制約誓約定下的制約和誓約增加“念”的力量，教導酷拉皮卡念力的師傅指出，不可能具現出絕對不會斷的鎖鏈，不過卻能具現化出接近無限的東西。出自動畫(2011)第四十七集。
例子：酷拉皮卡－束縛中指鏈。只能使用在幻影旅團的成員身上，若用在旅團成員以外的人身上，使用者心臟就會爆裂。
例子：富蘭克林－雙手機關槍。本來不需要切斷手指也能射出念彈，但因為使用者下意識認為"切斷手指後射出的念彈好像會更強"，因此也就變成了這麼回事。
制約
制定規則，並在內心起誓，並加以堅守，越是艱難的規則，所發爆出來的威力就越是強大。
若是把平時的念能力比作加法的話，那遵守規則的念能力就是乘法，力量會乘倍增加。
其中p是攻擊力，n是念能力，d是制約難度。
違約
制約和誓約是不穩定的大招－雙刃劍。
違背誓言會因為反噬而可能失去唸能力。
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