一個身穿白衣的道人——正是風七殺本人，再仔細一看，原來是他的真人畫像，畫的可真是惟妙惟肖，入木三分，風七殺先是入定，然後慢慢睜開眼來，開始砸吧砸吧起嘴來，同時，微弱的聲音，從《七殺訣》冊子裡傳了出來，這個時候《七殺訣》翻頁的速度已經快到看不出了。ｗＷｗ．qb5200.org
彷彿這《七殺訣》就只有一個頁面在傳遞資訊。
風七殺講了一段後，便開始躲閃騰挪，一招一式，不停的演練著功法，同時微弱的聲音又一次從《七殺訣》冊子裡傳達出來，是講解這套《七殺訣》的種種奧祕，修煉方法，更絕的是還有心得，感悟，如何避開哪些彎路，凡此種種都講的非常的詳細。
呂飛心中大爽，不禁嘖嘖稱奇道：“怪才，怪才，這些個老前輩同門師兄弟，都是怪才”
第一遍就這樣結束了，呂飛卻沒有學到一點東西，倒是老在想這《七殺訣》為什麼可以顯現人影、發聲？風七殺是如何做到的？什麼時候自己也能做一本玩玩。
可惜的是一套功法，奧義講下來，呂飛也沒想明白如何製作這樣的書籍。
“哎呀，真是捨本逐末了，差點誤了大事，趕緊修煉”呂飛立即卸去鬥氣，《七殺訣》回到第一頁，呂飛再次輸出鬥氣，《七殺訣》開始翻頁，越來越快，講解也開始了。
呂飛用心聽，用心看，仔細揣摩研究起來。
《七殺訣》中第一式，便是要將步伐變化速度，與出劍的速度，相結合起來，做到身法轉換的同時也能極快出招。
呂飛立即照著風七殺的講解，先執行鬥氣，入定之後，鬥氣排程，經脈流轉，氣息越發順暢
《七殺訣》中需要經過的經脈，呂飛竟然全都打通了，這正是“龜裂功”中龜背紋理時打通的經脈，龜背紋理完成，基本上讓呂飛的大多數的細小經脈通暢。
所以，修煉《七殺訣》時已經不需要再衝穴通脈。
呂飛心中大喜，想起一句話：“基礎基礎要從娃娃抓起啊我以前的辛苦一點都沒白費”
呂飛強忍快意，排程鬥氣按照《七殺訣》中要求的經脈走向，開始執行，一個迴圈下來。
呂飛頓時全身精神舒爽無比，感覺到整個身體輕了很多，心中暗道：剛練第一層就覺身體輕了不少，這如果全部完成《七殺訣》，難道能讓人輕飄到猶如紙張一般？真是不可思議。
按照《七殺訣》的方式又執行一邊，鬥氣一路走過的經脈，不斷的滋養四處的血肉，筋骨，感覺到鬥氣的效果有已經融入骨髓了。
呂飛感覺到自己的身體又有輕了不少，實力也精進了不少。
呂飛卸去鬥氣，不再走《七殺訣》中的經脈，立即發現自己的身體又恢復了原來的重量，這讓呂飛驚訝不已。
原先心中的顧忌：深怕練完《七殺訣》自己就身體就輕的，風一吹，便成了輕風扶細柳了。這下顧忌一掃而空。
暗暗佩服風七殺這套《七殺訣》的威力。用時身如輕燕，疾風而走，不用時又回到先前。
再聽了一會風七殺講的心得，感悟，呂飛結合剛才的體驗，頓覺受益良多，按照書中心得所講，立即排程鬥氣走一條平時所用的經脈，一個迴圈下來，完全鞏固了氣息，呂飛發現自己的肌肉更加的結實，飽滿。
“哇靠，這《七殺訣》還有如此副作用，不過應該說是‘富’作用，對體格太有幫助了，簡直就是專門再挖掘人身體的潛能，骨骼重量，血肉重量，血肉密度等等的變化，都是透過特定的經脈執行，來操控”呂飛忍不住大發感慨。
這是《七殺訣》中傳來聲音：“本鬥技，都是排程鬥氣透過特定的經脈路線執行，來掌控骨骼重量，血肉重量，血肉密度等等……”
呂飛啞然……什麼都逃不出風七殺的思想，他的思想囊括了一切修煉本書者的思想，風七殺是位大師，是位武學思想家。
