“風兒，過來吃烤兔子了。”戴師的聲音遠遠的傳來，而秦風正在草地上盤坐修煉，剛突破到武士初期，秦風正忙著鞏固武之氣呢！
“師傅啊！您老天天吃烤兔子不膩嗎？我都吃膩了。”秦風略有點抱怨道，現在的秦風一閉眼，眼前只有那些烤糊了的兔子肉。
“我倒是不想天天吃這東西啊！你看師傅老胳膊老腿的，能逮到其他東西麼？”戴師怨氣地道，旋即戴師眼珠子轉了一下，突然道“風兒啊！不如以後的餐飲問題就交給你解決吧！”說完，戴師偷偷地笑了笑，也不知道又想出什麼鬼點子了。
“交給我？我能給您老弄到什麼好吃的呢？”秦風納悶地走過來，心想“師傅怎麼讓我負責餐飲呢？這其中會不會又有什麼圈套啊？”秦風算是被戴師嚇的不輕了，戴師稍有什麼不對勁，秦風就提起十二分精神，生怕一不小心著了戴師的道。
“風兒啊！要想擁有一定的實力，不親自實踐是不行的，這個道理你懂嗎？”戴師沉吟了片刻，還是先把理論給他說清楚吧，不然他恐怕不幹哪！
“嗯！這個徒兒明白。”秦風邊吃邊應道，旋即秦風心想“我的實戰經驗卻是少的可憐，真要說起來，只有那次與角牛獸搏鬥，還有和秦戰切磋了一次，在好像真的沒有動過手。”
“師傅要你解決餐飲問題，其實是想增強你的實戰經驗，要知道生長在溫室裡的小花朵，是經不住外面的風吹雨打的。”戴師淳淳教導道。
“嗯！徒兒明白，師傅放心，從今天開始，徒兒給師傅吃最好吃的武獸肉。”秦風信心滿滿地道。
“好，不過在與那些凶殘的武獸戰鬥前，為師要你學會控制念力。”戴師樂滋滋地看著秦風，秦風的表現讓老頭頗為欣慰。
“控制念力？好啊，師傅，我們什麼時候開始學？”一聽到控制念力，秦風一把扔下兔子骨頭，迫不及待地問道。
“呵呵，不要著急嘛！先填飽肚子再說，記住‘心急吃不了熱豆腐’。”戴師看著秦風猴急的樣子，有些好笑地娓娓道來。
“嗯嗯！”秦風連忙應道，一把抓起一隻兔子腿啃了起來。
一刻鐘後：“嗯……吃的好舒服啊！”戴師站起身舒展了一下老腰，頓時骨頭噼裡啪啦地好像快要散架了似的。
“師傅，我們開始學習控制念力吧！”秦風早就盯著師傅了，見戴師伸展腰肢，連忙起身，眼眸中似是要跳出火焰一般。
“呵呵！為師先給你說說理論吧！”戴師呵呵一笑，坐在一塊光溜溜的石頭上，然後袖筒一甩，張開嘴巴，大講特講了起來“為師這種控制念力的方法名叫‘控念法’，這‘控念法’是為師根據這幾十年的經驗，自己得出的一種念術。其通俗易懂，容易理解，不像那些什麼‘執念術’啊、‘縛念術’是什麼的亂七八糟的東西一樣，那些玩意大多拐彎抹角，不易理解，而且控制起來也不見的輕鬆。而我的‘控念法’集百家之精華，比那些玩意好多了。”戴師得意地給秦風介紹道。
“師傅，你還是說重點吧！”秦風焦急地聽著，聽了老半天了也不見師傅說出個什麼所以然來，頓時有點惱火了。
“呵呵！說重點吧，重點就是四四十六個字：沉心靜氣，神至識海。心隨海動，悟其真意。”戴師得意地說道。
“沉心靜氣，神至識海。心隨海動，悟其真意？”秦風唸叨了一會，這短短的十六個字看上去怎麼感覺那麼拗口呢？看秦風的樣子，不是很理解啊！
“師傅，這就是你‘控念法’？”秦風不敢相信地問道。
