！不問收穫只問付出！命運其實就操縱在自己的手中！
勇敢的人只會把磨難當作成功的基石，把痛苦當作享受。（是真的嗎？看來當時為了激勵自己也顧不了這麼多了，只要能夠安慰自己，讓自己心安就行了。）
我的憂慮時間定在星期二下午，遇到忙的時候則後移。我不是曾經喜歡海闊天空地幻想著種種悲劇的發生嗎？結果這些都未發生過。（看來，我有編故事的才能，只不過沒有發掘出來，就在空想中滿足了。）
憂慮是無用的，是自己在折磨自己。今後，你還會再憂慮嗎？憂慮是前進的絆腳石，是消極情緒的根源，能不忘掉它嗎？（終於有了自主的思維，好樣的！）
曾經的我自我意象太模糊，太蒼白，強烈的自尊映襯著強烈的自卑，於是我便墜入了痛苦的深淵。（有見地，一針見血地指出了自己性格中的弱勢，找出了痛苦的根源——太過在意別人的目光，註定活得很累！）
現在我終於明白，健全的自我意象要靠自己，別人是無法否定你的，有的只是自己在否定自己。（這個世界，真正能夠關心自己的是自己；真正能夠傷害自己的還是自己；因為，在這個世界上，只有我們自己才能夠真正地瞭解自己！）
自己給自己加油，自己給自己力量。我覺得我自己看待問題的方式比以前客觀了，這樣的感覺很好，我正在朝著積極的方向靠近。
這是我寫在《喚醒自己》引言上的讀書心得，這也是一篇讀書筆記吧。那時候，我的思想只是片段的、機械的，要有自己獨到的思想是很困難的。
不過，這也是一種進步。至少，我沒有看見消極的言論。我的身體不允許自己有任何的消極因素，消極因素對我來說是致命的打擊。
因為當時，我唯一的願望就是：活下去！
曾經，我不敢面對曾經的傷痛，那是我的傷口未曾癒合，還在滴血；如今我不怕撕裂曾經的傷口，因為我已經走過來了，現在我面對的只是一道結疤的傷痕和一段曾經的故事。
一直以來，我都希望能夠寫一本書——一本勵志的書，幫助那些需要幫助的人。現在，我終於著手記錄著我曾經的故事，告訴那些在痛苦中**的人，快樂其實很簡單，只要你有一顆想快樂起來的心。
任何時候，我們都不要跟自己過不去，不要拿別人的過錯懲罰自己！相信我，你一定能給做到的！