第102章 龜式呼吸法
喔喔喔！
幾個小時後，清晨四點半鐘，天剛破曉，葉山河一下睜開眼，醒來了！
“好動聽的雞叫聲，又是嶄新的一天啊！活著，真好。”
端坐在**的葉山河，心裡忽然發出這樣的感慨，不禁搖搖頭，自己這是咋了，怎麼會有這種大難不死的感慨呢？
來到天井裡，葉山河先是呼吸了一下清晨的新鮮空氣，然後快速地洗漱了一下。
脫掉上衣後，葉山河光著上身，站到了天井中間，兩腳踏地，雙臂高舉，讓身軀緩緩地向後彎。
當雙掌按到地面上後，葉山河那有著八塊小肌肌的腹部向上，一個標準而又**的“n”字型，也就擺出來了。
吱呀。
這時候，堂屋的房門開啟，葉勝利走了出來。
“山河，幹嘛呢你，練功啊？”葉勝利好奇地問著，走了過來。
“對啊爹，練功。”
葉山河仍然保持著**的“n”字型狀態，這可是很多姑娘想擺卻擺不出來的造型啊，葉山河很有信心地想，如果讓那些愛美、盼著有個好身材的姑娘們看到自己這個造型，那絕對是尖叫聲一片，口水成河啊。
“山河，你這是練的什麼功啊，這麼古怪？”葉勝利奇怪地問。
“爹，你也是練家子，而且是高手，你就算一眼看不出來，多看兩眼也能琢磨出來吧？”
葉山河笑了笑，張大嘴巴，深深地吸了一口氣。
在這個自然吸氣的過程中，只見葉山河那如拱橋一般的腹部，緩緩地、深深地凸了起來，一大口氣吸完，腹部竟形成了海碗大小的一個小山峰。
“腹峰？”
葉勝利很是吃驚，脫口叫道。
葉山河卻沒有說話，嘴巴微張，剛才吸的一大口氣，現在便平緩地呼了出來。
隨著悠長的呼氣，葉山河那高高凸起的腹峰，也漸漸地恢復原狀，甚至繼續向下凹陷，又形成了一個碗狀的凹陷。
“吸氣腹峰，呼氣腹坑。山河，你這是呼吸吐納的法門？”
葉勝利也不愧是練家子，看了這一會兒後，立刻就發現了名堂。
“對啊，這是龜式呼吸養生法，是一門呼吸吐納的法門，堅持龜式呼吸，對老年人來說可以延年益壽，對年輕人來說嘛，那就更加妙用無窮了。”