“是啊！很容易理解的，且聽我細說。”戴師整理了一下衣袖，裝出一副高深的模樣，“咳咳！其實我這‘控念法’也不是那麼難以理解，你是沒見那些變態的啊！那些話說的你都能睡著，而且還不清楚它到底表達了個什麼意思……”
戴師滔滔不絕地說著，卻瞅見秦風有些睡意籠罩在臉龐上，旋即，戴師加重聲音“這十六個字可是包涵了百家之精華的啊！根據我這些年的實踐，我發現念力這東西雖然虛無縹緲，不易琢磨，但是也不是無跡可尋的。”戴師故意朝著秦風的方向，大聲地喝道。
“啊？不是無跡可尋的。師傅，您繼續講，徒兒聽著的呢！”秦風被嚇了一大跳，連忙打起精神來，豎起耳朵認真聆聽起來。
“念力，是我們身體中的一部分，和我們是根源相同的一種能量，而那些一大堆的胡七爛八的控制法，只能是把念力啟用一點點，並做不到將念力完全化為己用。”戴師再次開講，這是好像精略了許多，秦風一聽正題要來了，趕忙打起十二分精神，再也不敢分心。
“而你只要體會到我這短短十六字控制法，那麼你就能將念力運用的純青爐火了。祕訣我已經告訴你了，接下來的領悟只能靠你自己了，我不能再參和了。”戴師一口長氣吐出，說的有點口乾舌燥，旋即喝了一口水，偏下發愣的秦風不管了。
“只要領悟了這十六個字就能把念力運用的純青爐火？這是在坑我嗎？沉心靜氣，神至識海。心隨海動，悟其真意。到底是什麼意思？難道師傅口中的‘執念術’、‘縛念術’比這十二個字都難懂？”秦風有些疑惑，其實他不知道，戴師這短短的十六個字是集百家之精華而成的，容易理解就見鬼了！
旋即，秦風無奈地盤坐下來，嘴中唸唸有詞，好像在那唸咒語一般，“沉心靜氣，這個容易理解，說的不就是寧靜心神嗎？”
“呼”
旋即秦風吐出一口濁氣，緩緩閉目，心境沉靜下來，彷彿一潭死水，波瀾不驚，任你天塌地陷，與我無關。
“好了，沉心靜氣我做到了，接下來是‘神至識海’。這個也能懂，說的就是心神來到識海吧？”秦風回想著師傅剛剛說過的十六字控制法，一步步地跟著做。
旋即，秦風心神來到識海，此時的識海一片寧靜，不泛起一絲波瀾，好像受秦風此時心境的影響似的。秦風的心神凝聚為一個和秦風神似的小人，只是那具身體極為模糊，好像淡的並不存在似的。
旋即，秦風心念一動，心神所化的小人盤坐在識海邊緣，也是微微閉目。
“接下來是‘心隨海動’。‘心隨海動’？這句話怎麼理解？”秦風疑惑地皺了皺眉，看來難處來了。
“心隨海動？這裡的海指得肯定是識海沒錯了，可是識海此時就像一潭死水，完全沒動靜啊？怎麼做到心隨海動？”秦風看著眼前波瀾不驚的識海，頓時範愁了。
“心隨海動，心隨海動……”秦風不時地想著這句話，可是卻無法理解？到底怎樣才能做到心隨海動？隨著時間的緩緩流逝，秦風頓時有些急躁了，瞳孔隱隱地泛上一絲血紅，心境有些動搖了。
“轟隆隆……”
隨著秦風心境的動搖，識海也跟著晃動了起來。
“這是怎麼回事？”秦風不解地看著識海，剛才還是風平浪靜，怎麼一下子就波濤洶湧起來了？
秦風立即閉目靜心，這種情況來的太蹊蹺，容不得有半絲大意，還是小心為妙。片刻，秦風心神寧靜，再次做到‘沉心靜氣’，而那識海也是詭異地再度寧靜，彷彿什麼都沒發生似的。