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異的種人-----第23章 第二十三章


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第23章 第二十三章

晨曦雖然敗了,但為了得到本兮的認可拾起了丟棄多年的鍛鍊,晨曦一直攻文理,而不常鍛鍊,典型的文藝受。

但為了得到本兮的認可晨曦開始用空閒時間鍛鍊身體,俯臥撐,仰臥起坐,跑步,舉啞鈴,晨曦認識到了不能一直依賴眼睛,眼睛的力量固然強大,可不能只依賴眼睛。

晨曦剛在健身房跑完跑步機累的半死坐在一旁擦著汗。

“呀!晨曦,沒想到會在這遇到你”剛跑完步的何麗麗靠在晨曦身邊,何麗麗雖然渾身是汗卻沒有汗臭味,而是一股香味,令晨曦想入非非。

何麗麗穿的白色短袖襯衫,藍色牛仔褲,褲腿到大腿根的那種,頭髮紮成單馬尾,很是清爽精神的感覺,不過晨曦比較喜歡披頭散髮的萌,可如果披頭散髮的鍛鍊長頭髮會很不方便。

“何姐,你經常來這裡鍛鍊嗎”何晨曦用毛巾擦著頭上的臭汗。

“是啊,姐姐我可是這裡的vip呢”何姐一臉得意,怪不得何姐身材這麼好,一點肥肉都沒有,原來有經常來鍛鍊。

“不過這健身房的名字取得挺有個性哈”何晨曦從到健身房就一直在想這健身房奇特的名字。

“哦,健身房的老闆叫張偉,所以健身房就叫偉哥健身房嘍”何姐的思想果然純潔,晨曦心想如果被何姐知道他在想什麼何姐一定會罵他變態流氓的。

晨曦一直在想是不是腎虛來這個健身房健身就能把腎補起來,健身後啪啪啪就像吃了偉哥一樣生性。

“呦~這不是手下敗將嗎”一個晨曦極其熟悉的蘿莉音傳來,雖然何晨曦很不想說,不過的確是她,慕容曉雪。

慕容曉雪也是穿了一件短袖,但是黑色的,慕容曉雪為何不穿白色襯衫?鍛鍊後白色便會有些透,很容易看到罩罩的顏色花紋,而她又是d,慕容曉雪依舊雙馬尾,黑色短褲到膝蓋處,脖子上掛著白圍巾,身上有一股與何麗麗不一樣的香味。

但晨曦可沒功夫享受,前幾天在道場和慕容曉雪鬧的挺不愉快,晨曦起身便要走,遠離慕容曉雪,惹不起咱還躲不起嗎。

“喂,手下敗將,我知道你不服氣我,我們比比別的?”慕容曉雪這句

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話倒是提起了晨曦的興趣,雖然自己這幾天才鍛鍊,不過論跑步,一米五和一米八五,論扳手腕一個20正處於壯年的晨曦怎麼也不會輸給一個17和7歲一樣的“小孩”

“好,比什麼?”晨曦終於決定與慕容曉雪在比點什麼,而慕容曉雪也微微露出邪笑,一副奸計得逞的樣子。

“我們比舉重”這五個字差點沒讓何晨曦把前年喝的水笑噴出來,何晨曦上下打量了慕容曉雪一下,慕容曉雪的小胳膊小腿估計連二十斤都舉不起來。

“怕了?”慕容曉雪鄙了何晨曦一眼“那個……這位學妹,你不覺得這個對你很不公平嗎,你看他那個塊頭”何麗麗總感覺是晨曦在欺負慕容曉雪,所以向著慕容曉雪說起話。

“就舉重,漂亮的學姐你做裁判”何麗麗一聽慕容曉雪叫她漂亮的學姐心裡都樂開花了。

“切,好,輸了可別哭鼻子”晨曦可不會因為慕容曉雪是女生又比他小三歲就慣著她。

舉重是一項很古老的運動,也是一項在現代體育中很重要的運動,那麼舉重的規則是怎麼樣的呢?

競賽動作方式

抓舉:運動員將槓鈴平行地放在兩小腿前面,兩手 虎口相對撞槓,以一個連續動作把槓鈴從舉重臺上舉至兩臂 在頭上完全伸直。

挺舉:運動員以一個連續動作把槓鈴從舉重臺上提 置肩際。兩腿平行伸直保持靜止狀態。先屈腿預蹲,接著用 伸腿伸臂動作將槓鈴舉起至兩臂完全伸直,兩腿收回平行保 持靜止。

體重分級

男子舉重競賽可按運動員體重分為下列十級: (1)54公斤級體重不超過54公斤 (2)59公斤級54.01~59公斤 (3)64公斤級59.o1~64公斤 (4)70公斤級64.01~70公斤 (5)76公斤級70.01~76公斤 (6)83公斤級76.01~83公斤 (7)gi公斤級83.01 ~91公斤 (8)99公斤級91.01 ~99公斤 (9) 108公斤級 99.01~108公斤 (10)108公斤以上級 缺

女子舉重競賽可按運動員體重分為下列九級: (1) 46公斤級體重不超過46公斤 (2)50公斤級46.01~50公斤 (3) 54公斤級 50. 01~54公斤 (4) 59公斤級 54. 01~59公斤 (5)64公斤級59.01~64公斤 (6) 70公斤級 64. 01~70公斤 (7) 76公斤級 70.01~76公斤 (8) 83公斤級 76.01~83公斤 (9)83公斤以上

然而慕容曉雪卻說要與晨曦舉同樣的重量,這可是讓晨曦哭笑不得了,這是自己作死啊。

第一輪~晨曦20斤,慕容曉雪20斤。

晨曦以一個連續動作把槓鈴從舉重臺上提 置肩際。兩腿平行伸直保持靜止狀態。先屈腿預蹲,接著用 伸腿伸臂動作將槓鈴舉起至兩臂完全伸直,兩腿收回平行保 持靜止。

晨曦很輕鬆的舉起了20斤,而慕容曉雪更是輕鬆舉起20斤,晨曦並不驚訝,慕容曉雪與他比劍時的力量就很大,能舉起20斤也在晨曦意料之內。

第二輪,20+10,晨曦和慕容曉雪同樣是輕鬆舉起。

“行啊小丫頭,我看你還能撐多久”晨曦不屑的看著慕容曉雪。

“再加五十”語出驚人,嚇得晨曦差點坐地上,20+10+50這是八十斤的重量,慕容曉雪自己有沒有八十斤都兩說呢居然想居然八十斤!

八十斤對晨曦這個文藝受來說很是吃力,而慕容曉雪依舊輕鬆舉起,一旁的何麗麗也是受到了驚嚇。

還沒等晨曦喘息過來慕容曉雪又加重量“再加一百”晨曦現在只想說 幹(去)的(你)漂(媽)亮(的)

“嗯哼?不敢了?”慕容曉雪又對晨曦挑釁著。

晨曦一聽立馬又炸毛了“來就來!”看來晨曦不光是個文藝受還是個炸毛受“其實……我是怕你這小胳膊在斷了你大小姐要是因為我們這受了傷我們可………!!”沒等晨曦說完慕容曉雪已經舉起了這一百八十斤。

晨曦現在只想說:你他媽綱手的徒弟吧?

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