經脈為元力在肉身之內流轉的通道，元力在肉身之中儲藏於穴竅之內。功法祕籍乃是開啟人體經脈和穴竅的鑰匙，人族修煉功法祕籍才能加快元力引匯入肉身的速度，使元力在肉身之內流轉不息，無時無刻不在強化著肉身。
修煉肉身的基礎乃為，煉皮、淬骨、精臟腑。所謂煉皮就是強化肉身表皮，使面板堅如木石，增加抗衝擊力。骨頭乃是支撐整個肉身的框架，淬骨即為要把這副框架淬鍊得更加堅實。
臟腑乃是肉身的內在器官，精氣乃是人體攝入外界物質進入臟腑之後轉化而成的一種能量。精臟腑就是將全身的精氣藏於臟腑，使臟腑不停地被肉身精氣澆灌，時刻處於滋養地狀態，而臟腑強壯，肉身才會氣血充足，精力充沛，生機強盛。
羅旗此時已經回到了住所之內，雙腿盤膝，坐在**，腦海之中不斷浮現出那本青木功之中的內容。
青木功，普通下五品功法，可以打通一個穴竅和一條經脈，適宜在生機盎然，草木青翠的樹林之內修煉，在引導元力入體的同時還會吸入一些草木之氣滋養肉身。
“看起來這個侯七還真得沒有騙我！這本青木功雖然只能打通一個穴竅和一條經脈，但是還有一些附帶效果，顯然比一般下五品功法還要好一些。
嗯，雖然我這小院之內沒有什麼草木，但是卻也有一些靈草，先湊合著吧，。如果實在不行，等幾天再去後山找個草木旺盛之地修煉功法吧！”羅旗睜開眼睛想了一陣，然後就開始迫不及待地修煉青木功。
“嗯，還是不行。我修煉的時間太短了，身體之中的元力太少，等下肯定衝不開經脈，嘿嘿，我真是笨蛋，還有那麼多的元力丹，我怎麼給忘了！”羅旗拍了一下腦殼，然後將那個裝元力丹的小袋子再次拿了出來，然後一口氣取出五顆元力丹，“應該差不多了，萬一吃太多把自己撐爆了可就麻煩了！”
羅旗平復了一下心境，然後拿出一顆元力丹吞了進去，閉上雙目開始按照青木功的修煉要訣衝擊穴竅經脈。
元力丹剛剛進入羅旗的身體，羅旗就感覺元力丹即刻化為了一股渾厚的元力，羅旗不敢怠慢趕緊引導元力進入青木功中所述的那條經脈之內。
頓時一股火辣辣的
感覺從經脈之內傳來，羅旗深吸一口氣，將精神力也放了過去，以便可以清楚地感知經脈之內的變化。
由於羅旗習武之時已經十歲，而且時間太短，所以羅旗的經脈比常人堵塞地更加嚴重，元力才剛剛進入經脈一點點，就被堵在了那裡，一陣陣撕裂般的痛感不斷地傳來。
羅旗額頭之上不斷冒出一滴滴的冷汗，順著羅旗的臉頰慢慢地流了下來。但是羅旗此時緊咬牙關，在精神力的幫助下，不斷用那股渾厚元力繼續衝擊那條經脈。
時間在一點點流逝，羅旗此時滿臉通紅，經脈之內撕裂般的痛感已經轉變成了一種烈火燒灼的痛苦，羅旗也從來不知道原來打通經脈是這麼的痛苦。如果羅旗年幼之時能夠早些修煉武學今日也就不會再受這麼痛苦，只是時間已經回不到從前，羅旗只能咬著牙繼續堅持下去。
一個時辰過去了，那條經脈羅旗才打通了一半，但此時羅旗的體力已經完全透支了，原本通紅的臉色此時已經變得慘白一片，就連嘴角都有一滴滴鮮血不斷滴下。