呂飛急不可耐的想看看效果，鬥氣一催，全身微微一顫，筋骨在體內噼啵作響，呂飛對著銅鏡子，看著自己全身肌肉，好像都是鐵坨坨一樣，一塊一塊，銜接的無比巧妙，而全身的面板呈現古銅色，光滑而柔和，極像精緻的綢緞。
再催鬥氣，按照《七殺訣》中的經脈執行，整個身體再次一顫，骨骼聲響很細，但是發現再收縮，全身的肌肉開始發生變化，鐵坨坨的肌肉開始內縮，不一塊兒而自己就像是一個排骨男，那一身的肌肉找不到半點蹤影。
“哈，這麼神奇，這麼犀利。”呂飛稍稍一縱，身體陡然上升，沒花多少力氣，手搭在橫練之上，整個人輕飄飄的。
“不錯不錯”呂飛正在自鳴得意之時。
《七殺訣》中傳來聲音：“第一式執行完後，需要卸去鬥氣，走平常的經脈線路，如此才能壯實內臟五腑，達到器官如鐵般強硬，如水般柔和，如此外力便傷不得”
呂飛一驚，急急鬆手從橫樑上落了下來，按照《七殺訣》的指引，猛的吸了一口氣，一口氣息非常悠長，至少五息時間才吸完，肺都快要炸了，這個時侯，堅持了一會，便覺肺部不在脹痛，而肚子開始鼓脹起來，看來這氣已經開始進入內臟之中了，呂飛立即排程鬥氣，執行到小腹經脈之處，鬥氣按照意念再動，開始引起內臟外的空氣共振，不一會兒，那口氣就在肚子裡咕嘟咕嘟的旋轉了，呂飛念想體內，發現內臟好似海浪中的小船，不斷的被這口氣撞擊，翻騰，呂飛這才明白什麼叫體內翻江倒海了……嘔吐的間隙罵了一句：“風七殺，這是什麼修煉方法啊，這簡直是不折不扣的折磨啊。”再想罵更難聽的時候，又一陣噁心敢衝出了喉嚨，呂飛不得不盡力的撐著，那股子噁心不斷的在增強。
實在是撐不住了，體內翻江倒海的更加劇烈。
噗……突然之間，氣息上湧，呂飛就感覺到了一股子噁心玩意，好似一口濃痰卡在喉嚨裡面，卡的極不舒服，呂飛猛的一陣咳嗽，頓時真的吐出了一大口黑黑血色的濃痰。
吐出黑黑血色的濃痰之後，頓時全身舒暢，體內翻江倒海的劇烈運動緩緩平息下來。
《七殺訣》中傳來聲音：“早晚各一次，不斷的鞏固，直到雜質全部吐出，內臟無比的純淨為止”
呂飛這才明白剛才所做的一切是這麼回事。
慢慢的舌抵上顎，頓覺口舌生津，好像嘴中有瓊漿玉液一般，稍微一舔，那舌頭之間的瓊漿玉液，咕嘟嘟的冒出，好像清風www.Qingfo.Cc拂面，溪流潺潺一般，纏繞周身，全身內部無比清爽。全身心的放鬆。
只是這個感覺沒過多久便消失了。
《七殺訣》中傳來聲音：“這個修煉過程需要長時間的堅持，方能達到內臟不損，百病不生的境界”
呂飛點點頭，《七殺訣》給自己帶來的好處實在是太多了，讓人驚喜連連，這還只是第一式，往後還不知道發生些什麼呢。
這時《七殺訣》第一式的鬥氣修煉已經講解結束，開始演練鬥技——“乘風踏浪行”
雖然剛才在酒店和風七殺比鬥時，自己勝在“醉環舞步”，就是說“醉環舞步”比“乘風踏浪行”要高超許多，但呂飛相信這《七殺訣》中既然選擇用“乘風踏浪行”作為鬥技，肯定是有其中的奧義，很有可能“乘風踏浪行”在施展過程中，自己出手的速度將比“醉環舞步”來的要快，或許消耗鬥氣也會少，這僅僅還只是猜測，前面《七殺訣》的效果已經顯現出來，對於“乘風踏浪行”也不必太質疑，再說了“乘風踏浪行”還只是第一式中的鬥技，作為一門基礎，怎麼能不去學呢？
