中午吃晚飯後，衡浪把倩倩和錢雲叫到玉漱房間裡（請不要想的那麼齷齪哦！），衡浪讓三女坐下成半圓型，然後他一坐下就是完完整整的一個四人圓圈，又讓她們手掌挨著撐著，衡浪也同樣伸出雙手撐著玉漱和倩倩的手。
“我現在輸點內力給你們，下午的訓練你們才能撐得住，輸完後我再交給你們一套練功心法，只要你們每晚堅持的修煉，對你們的面板和力量都有提升的，在我傳輸內力時你們不要亂動，只要記住內力在體內執行的路線就行，到時候修煉時就按照這個執行路線修煉，準備好了嗎？。”衡浪看著自己的女人累成這樣子，心裡疼的不得了，所以決定把“風雲詩錄”中的經脈修復篇交給她們，有助於她們在訓練時能夠快速恢復體力。
“準備好了！”玉漱柔柔的答應到，倩倩和錢雲點了點頭。
衡浪看見她們都準備好了，就運起功力慢慢的傳了過去。玉漱首先感覺到了，感覺到一股暖暖的氣流傳入手心，然後進入手臂再然後遊走全身，在感覺到從另一隻手傳到錢雲手上，然後經過錢雲全身，再傳到倩倩手心到全身，最後又回到衡浪手心，一道暖暖的氣勁就這樣迴圈的在四人身上經脈裡面遊走。
一道氣勁就像小蛇般，修復著每到一處的經脈，玉漱她們先是感覺到舒服，就像自己的勞累一下子就不見一樣，但是沒多久就覺得自己經脈開始脹痛，然後又感覺不疼了，還發現自己的經脈像是擴大了一樣，全身舒服一身輕鬆。
衡浪本來沒有想到幫她們擴充套件經脈，當內力進入她們身體後，發現她們的經脈很窄小，所以臨時決定的，幸好他在之前提醒過玉漱她們，在運功時不能亂動，要不然可能四個人都會面臨走火入魔的。
“現在你們覺得怎麼樣？有沒有舒服點？”經過一個小時的功力傳輸，衡浪滿頭都有汗珠子，感覺傳輸差不多了，所以收功問道。
“嗯！好舒服啊！謝謝你老公！”玉漱內心是很容易被感動的，就憑衡浪能為她們，把自己累得像現在的陀螺一樣，她再也藏不住內心那種深情和感動，所以一直不想叫的那句“老公”，現在叫了出來，本來她又是一個武術愛好者，當然知道內力的幫助。
“你們謝謝我幹什麼？我是你們的唯一，你們是我的寶貝，所以為你們做什麼都是值得的，以後不準說謝謝知道嗎？”衡浪拉過錢雲在自己的胸前，然後一隻手抱一個的說道。
“好了，現在我告訴你們修煉心法，晚上你們自己在屋子裡面修煉，我要恢復一下，剛才用力過猛了點，你們記住了修煉心法是。。。。。。。。。。！”衡浪說完心法後，讓她們自己去記錄和琢磨去了，自己開始恢復一*力。
下午一
點半，所有參訓的人員已經集結在訓練場上，衡浪看著下面的這幫人，個個都是無精打采，不對、應該來說是精疲力盡來形容吧，雖然休息了一個半小時的時間，哪能換回上午失去的精力女特戰隊隊員要好一點，因為她們平時的訓練也是比較強的，只有玉漱幾女才是一幅飽滿的樣子，看著他是那種柔情似水的，加上那水汪汪的眼睛衡浪吐了吐口水，真想拉到懷裡**一番。
“立正，稍息！我看著你們這個樣子，真為國家可惜啊！可惜國家培養你們花的錢，你看看你們一個個什麼樣子，是不是提了幹當了官就覺得訓練不再重要了？就你們這樣子還談什麼保衛祖國保衛人民，我說那是丟臉還差不多，現在我再給你們選擇留下還是走人，我不想訓練一批垃圾，浪費我的精力和你們的時間，你們還不如退伍回去到地方找份工作，安安穩穩過小日子，不必在這裡受這樣的氣，現在開始選擇！”衡浪看著那些西西歪歪的佇列，很是生氣很是惱火，這就是華夏國的軍隊嗎？是不是已經變質了？所以高聲的吼道。
在辦公樓的頂樓辦公室裡面，沈克強和軍區幾大首長都用望遠鏡看著這一切，沈克強臉上微微笑著說道：“這小子可要把我的這些兵整慘咯！”