羅旗此時感覺很辛苦，不知道自己還能再堅持多久，但是羅旗心中明白，如果就連這麼一關都撐不下去的話，那麼以後，羅旗修煉武道就沒有一點希望了。
“拼了！”羅旗再次拿起一顆元力丹放進嘴裡，那顆元力丹化為一股洪流，在羅旗的引導之下，呼嘯著衝入那條已經被羅旗打通了一大半的經脈。
“轟！”兩道元力洪流合在一起，然後狠狠地衝了下去。“啊！”一股比剛才還要痛苦十倍的感覺，猶如一隻野獸不斷蠶食這羅旗的身體。羅旗只堅持了片刻，就直接昏了過去，一點知覺都沒有了。
雖然羅旗昏了過去，但那股元力洪流還是在潛意識地控制之下，繼續狠狠地衝擊著那條經脈，由於這一次元力洪流遠遠強大與剛才，所以僵持了片刻之後，那條經脈還是被順利打通了。
“嘩嘩！”經脈被打通之後，元力在經脈之內不停流轉。由於羅旗已經失去意識，那股元力洪流沒有羅旗的控制，就在經脈之內流轉幾圈之後，就逐漸消散，隱藏於羅旗的身體之中。
“我這是怎麼了？”不知道過了多久之後，羅旗才慢慢地清醒過來，摸了摸自己的額頭，然後才想起之
前的事情。於是羅旗趕忙將精神力延伸入那條經脈之內，觀察經脈中的情況。
“經脈怎麼打通了？我只記得自己昏了過去，其他的事情就不知道了！”羅旗有些奇怪地想到，但是經脈打通畢竟是好事，羅旗也就沒想太多。
過了一會，羅旗等自己的心情平復下來之後，趕忙運轉青木功，想試一下功法修成之後的效果如何。
果然，在修成青木功之後，羅旗感覺天地元力被引匯入體的速度雖然不是很快，但也比沒有修煉功法之前的蝸牛速度好了不少。
一股股天地元力被羅旗不斷引匯入體，在經脈之內緩緩流淌，然後一點點地散開，流入羅旗身體的其他部位。
“呼！”羅旗暢快地撥出一口氣。此刻運轉青木功之時，羅旗能清晰地感覺到經脈之中的元力在一點點增多，只是在經脈之內流轉幾下之後，如果羅旗不去加以引導就會逐漸散失與身體之中。
“看來還是沒有打通穴竅的原因，這元力雖然散失於身體之內，但是我現在畢竟還沒有修煉練體武學，所以暫時還是排不上用場。”羅旗想了一下，又吞下了一顆元力丹，然後引導著那股渾厚元力，開始衝擊穴竅之位。
由於已經有了之前衝擊經脈的經驗，所以這一次羅旗顯得從容了很多。面對衝擊穴竅的巨大痛楚，羅旗緊咬牙關，硬是沒有發出一點聲音。
過了大約半個時辰，忽然“轟”地一聲，那股渾厚元力瞬間衝入了穴竅之內。猶如水流衝擊木輪一般，在穴竅之內發出“嘩啦嘩啦”地聲音。
“終於成了！”羅旗擦了擦額頭的冷汗，感受著體內煉化之後的元力不斷湧入穴竅之內，羅旗終於露出了一絲微笑，“這一下，平時修煉的元力就可以儲存於穴竅之內，等遇到危險之時再放出來施展武學對敵。呵呵！”
羅旗仔細地感受了一番修成青木功之後的喜悅，就將剛才衝擊經脈穴竅之時，弄得凌亂不堪的床鋪收拾了一番，然後就來到了院中，準備繼續練習雲鶴拳。
目前，羅旗最需要的就是時間，因為半年後的那場測試羅旗一定要透過。只有進入內門，才算是雲羅宗的真正門人，可以享受宗內很多的資源，到那時，羅旗的修煉進度畢竟會大大加快。
（本章完）