可是，他們的擔心並非多餘，楊晨一上來就拿出一瓶白色的小藥丸，大聲道：“這是具有神奇效果的靈藥，只要吃了它們，你們的訓練就完成了一小半，並保證你們在接下來的比賽中所向披靡。”
興奮劑？所有人心中閃過這麼一個念頭，一個個臉色都難看起來。霍華德終於忍不住問道：“楊先生，服用興奮劑是被禁止的。”他帶了兩年的球隊，對這些隊員們也有了一定的感情，可不想讓他們毀在自己手裡。
“啊，不，不，這絕對不是興奮劑，請相信我，我不會拿我隊員們的前程開玩笑的，我花了這麼多錢，是要讓他們為我得回一次又一次勝利的，而不僅僅是一次勝利。這樣吧，我先吃幾顆，讓你們安安心。”楊晨倒了幾顆出來，忽然象是想到了什麼，又全部放了回去。
“我還是先表演一下我的各項身體素質吧，之後我再服藥，以免你們認為我是靠了藥物作用。你們看著吧。”說著，在眾人懷疑的目光中，楊晨飛快地跑向跑道。雖然是丙級隊，不過球場沃爾夫隊還是有一個的，畢竟不是倫敦，土地不是那麼寶貴。
“老闆跑得的確快極了。”
“是的，我想我跑百米不是老闆對手。”說話的是全隊中速度最快的威廉。雖然沒有計時，可威廉還是明顯看出了差距，老闆的百米速度該進十一秒吧？不，肯定還不止，他不是田徑隊來的吧？威廉心中想著。
很快，楊晨的速度得到了大家的承認，但看了會兒，幾人都叫了起來：“天那，老闆要幹什麼？”原來，上了跑道的楊晨，始終保持著開始的衝刺速度，就在眾人說話的當口，已經繞著球場跑了一圈了，可速度還是絲毫沒有減慢。接著，在眾人越來越驚訝的目光下，楊晨一圈又一圈地跑著，速度竟始終不見降低，開始大家還議論紛紛，到後來，一個個都驚得說不出話來了，好不容易，楊晨似乎停止了長跑，向眾人所在跑了過來。霍華德看了看手錶，大概過去了十五分鐘，而楊晨跑過的路程，如果他沒記錯的話，那該上萬米了。
“天那，老闆還是不是人類？如果他去參加奧運會，那所有長跑專案的金牌都會是老闆的。”喬治叫道。
“短跑也一樣。”威廉補充道。
當他們懷著不可思議的心情，迎向楊晨後，一個更不可思議的景況出現在大家眼前，只見全力衝刺了一萬米的楊晨，臉色如常，呼吸還是那麼的平穩，汗水？楊晨臉上根本一滴都沒有，反倒是他們幾個的臉上掛著幾滴。
“老闆，你是超人嗎？”喬治在楊晨又展示了他不可思議的彈跳能力，並用一個指頭舉起了隊中塊頭最大的史密斯後，終於忍不住問道。
“可以這麼說吧。”楊晨臉上不無得意，“怎麼樣，現在相信我的話了吧？只要你們照我說的去做，我不說讓你們達到我現在的水平，但保證在短期內，體能就會成為你們的絕對優勢，哪怕對上超級隊也一樣。”
這時，類似的話，但已沒人認為楊晨是個瘋子，除了少數幾人懷疑自己是不是瘋了，以致出現了幻覺外，其他人都是異常興奮，畢竟，無論是在比賽中出人頭地，還是自身能擁有這麼恐怖的實力，那聽起來都是件無比美妙的事，現在，好運似乎就要來到自己頭上了，不，是已經來到自己頭上了，想象著自己日後在賽場上馳騁，想象著以後在女朋友面前展示那非人的力量，許多人口水都要流出來了。
同樣的，主教練霍華德也是激動莫名，對於體能，他向來都很重視，這因為他自己當年踢球時就屬於那種滿場飛奔的人物，後來當了教練，也一直喜歡全攻全守，滿場緊逼的戰術，可受條件限制，球員本身體能就不是很好，而這種半業餘球隊也不可能讓他們進行科學系統的訓練，這讓他的種種想法，種種戰術始終未能實現，所以，當新東家表示要親自當體能教練時，他立刻激動起來，幾乎是毫不猶豫地投了贊成票。
在他想法中，不管新東家是否是優秀的教練，至少他重視體能，或許還會給球隊添置些訓練設施，可他萬萬沒有想到，新東家竟是這麼恐怖的一個人物，如果他說的是真的，如果隊員經過訓練，真能有他一半的水平，那在自己帶領下，擊敗超級隊，或許真不只是個夢想。
“好了好了，別做夢了，我們開始正式訓練吧，我的時間不會太多的，所以，我大概只能每週來上一次或者兩次，稍微給你們些指導而已。”在一片惋惜聲中，楊晨又道：“其實那也夠了，我的訓練方法比較特別一些，指導你們幾次後，你們就能自己進行了，事實上，這不是一般的體能訓練，而是來源於中國功夫，按我們中國人的說法，就是修練內功。”
“中國功夫？”隊員們都興奮起來，關於中國功夫或多或少也知道些，作為年輕人，都是對其很感興趣的，而現在看到楊晨的表現，顯然中國功夫名不虛傳。而隊中兩個中國人更是激動地快要跳了起來，與那些老外不同，看過無數武俠小說的他們，對“內功”這個詞，可是無比**的，在他們意識中，老外所謂的中國功夫只是些最低階的拳腳功夫，而有了內功的配合，才是真正的武功。
可他們一直以來，也都很清楚，小說畢竟只是小說，雖然兩人少年時也曾有過無數的夢想，希望能象小說中主角那樣，遇到什麼奇遇，學到超人的武功，從而行俠天下，不過美夢醒來，他們也知道，這應該是不可能的。可是，現在，這個機會實實在在的擺在了自己的面前，那個楊晨能有這麼驚人的表現，不是擁有內功又是什麼？在楊晨身上，兩人似乎已看到了絕世的武林密笈，看到了自己的武俠夢，看到了未來自己手持三尺長劍，踏空而至，英雄救美的場景……
“不錯，確實是中國功夫，真正的中國功夫。”楊晨的話打斷了陳飛和高勇的思緒，可他們沒有絲毫不滿，集中注意力聽著楊晨的每一句話。
“以後等你們訓練得差不多了，我也可以適當教你們一些中國功夫，呵呵，其實，到時，你們不用學什麼，就應該沒什麼人能打贏你們了。好了，不說廢話了，我現在要正式教你們內功了，不過，對你們來說也許難以理解了些，這樣吧，我現在開始，一個一個幫你們體會內功的感覺，幾次過後，你們記住那氣流的路線就行了。好了，陳飛，高勇，你們兩個留下，其他人先開始別的訓練，霍華德，你先帶他們進行常規訓練吧，我這需要點時間，等這兩個好了，再換兩人過來。”
說著，楊晨揮了揮手，示意眾人跟著霍華德去訓練，自己則帶著高陳兩人來到場外，開始內功的傳授。
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