臺下是學員們緊張忐忑的心情，臺上的東方靈兒卻完全無動於衷。
“明天早上五點，全體學員訓練場集合，遲到的人後果自負。”東方靈兒瀟灑的說了這麼一句後，便徑直離開了。
翌日早上五點，東方靈兒準時到達訓練場上。踏進訓練場便看見場上已經集齊了精英班的全部學員，而且都已經整齊的排好隊伍等待著，竟然一個也沒遲到，這個還真是讓東方靈兒有些意外。不過，對這一群精英學子的好感是提升了幾分。
當她踏進訓練場的第一腳時，學員們齊齊看向她。目光中有期待的，有懷疑的，有疑惑的。但每一個人臉上卻都是精神抖擻，身為修煉者，有這等實力的人絕對不會因為睡眠上的問題而感到疲憊。
站定後，看著面前一雙雙期待的目光盯著自己，東方靈兒依舊淡定自若，面不改色。她淡淡的開口說道：“不錯，很準時嘛！希望以後每天都能這麼準時。”
東方靈兒這麼一句話讓他們都興奮無比，腦袋都微微上揚了好幾分，似乎得到她的贊同是一件多了不起的事情。
“那麼接下來就是我對你們的訓練，無論訓練多苦多累，無論你是傷弱病殘，沒讓你們停下都給我堅持下去。這一點你們能不能做得到？”東方靈兒鏗鏘有力的一席話，擊打在眾人耳中，更擊打在他們每個人心中。
指向旁邊她昨晚特意趕製出來的器具，冷淡的說道：“把這些鐵砂袋戴在雙腿上，一隻腳一個，出來一個人負責把東西發下去。”
話音落下，便看見離得最近的一個人快步跑去，拿起幾個鐵砂袋便逐個分發下去。
這些鐵砂帶都是她特別製作出來的，袋中裝的是鐵砂，比普通的沙子要重上很多，每一個的重量都是五斤重，一邊腳綁上一個，那就是十斤的重量，最適合給他們做這個負重訓練。
很快，全部的人都已經綁好了鐵砂包，又齊齊站好了。
東林而對於這一群精英學員們的行動力還是挺滿意的，不愧是學院的精英，果然不一般。自己昨天的一番震懾所起到的作用也是非常不錯的。
“準備好沒有？”東方靈兒蘊含靈力的聲音傳出，振奮著每個人的你內心。
“準備好了！”在東方靈兒的聲音帶動之下，眾人的呼聲也無比高亢。
“全體學員，給我繞著訓練場跑二十圈！沒跑完不能休息。凡是停下來休息的人，每休息一分鐘加一圈。開始！”
東方靈兒話音剛落，眾人後背都一陣陣發寒，倒吸一口冷氣。不過沒辦法，還是的跑。
於是眾人便齊齊出發，繞著訓練場開始跑了起來。有的人一開始並不覺得怎麼，就是腳上的重量讓他們跑起來感到有些吃力。所以沒跑多久就已經筋疲力盡了。
更甚至有的人是跑步起來的，對於女孩這無疑是一項很難的事情。儘管她們很累，她們也沒敢停下來休息。