盤腿坐下。
石峰的心中默默回想今日發生的一切，開始感悟起“雷意”來。
那種純粹的、正義的、將邪惡徹底毀滅、抹殺的意志。
然而，良久，他都不曾進入狀態，不曾步入那日和寒頭領廝鬥時的狀態。
這不由得讓他有些心思煩亂。
不過他很快意識到“修意”不比“修體”，修煉那若有若無的意志，本就極難把捏捉摸，便慢慢的放緩了心思。
既然無法修煉意志，石峰便翻看起那本從寒頭領身上摸出的《三生拳》來。
翻開第一頁，石峰就看到這三生拳的總綱。
“三生，彼岸，渡。”
總綱用的字數極少，尋常人根本難以理解。何為三生？何為彼岸？又何為渡？
怕就是地虎候石虎看到這幾個字，也會大皺眉頭。
石峰，同樣皺起了眉頭。
不過石峰畢竟自幼讀書，學識淵博，博覽百家之書。頃刻的思考之後，理解了總綱的意思。
三生，自然指的是幽冥橋上的那一塊可以讓人看到自己的前世、今生、未來的三生石了。傳聞每一位即將墜入輪迴轉世投胎的人，在臨死之前都可以在三生石上看到自己的前世、今生、未來。
前世為因，今生為果。前世犯債，後世償還，前世功德，後世福報，是以因因果果，果果因因，因果迴圈，帶著無上的禪意。
而顯然，這總綱言中的三生，便是想要讓武者懂得因果迴圈的道理，把守本心，勿驕勿躁、勿仇勿恨。
拳術也是如此。
唯有心靜，把守本心，才能拳隨心至，才能所向睥睨。
而這彼岸，更是禪意重重，石峰一時半會卻理解不了，更不用說後面的“渡”之一字了。
簡單的理解了一下《三生拳》的總綱，石峰往下面看了下去。這才發現，原來拳腳之術，也像他們這些練刀劍的武者一樣，分為內家、外家。
內家，是練氣，以氣殺敵。
內家的武者，肉身好似鼓脹的皮球，皮球鼓脹之間，皮肉氣孔閉合之間，一拳迸射出去，有無可比擬的銳氣，斬殺敵人。
而外家，是練體，將皮骨練成鋼鐵，如寒頭領一般，以拳腳為刀劍，以身體為武器，斬殺敵人。
內家拳，以養氣為主，氣御天下，而外家拳，則是以養體為主，拳爆九天。
而不論是練內家拳，還是外家拳，都需要把守本心，把守那一顆“世界無我，只有拳”的道心——拳腳之道！看到這裡，石峰很快想起了自己練刀之時，迸射而出的刀氣，就和這有著異曲同工之妙。同樣都是將氣，化為尖銳的武器迸射出去。都是依靠封印在人體內的奇經八脈的谷田、氣海。
這樣想著，石峰似有領悟。
將《三生