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這樣喝水最健康-----第38節:各種疾病的乾燥對策(11)


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第38節:各種疾病的乾燥對策(11)

綠菜花、牛奶、酸奶、捲心菜、視黃醇。

大腸癌

蘋果、膳食纖維、酸奶、青背魚。

肝癌

蘑菇類、豆瓣醬、富含維生素C的水果、大豆。

**癌

大豆、綠菜花、西紅柿。

肺癌

橄欖油、西紅柿、蔓菁、葉酸、維生素B12。

所有癌症宜吃食物

大蒜、鹼性水。

異位性皮炎

越乾燥越嚴重的惡性迴圈

父母一方患有過敏症時,其子女患上過敏症的概率有35%~50%;如果父母雙方都患有過敏症,其子女患上過敏症的概率達50%~70%。包括異位性皮炎在內的相當一部分過敏症患者都受到了遺傳的影響。

但父母均沒有過敏症的孩子也有15%患上過敏症的概率。導致這些孩子過敏的原因有很多種,如新居綜合症或溫度、溼度等環境因素;公害、氣味、空氣、飲食等物質過敏;銅等重金屬中毒、缺乏鋅等礦物質、氧自由基增加、抗氧化機能減弱、情緒障礙等。

異位性皮炎會使身體越來越脫水。異位性皮炎可以使面板角質過多脫落,面板失去保護膜,加劇水分蒸發,形成越來越乾燥的惡性迴圈。因此異位性皮炎患者的面板從外面看起來好像發紅發熱,但體內寒涼,易怕冷。

充分攝取水分,浴後使用保溼劑

在充分攝取水分的同時,還應充分攝取有助於解除異位性皮炎的海藻和小球藻。若對異位性皮炎的原因進行分析並採取合理的治療措施,90%以上可以見到療效。檢查引發過敏的物質,確定過敏原的方法有兩種,一種是將過敏原試劑塗在面板上後觀察過敏反應,另一種則是血液檢查。

異位性皮炎患者由於面板表皮受到了損傷,面板的第一道防禦線無法發揮作用,水分透過面板大量流失。異位性皮炎患者由於面板受損,水分流失較快,因此用溫水簡單淋浴後,應馬上塗抹保溼劑,防止水分蒸發。目前市面上有很多種保溼劑,其中,利用海洋深層水製造的保溼劑對人體沒有什麼刺激,適合大部分患者使用。

粉刺

缺水導致皮脂分泌旺盛

出現粉刺的原因有很多種,如便祕、雌性激素減少、男性激素增加、精神壓力、錯誤的面板管理、免疫力低下等,而面板缺水將加快皮脂分泌,容易導致粉刺。

面板缺水將影響面板細胞的新陳代謝,無法正常排出廢棄物及供應細胞營養,導致身體免疫力下降,細菌活動活躍,加速粉刺形成。

對症下藥

為治療粉刺經常服用抗生素,身體會產生抗生素耐藥性,有可能妨礙其他疾病的治療。抗生素耐藥性是指細菌對抗生素產生的耐受和抵抗能力,因此除了外敷以外,應儘量避免使用抗生素。

平時應充分攝取水分,防止體內乾燥。過於頻繁洗臉會造成面板乾燥,會使皮脂腺活躍,不利於面板健康。治療粉刺最有效的方法是對症下藥。

已結局

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