“首長，說實話上午你可沒看見，我看見那種訓練方式時，我心裡都在發憷，不過說實在的，現在的部隊上訓練強度和我們以前相比，那是一個天上和地下，有些當兵的確實不太像樣咯！”楊主任在沈克強後面說道。
“嗯，說的是啊！我們當年天天都在野地裡摸爬滾打的，哪有現在的兵娃娃舒服啊！只要這小子能夠把這幫人收拾的嗷嗷叫，我無條件支援，我真希望這小子能給我們軍區打造一支鐵軍，打造一支以一敵百的鋼鐵部隊！”吳宇申嘴上笑了笑說道。
“哈哈哈，老吳啊！其實這點我是從知道那小子是劍老弟兒子的時候，就想著把這小子弄來幫我們打造一支這樣的部隊了！”沈克強得意的說道。
“呵呵呵！沒想到你比我想到最前面去了，你們說接下來這小子的訓練會是什麼，很值得期待的。”吳宇申打趣的說道。
“咦？不太對勁，老吳你看看我那寶貝和你的寶貝精神怎麼那麼好？”沈克強終於發現自己的閨女和倩倩的精神不太一樣，精神不僅僅沒有疲憊反而更加旺盛。
“老楊，上午玉漱和倩倩都參加了訓練嗎？不對，還有那個錢雲也是精神怎麼那麼好？”吳宇申聽到沈克強的問話，拿著望遠鏡看向倩倩和玉漱，不小心之下看見錢雲的精神也是那麼好。
“首長，她們上午和其他人都是一樣的參訓啊！”楊主任也是莫名其妙的。
“哈哈哈，我知道了，那小子一定給她們
開小灶了！”沈克強心裡極為滿意的說道，他當然知道那個家族的神祕和能量。
“我說過了，上午的那樣訓練只不過是開胃菜，接下來的會越來越刺激，你們還敢繼續留下來嗎？如果不敢現在就能夠選擇離開！”衡浪不知道辦公樓裡面有幾隻老狐狸在看著他。
本來那些鄙視這位年紀較輕的“空降兵”教官，現在已經沒有那種鄙視了，取而代之的是更鄙視，被你都整的這麼慘了，還在哪裡說風涼話，你說該不該鄙視，不過剛來的時候鄙視教官，現在就衝著面子也不能讓教官看不起啊！怎麼能退縮呢？
“好啊！現在你們走好像沒面子，我給你們留著面子，晚上你們可以偷偷的溜走，記住不要讓別人知道哦，那樣別人會鄙視你們的，尤其是我們的女一、二中隊，更重要的是風影中隊的人更會鄙視你們的，不說了不說了晚上你們自己溜走吧！”衡浪不肖的看著下面那幫子原本高傲的男兵。
“教官同志，請你不要侮辱我們！”黃海波終於受不了衡浪的打擊，站出來說道。
“喲呵，黃隊長，你說我侮辱你們？你們也配值得我侮辱？你自己看看你身後的那幫人，西西歪歪還像個當兵的樣子嗎？就這樣的兵還真不配我去侮辱。”衡浪玩味的說道。
黃海波一偏頭看向後面，一張老臉一下子紅了起來，徹底的蔫了，真想找一塊豆腐裝上去死了算了，自己的隊伍中很多還是一個部隊過來參加訓練的，這讓他的臉往哪兒膈？只好低著頭退後一步站在自己的位子上，不敢再發一言。
“黃海波出列，現在的部隊全部交給你，隊形整理好了再來找我，今天沒整理好就每天，明天沒有就後天，後天都在不好隊形全部滾回家去抱孩子。”衡浪大聲的吼道，吼完後直接走了，跑到那邊樹下去躺著乘涼去了，他才不擔心隊形整得好整不好，現在的每個兵都帶著幾十斤的鉛板，站著不也是一種力量的訓練麼？嘿嘿安心的躺著。
“報告教官，隊形已經整理完成請驗收！”十多分鐘後黃海波跑過來報告道，開玩笑都是老兵，一個集合隊形都擺不平那還真不如回家抱孩子呢。
“好！我這就去看看！”衡浪慢條斯理的起來，然後走到臺階上看了看，還算是滿意。
“現在我不多說，地獄式體能極限訓練開始，要領分組訓練，每組五人，每隔三十秒另一組跟進，主要科目爬高梯、過獨木、匍匐地網、跳躍沼澤、翻高牆，在訓練前必須檢查自己的鉛板是否會掉落，如果掉落處罰多兩輪，在目的地計時，最快的十組可以休息一輪，最慢的罰多一輪，計時人員統一由基地文書擔任，現在開始訓練。”衡浪宣佈完後由幾個中隊長開始實施分鐘，帶隊到出發點。
（本章完）