2、正確的發聲
在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不願聽乾癟無力、沙啞乾澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。
正確的發音姿勢是，全身要鬆弛，不要鬆懈，而是外鬆內緊，注意使聲音共鳴保持準確位置，行腔運氣保持長久穩定，不是僅把力量用在喉嚨處，而是全身都在運動。發聲的各個器官都能有機配合，形成口、鼻、胸三腔的強烈共鳴。如果你發音正確，用一隻手放在胸口，會感覺胸口的震動，沒有震動證明不正確。
一般人由於沒有練好發音，講不了多久，嗓子就發乾、沙啞，講話非常吃力。因此，要講好話，也必須練好聲音。練聲的方法分練氣與練聲兩個步驟：
（1）練氣
練聲先練氣，氣息是人體發聲的動力，就像汽車上的發動機一樣，它是發聲的基礎。氣息的大小對發聲有著直接的關係。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。
吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，儘量吸進更多的氣。
呼氣：呼氣時要慢慢地進行。因為在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那麼只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。
你可以每天到室外做練習，做深呼吸，天長日久定會見效。
另外，如果你的發音底氣不足，可以採用這種練氣法：收腹、吸氣、挺胸、提肩，雙手在胸前由上往下揮動，不要換氣，嘴裡持續發出“哈，哈，哈……”聲，每天1分鐘，堅持一個月。
（2）練聲
人類語言的聲源是在聲帶上，聲音是透過氣流振動聲帶而發出，然後透過共鳴器放大出來的。聲音有三個共鳴器：口腔、鼻腔和胸腔。聲音的洪亮、圓潤、厚重與否與它們的協調運用有著直接的聯絡。
一般人平時講話發音時，由於不需要太大聲，所以只是用口腔這一個共鳴器。如果你大聲講話時，只在喉嚨上使勁，只用口腔，根本就沒有用上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器，那麼肯定聲音單薄，音色較差。
鼻腔音與胸腔音是值得好好練習的。聲帶活動開了之後，進行張閉口的練習，活動一下嚼肌也即麵皮，讓嚼肌運動起來輕鬆自如。
練習用鼻腔的共鳴方法是，學習牛叫。而練習胸腔音的方法則可以用吊嗓子的方法，即深呼吸，抬肩，慢慢舉起雙手，逐步上揮，分四個音階，嘴裡由低到高發出“啊”或“嘿”聲。
3、停頓、重音與語速
抑揚頓挫是我們所有人講話都希望達到的一種聲音效果，能夠這做到這一點，不僅聽眾不會疲憊，而且能夠更好地表達你講話內容的思想、情感與韻味。
（1）停頓的作用
停頓被絕大多數人所忽略。停頓跟標點符號有一定的關係，但並不完全受其控制。如何停頓？何時停頓？停頓長短？都要根據內容、情感或者表達的需要而定。恰當的停頓，有以下主要的好處：
1）保證語意清晰明確，不會讓聽眾誤會；
2）強調重點，引起注意，加深印象；
3）體現思考與判斷，給聽眾領悟與記憶提供時間；
4）造成意境，令人回味想像；
5）維持會場秩序。
你要細心地體會上述幾點好處。只有在你能夠把停頓這一技巧恰當的時候才能顯現出來。一般使用停頓的地方如下：
1）段落、意群和句子之間；
2）一個問號或一串問號之後；
3）概括句、強調句或詞之後；
4）數字序號之後；
5）明顯的邏輯轉折之後。
每一次講話，你都應找出一個恰當的時刻，至少有一次長時間停頓，也就是沉默。記住，沉默是吸引聽眾注意力的最佳方法，它有助於提高你的講話分量。
（2）重音的運用
重音是一種講話者用來表達意思、態度、感情的一種語音手段，是講話過程中對某些關鍵詞語加重語氣給予突出的現象，適當運用重音有助於更好地表達情感與態度。有時，同樣一句話用不同的語調說出來，可以表示說話人不同的意圖、情感與態度。
重音分為語法重音與強調重音。語法重音主要是顯示語法結構的，比如：但是……，也許……，不過……，因此……，仍然……，等等，這些語法結構中的一些關鍵詞語，有時如果採用重音表達，則能夠有效地體現你所要表達的核心思想。
強調重音主要用來強調你所要表達的某種特殊感情，表露你的喜好與厭惡、接受與拒絕、選擇與拋棄、歡悅與悲傷，等等。對於強調重音，一定要選擇好關鍵詞，同時體現相應的感**彩。
重音的表現有三種方法：
1）調整音高與力度，將你所選定的重音詞，用比其前後的詞語都較高的音量發出來；
2）用低沉加拖長的方式發聲；
3）用短促有力的聲音表達。
為了讓重音更明顯，三種方法通常都還可以在重音詞語之後，配合相應的停頓。
反覆朗誦以下這句話，按不同的重音，細心體會不同的感覺。
千萬不要讓自己的人生輸在嘴上！
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