太陽如火爐般烘烤著聖元的操場，操場是泥沙鋪成，烤得非燙的沙子，一般人即使穿著鞋，也會覺得腳底灼熱難受。操場上有數不清的木樁插入地中，每根木樁至少20公分粗，5米高度。而操場上20來個人正在攀爬著木樁，大汗直淌，而下面一聲聲嚴厲如猛獸吼叫的聲音不斷響起。
正是小陝殿所在的‘群英薈萃’班級，在傅雷導師的監督下，正在訓練攀爬木樁。
“將元氣運集於手掌，在試著將元氣釋放成無數根向針一般的形狀，刺入木樁裡面，讓你的手能夠抓牢木樁，而不至於掉落下去。當一隻手掌的元氣刺入木樁抓牢時，另一隻手便向上移動，刺入木樁，換下下面的一隻手，兩隻手不斷的更換刺入木樁，就可以迅速的攀爬木樁了。”
傅雷在下面解說著攀爬木樁的技巧。
當小陝殿們剛到寢室鋪好床鋪，傅雷就上來讓大家去操場集合了，開始了來聖元的第一次訓練。
小陝殿正不斷的試著將手掌的元氣凝聚成針形，一次次的試著刺入木樁，可是凝聚針形要容易些，但是刺入木樁就困難了，當剛凝聚成針形的元氣次木樁時，手掌上的針形元氣便一下碰亂，消散掉。木樁起是那麼容易刺入。再說針形的元氣也不牢固。即使有人刺入了一點點的元氣，剛要攀爬，便是摔了下來，原因是針形的元氣不夠堅固，不足以支撐人的重量。
在場的學員練了將近3小時，大汗流去不少，卻不見成效，練得好的最多，手掌攀爬兩三步，便摔落地上了。
能來到聖元的哪個不是天才人物，都想不到第一天入學便是受挫。打擊了眾多天才的信心。很多學員暗暗叫苦。傅雷看著眾人自信心都被打擊，笑了笑。不過沒有人看見他的笑容。
隨後傅雷馬著臉，大聲說道：“都給我停下，速度集合。”
眾人聽後一喜，還以為要解放了，都迅速的跑來集合，生怕集合晚了唄罰自己一個人訓練。
“你看你們，訓練了這麼久。沒有一個人成功。你們是不是不相信真能爬得上去，好，，現在我就示範給你們看，你們好好睜大眼睛看好嘍。”
話音剛落，只見傅雷走向一顆木樁，戳了戳手掌，兩隻手撫摸著木樁，忽然說了聲；看好。字音說完，只見傅雷兩手覆蓋著白色的電系元氣，啪啪啪啪聲響起，一秒種的時間沒到，傅雷便站到了5米高的木樁之上。眾人嘴巴都張得大大的，卻啞口無言。
“看清楚了沒有？”傅雷低頭向下面的眾人問道。
“導師，我們相信能爬上去了，但是你剛才太快了，能不能再慢些。讓我們看清楚點。”賀強大膽的說道。
“恩，好。我就來一次最慢的，讓你們看個清楚。要是看了以後你們還做不好，就讓你們抱著木樁晒太陽。”
“抱著木樁晒太陽”虧傅雷想的出那麼絕的懲罰。小陝殿暗驚道……
傅雷縱身一跳，無絲毫聲音發出便穩落地面，
眾人更是大驚，那可是5米的高度，若是自己從上面跳下來，死倒是不會，但起碼腳會骨折或錯位吧。眾人心裡想到。
小陝殿也不例外，雖然自己已是元氣一階，但要是從5米的高度跳下來，即使腳不會骨折錯位，但也會震傷，而且也不可能不發出一點聲音。
在大家吃驚之時，傅雷發話：“大家聚攏點，都看清楚了，我一步一步的爬給你們看。”
眾人聚攏之後，傅雷站在木樁下，伸出了右手，開始凝聚元氣與手掌，‘啪’的一聲，傅雷的右手掌的元氣扎入了手能夠到木樁的最高處。另一隻手開始凝聚元氣。已將元氣扎入木樁的右手開始發力，將傅雷整個身子拉起，待拉到極限，已經凝聚了元氣的另一隻手又是‘啪’的一聲扎入手能夠到的高點。就這樣，傅雷以極慢的速度，一步一步的爬向木樁頂部，再次跳了下來。
“這會可別說沒看清楚了，下面開始自我訓練。”
小陝殿在旁邊試著將元氣在手掌凝聚成針狀，在試著扎入木樁，然後再用力的拉扯，一次次凝聚針形的元氣被拉扯不成狀，被拉扯消散，但就是這一次次，也使得小陝殿的手掌凝聚的針形更加堅固，不容易在變形消散。
‘啪——啪——啪——啪——啪···’萬事開頭難，小陝殿凝聚穩固的針形元氣後，終於爬上了木樁頂部。
木樁下面頓時響起大片掌聲。很多女生更是低頭議論。“你看，不愧是考核第一誒，人長得帥不說，修煉也是那麼天才。”一個女生小聲說道。“就是就是，我也想不到我們班會有這樣一個天才帥哥。要是要是···”另一個女生傅雷沒有鼓掌，但臉上卻是出笑容。
隨著小陝殿第一個爬到木樁頂部後，陸續便有人也達到了頂部，下午時分。全班的人都達到了木樁頂部。
第二個達到木樁頂部的居然是早上在教室裡第一個上臺自我介紹的那個叫雲星的女孩，當時她說出那一翻話後，小陝殿就覺得她不簡單，卻沒想到她不是不簡單，而是非常不簡單。她的第二讓很多男生頓時大大丟臉，居然還不如一個柔弱女生。頓時很多男生被激起了血性，更加努力的攀爬。
第三個達到木樁頂部會是小陝殿們寢室那個不愛說話的男生水月。其實在小陝殿第一個達到木樁時，他的眼裡就一下充滿了挑戰的**，接著雲星第二個達到木樁時，更是激起了他內心的挑戰性，雖然別人看不出來，但是小陝殿與傅雷卻能看出這個水月也不簡單。
眾人都達到木樁頂部後，傅雷表面不說，心裡也是極為高興。：想不到，這屆的學員比上一屆的學員還要天才。不，應該是努力加上天才。
傅雷宣佈解散後，都紛紛向學院食堂走去。小陝殿也是第一次去食堂，中午時，根本沒吃，也不是不吃，而是傅雷不準去吃。修煉元氣之後，像元氣三轉時，即使兩天不吃飯也沒事。只不過還適應不過來，覺得肚子裡空空的。一種本能的食慾便是還在。