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差不多快晚上的時候，明的快遞就寄過來了。
葉琛當著秦默的面拆開看了看，他和明說的是要他們平時訓練的量，不曉得會多重。
葉琛拿起來掂了掂，真重。
明真是毫不留情啊。
秦默撇了一眼，“這應該是四十斤重的吧。”
“已經很重了好嗎？”葉琛知曉秦默的話外音，他辯解道：“說話之前你先看看我多柔弱好嗎？”
柔弱？秦默看著葉琛纖細的身體撇了撇嘴，好吧，的確看起來很瘦就是了。
可是你可和柔弱扯不上一點點關係啊。
葉琛套上去試了試，嘖，感覺一下子就壓力了。
不知道今晚能不能跑得過三圈。葉琛有些絕望的思索著。
“你今晚去？弄著這個東西。”秦默指了指葉琛套上的負重鐵塊。
“嗯。”葉琛應了一聲。
“那你最好就少跑一些，晚上不要跑這麼累。”秦默說道，“對身體不大好，特別還是綁著鐵塊的時候。”
“我有分寸。”葉琛答，他脫下單單是綁著就感覺挺重的傢伙，鬆了鬆手腳，“時間不早了，吃飯吧。”
“嗯。”秦默邊走向廚房邊問道：“想吃什麼？”
“有什麼。”葉琛靠在廚房的框上問。
他想吃什麼也得建立在冰箱有食材的情況下。
“辣子雞丁？”葉琛想了一下說道。
“嗯，有。”秦默說道，“已經很多天沒吃素的了要來點嗎？”
“...”葉琛幽幽的看了正在廚房看冰箱的秦默一眼。
“知道了。”秦默表面沉靜的回答，內心卻痴漢臉，不大喜歡吃素的葉琛也好可愛，不過不吃素的話對身體不好。
葉琛得到答案之後就離開了，他坐在沙發上，開啟電視看著新聞聯播。
每天都要糾結今天吃什麼的兩位。
說是兩位，其實主動權全在葉琛的手裡。
今天也是一如既往的決定了晚餐的去向。
吃完飯，葉琛再呆了一會兒就去跑步了。
別說，戴著專業負重的葉琛還真的就跑了三圈這個樣子。
葉琛有些幽怨，本來他想問問明可以跑多少圈的，可想想還是算了，明是個長著娃娃臉的真·男人。
跑了一圈之後無論葉琛再怎麼想跑都感覺不行了，但只是感覺。
葉琛深深吸了一口氣，又開始跑起來。
晚上出來散步正好看到葉琛跑步的姚昨思顯然不知道為什麼男神跑步會那麼弱。
男神跑了幾圈之後就是很累的樣子了，可是為什麼還要跑了。
姚昨思想著等男神跑完之後他就上去和男神聊一聊天。
晚上跑步的人也挺多的，不知道姚昨思是怎麼認出葉琛來的。
硬是再跑了一圈半之後，葉琛小小突破了一下極限。
秦默明明昨天還說過什麼不會再跟過來結果來時過來了。
不過他並沒有跟在葉琛的身後跑，他只是站在邊上靜靜的看著。
得到一個準確的資料之後秦默就離開了。
秦默來這裡的原因不過是要重新在算一下葉琛跑步的資料而已。
畢竟負重跑是和單純的跑步是不一樣的。
葉琛停下來準備走走的是和姚昨思就湊上來了。
姚昨思笑嘻嘻的說道：“Ye, originally you also to run at night? （葉，難道你晚上也來跑步的嗎）”
葉琛看了一眼姚昨思，對於早上遇到的這個人他還是挺有印象的。
葉琛擦了擦汗後問道：“To help you sleep, you also run? （有助睡眠，你也跑嗎）”
“I just come for a walk. （我只是來散散步）”姚昨思說，“I am in the morning to run （我早上才來跑步）”
“Healthy habits （很健康的習慣）”葉琛誇道。
至於是不是真心的誇獎這就要問問葉琛本人了。
倒是姚昨思有些傻眼了，這種時候不是應該說早上一起跑嗎？不過葉琛這麼說姚昨思也只好說道 ：“The walk to together? （要一起散下步嗎）”
“No， Im going to go back to the bath. （不用了，我要回去洗下澡了）”葉琛說完就朝姚昨思揮了揮手，“You continue to walk. （你繼續散步吧。）”
作死把和男神聊天的機會搞砸的姚昨思對著葉琛的背影爾康手：男神憋走，再愛我一次嘛！
回覆他的是葉琛無比瀟灑的背影。
姚昨思默默淚流滿面，人家都答應你早上晨跑了的說。