呂飛藉著機會便開始練習這項鬥技“乘風踏浪行”，身體站立著，心中默默唸想著七殺訣中傳來的聲音：如龍似虎，雲從龍，風從虎，同聲相應，同氣相求。虎行如風，因為極速，風才從虎；龍游四海，雲也隨從。
呂飛腳踏地面，按照招式，滿地遊走，正是剛才學到的“乘風踏浪行”。
呂飛漸漸體會到“乘風踏浪行”鬥技身法的奧祕，好像把全身鍛鍊得柔若無骨，軟如絲綿，呂飛在前進之中，發現前腳稍稍一踏，後腳已經拔地而起，身體已經騰空，一腳提出，鬥氣能夠保證百分之百的全部用於攻擊，而沒有一絲的不適，簡直跟站立在地上出腳沒有兩樣。
呂飛驚奇無比，這“乘風踏浪行”絕對是一種極其玄妙的步法鬥技，奧祕不在“醉環舞步”之下。感覺到“乘風踏浪行”要求身體輕盈，還融合四周的空氣，藉著移動中這很小的風力，為自己所用。
呂飛一遍過後，又仔細聆聽《七殺訣》中傳來的心得體會，結合自己剛才一次實踐，頓時明白了很多奧義，有指導，有講解，有心得，有提醒，如此的修煉祕籍對呂飛來說，真是得益匪淺，絕對的得益匪淺啊。
“喝雲從龍，風從虎，龍騰虎嘯”
一聲長嘯，呂飛施展出了鬥技步伐“乘風踏浪行”，腦袋之中頓時顯現出了一條青龍，一隻白虎的想象，龍虎遊於雲間，風來，雲動，風雲際會，頓時龍騰虎嘯。身似游龍，氣如猛虎，周身氣息流轉內臟之中，飛龍在天，矯首雲間，騰躍翻滾。猛虎下山，橫掃一切，勢不可擋砰砰砰打出了一種真實的節奏感。
龍吟虎嘯風雲際會，雙臂一張，好似乘風，雙腳連踏，好似踏浪鬥氣綿綿不斷，千江奔流不息……
在遊走之間，恍惚，真實，朦朧，清晰，虛虛實實，呂飛進入了物我兩忘的境界，惟至人之非己，固物我而兼忘。昔者莊周夢為胡蝶，栩栩然胡蝶也，自喻適志與，不知周也。俄然覺，則遽遽然周也。不知周之夢為胡蝶與，胡蝶之夢為周與？物我不分，亦即物我兩忘的境界。
就在呂飛瘋練了二十趟，“乘風踏浪行”之後，《七殺訣》猛然一陣，祕籍合頁，呂飛這才從練功中醒悟過來，舔了舔嘴脣，發現身體都溼透了，呂飛痴痴一笑，這“乘風踏浪行”真是無窮奧妙啊，修煉之時感覺到不是在練功，而是在雲間，浪頭上玩耍一般。
“妙妙風七殺如此練功方式，真不該叫風七殺啊，應該叫怪才老頑童”呂飛呵呵呵一笑。
熱水擦身之後，推開窗戶一看，外面已經有些暗了，該是晚餐時分了，呂飛一拍腦袋，自言自語道：“修煉之人對時間概念還真是淡薄啊，要是我和葉楠，或者文婉她們約會，豈不是次次都要遲到？夜半跪搓衣板到天亮麼……嘖嘖，好了吃飯去”
呂飛嚇得樓來，正在思慮吃些什麼之時，對面正輕巧走來幾位客人，有男有女，說說笑笑。
呂飛眼神不自覺地瞄出，頓時，呂飛整個人一怔，**一緊，呆了，目光痴痴的落在那位的女子身上，再也是挪不開了。店小二過來招呼，呂飛都恍若不覺。
“葉楠？”呂飛喃喃的聲音中，開始了無盡的思念……過往橋段一幕幕地浮現腦海之中，深藏很久的葉楠那熟悉的身影，漸漸地與視線中那位姑娘融合。竟然絲毫不差，“葉楠……怎麼到這裡來了？她來找我來了？”
“不對啊，她明明看到我了，卻是陌生人一般……”
片刻之後，呂飛有些失意的自嘲一笑，看來自己多慮了，世上長的像的人多了去了，自己好久沒見到葉楠，看到神似女子，不禁會以為是她呢，呵呵，還好沒一把拉住人家小姑娘，不然肯定出糗啊。
那酷似葉楠的美女緩緩走過。並沒有說話。
反倒是跟在那位酷似葉楠的美女身後另一位小丫頭，對著呂飛嬌叱道：“色……鬼看什麼看？”()