“一練拙力如瘋魔，二練軟綿封、閉、撥，三練寸接寸拿寸出入，四練自由架式懶龍臥五練心肝膽脾腎，六練筋骨皮肉合。意正身直，松肩氣下，外方內圓，含胸拔頂，抖胯合腰，手腳相合，氣力貫通，三盤連進。上打雲掠點提，中打捱戳擠靠，下打吃根埋根。身不捨正門，腳不可空存，眼不及一目，拳不打定處。貼身近發，三盤連擊。實戰步型要求
弓不弓，馬不馬，丁不丁，八不八。”陸峰此時有推敲著歌訣，準備先熟練歌訣之後在進行實際的操練，現在的陸峰其實就想找個人玩玩拳腳，好好練練手。來點實際點的，畢竟閉門造成是不行得，一切都要經過實踐，現在的自己空有實力，但是發揮不出自己最強大的力量，陸峰現在想出去試煉試煉。
但是也準備把眼下的事情全部解決了在和陸天邦商量，商量，況且現在有著張三李四貼身保護，自己完全都無法得到鍛鍊。
自己的熱血根本就沒有地方發洩，現在的陸峰就是想找個人痛快的打上一架才舒服。
不由的想到了陸天繆，自己的三哥，他可是個武痴，但是貌似他是玩短劍的。
陸峰不由的想到了一個畫面，自己揮舞著拳頭，而陸天繆則是拿著他那把神兵，不由的打了個冷戰。
“少爺？”紫兒看陸峰呆立在那兒怕陸峰出什麼事情，便走過去大聲喊了一下。
陸峰打了一個冷戰便看見紫兒緊張的看著自己。
“紫兒，少爺我號著呢，要不要試試？”陸峰一陣壞笑，一把抱住紫兒，準備大幹壞事。
“少爺，現在可是白天”紫兒微微有些動情，細細算起來，陸峰已經很久沒有寵幸於她了，讓她微微有些失落，但是陸峰最近也的確是很忙，紫兒隨然是個宮女，但是也識得大體。
雖然自己很想要，但是畢竟是個女孩兒，大白天的哪裡好意思，況且家裡現在還有那麼多人在，林心伊更是隨時會過來，若是被看見那還了得，自己麵皮往哪裡放。
“那就算了，等到晚上咱們在繼續哈。”陸峰眨眨眼睛，壞笑著說道。
紫兒此時臉色通紅，誘人無比，看的陸峰是在是有些憋屈受不了。
“對了，紫兒我睡了多久了？”陸峰一驚出聲問道，差點把正事給忘記了。
自己可是帶來一個病號呢，也不知道那少年怎麼樣了。
“少爺睡了三天了。”紫兒出聲道。
“原來才三天，我還以為幾十天了呢。”陸峰長長的噓了口氣，總算是美耽誤什麼大事情。
當下紫兒便將那少年的情況告訴了陸峰。
“對了，少爺，陸剛少爺還在這呢，但是他就是一直不去見那女子，這兩天一直是小伊是照顧的那個香兒妹妹。”紫兒說道。
陸峰一聽便知道大概是個怎麼回事了。
陸剛現在長成這樣哪裡有臉面去見香兒，現在若是香兒見到他只怕會活活嚇暈了過去。
“得了，紫兒，你什麼都不用說了，我先去見見我那兄弟，他那身體我可要好好研究研究，好端端的也不能胖得這麼快，還胖成這樣。”陸峰說道。
而紫兒也點點頭，以前陸剛可是經常去陸峰那裡找他的，紫兒算是熟人了。
以前的陸剛紫兒也見過，那是一典型的小白臉，也不知道是怎麼長的。
他媽媽去世的早，留下了兩個哥哥，還有他爸爸。
兩個哥哥與爸爸都長的粗獷無比，但是竟然生出個陸剛是個小白臉，西娘皮。
其實紫兒與陸峰一度懷疑陸剛是他老爸撿來的，但是實際上卻是真的親身的，據說他媽媽就是生他難產死的，其中具體的陸峰也不是怎麼了解，也不好與陸剛談這事情，畢竟是人家心中的一大悲傷。
陸峰連忙的跑去偏房去找陸剛，陸剛那小子，一直三天了都留在陸峰這裡。
陸峰暈睡不醒，他不放心，第二，他的心上人還在這裡，哪裡還有回家的心思，況且他家裡也沒有什麼事情，也不如帶著陸峰這裡的好，而且還有安全感，哪裡像自己家裡的那些個護衛看自己的眼神那麼白痴，雖然表面尊重自己但是背地裡都是在辱罵自己。
陸剛自己心裡也清楚，但是他此生註定是個廢材，也只能當一個紈絝子弟，也是沒有辦法的，況且自己也沒有做什麼傷天害理的事情。
“哎呦我的好大哥，您終於醒來了，小弟我可是等得急死了。”陸剛看見陸峰過來卻是很高興，立馬從床爬了起來，身上的肥油一抖一抖的，如同海中的波浪，一波一波。
陸峰幾天沒見他，竟然發現這廝又胖了不少。
“我說好弟弟，你到底是怎麼回事了，也就三天沒見，你沒發現自己又胖了？”陸峰微微有些吃驚。
陸剛一聽陸峰說這話，才站起來捏捏自己的肚子，確實是又大了一圈，陸剛聳拉著個腦袋。
“哥，你說我這個該怎麼辦是好啊。”陸剛問道。
表情很是痛苦。
陸峰看著自己的好兄弟如此心裡也不是滋味，但是也沒有辦法，只有加強運動，然後來減肥。
“我要好好想想辦法，按照你現在的樣子，應該是屬於一種病，叫做肥胖症。”陸峰說道，在陸峰前世的記憶中便是知道這種病的，但是在陸峰的記憶中這種病應該是一種慢性病，怎麼陸剛來的這麼突然，前後也就二個月左右的時間，看現在的樣子整整有三百斤左右。
而且陸峰知道，肥胖症會帶來許多其他的疾病，這個世界連個醫生都沒有。
具體說是沒有病得存在，沒有病哪裡有醫生。
肥胖人易發冠心病、高血壓、心血管疾病，由於肥胖者身體內的脂肪組織增多，機體代謝耗氧量加大，從而導致心輸出量增加，心臟做功量增大，導致使心肌肥厚和動脈粥樣硬化，因此易誘發高血壓，冠心病、心絞痛、腦血管疾病和猝死。
所以陸峰現在很擔心陸剛突然有一天死去。
但是貌似這對於陸剛來說並不知道。