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少有人走的路-----依賴性(2)


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依賴性(2)

事實上,她的選擇仍舊是失敗,不只因為她選擇的人本來就有問題。問題在於,不管和哪個男人交往,她都過分依戀對方,爬藤一樣把對方越纏越緊。她逼迫對方向她表白感情,與對方寸步不離。她告訴對方:“我非常愛你,所以一刻也離不開你。”她的束縛讓男人透不過氣。他們經常爭吵,感情也在爭吵中結束。到了第二天,這種惡性迴圈再度開始。經過三年治療,女病人的情形才有所好轉。她終於重視自己的能力,瞭解到強烈的空虛感和真正的愛的差別。長期以來,她飽受寂寞、空虛的驅使,有了感情就緊抓不放,這隻能使感情更快地走向毀滅。學會了自我約束,及時調整心態,使她更有機會發揮特長,從事有價值的事業,最終走出病態性依賴的陰影。

在“依賴”前冠以“消極性”的字樣,是因為患者只在乎別人能為他們做什麼,卻從不考慮自己能為對方付出多少。有一次,我接待五位患有消極性依賴心理的患者,為他們進行團體治療。我讓他們表白五年後希望達到的目標,幾乎人人都表示:“我希望找到關心自己的伴侶,並且同他(她)結婚。”沒人提到接受挑戰性的工作,創造出滿意的藝術作品,積極地為社群服務,刻骨銘心地愛上某個人並且生兒育女。在他們的白日夢裡,沒有“努力”、“進步”的字眼,只想不費力地得到愛和照顧。我告訴他們:“僅僅把得到別人的愛當成最高目標,你就不可能獲得成功。想讓別人真正愛你,恐怕只有讓自己成為值得愛的人。滿腦子想的只是消極接受別人的愛,就不可能成為值得愛的人。”當然,消極性依賴患者未必永遠自私自利,但其動機無非是想牢牢抓住某個人,獲得需要的關心和照顧。假如無法達到目的,他們就不會為別人(乃至為自己)做任何事情。例如,前面提到的五位患者都覺得,讓他們馬上去找工作,或者離開父母獨自生活,或者憑自己的力量購買房子,或者更換眼下不滿意的工作,或者重新培養一種嗜好和興趣,都是相當艱難的事情。

在婚姻關係中,夫妻間應當有分工:妻子負責下廚、整理房間、出門購物、照顧孩子等等,而丈夫則出外賺錢、堅持儲蓄、修剪草坪、修理傢俱等等。情感健全的配偶,可以適當更換彼此的角色:男人偶爾做飯,陪伴孩子玩耍,打掃房屋等等,這些對於妻子而言,不啻為一份美好的禮物。此外,也可以考慮為對方做“兼職工作”,比如在丈夫生日當天,妻子主動代替他修剪草坪。適當進行角色互換,就像是進行有趣的遊戲,可以給生活增添更多的情趣,更可以減少對對方的依賴性。它可以訓練我們在失去伴侶支援的情況下,仍然正常生活,而不是突然間失去主張,不知所措。

依賴性過強的人,總把失去伴侶當成極其恐怖的事,他們絲毫不肯降低對他人的依賴度,不肯給予對方更多自由。在消極性依賴婚姻中,夫妻角色分工格外嚴格,不論做什麼,總以過分依賴的心態為起點,致使婚姻變成可怕的陷阱。所謂“愛”,只是過分的依賴,而自由和獨立並不存在。有些依賴性過強的人,婚後甚至寧可放棄婚前的本領和技能。比如,有一個女人婚後突然“忘記”瞭如何開車———這是常見的消極性依賴心理併發症。她不是沒有學過開車,而是婚後發生的某次意外事故,使她對開車產生恐懼,再也不敢坐在駕駛盤跟前。對於住在郊區的家庭而言,她的恐懼症,足以把丈夫永遠拴在身邊,畢竟沒有丈夫,她可能哪兒都去不了。丈夫也必須擔負起購物的責任,或在她外出購物時充當她的司機。丈夫卻沒有認識到,妻子患上了心理疾病,他們也不會考慮尋求心理醫生的幫助。我曾告訴一位銀行職員,他46歲的妻子出於恐懼,再也不肯駕駛汽車,其中可能牽涉到某種特殊的心理因素。他忙不迭地否認:“不,我們找醫生檢查過,醫生說,這只是更年期的特殊情形,是沒有辦法解決的。”經過治療,我們終於弄清了問題背後的原因———他的妻子知道,丈夫每天下班,都得接送她和孩子,這意味著其時間被完全佔據,就不可能與別的女人約會。這使她產生相當大的安全感。銀行職員也清楚,沒有他的幫助,妻子就寸步難行,同樣沒有機會背叛他,這也使他感到安全。雖然消極性依賴婚姻可能維持相當長時間,而且,夫妻雙方對於婚姻現狀感覺滿意,不會產生過多的危機感,但這樣的婚姻並不健全,其中也未必有真正的愛。以犧牲自由獲取安全感,必將付出高昂的代價,在心理上難以健康發展。惟有學會獨立,且能體察彼此真正的需要,才能夠組建美滿的家庭,使婚姻關係更加持久。

消極性依賴心理的特徵之一,是缺乏真正的愛。患者童年時沒有得到父母的關心和愛,終日與孤獨和空虛為伴。他們覺得沒有資格得到別人的愛。在他們的心裡,世界無情而混亂,別人總以異樣的眼光對待他們。他們對自己的價值深深地懷疑,所以長大以後,他們不顧一切地尋求他人的愛,甚至到了不擇手段的地步。他們儘可能維繫同別人的情感關係,寧願犧牲對方的獨立和自由,這樣一來,更容易使彼此的關係出現障礙。

真正的愛和自律性相輔相成。父母缺乏自律性,且沒有給予子女足夠的愛,子女也就不可能自尊自愛,更不知如何給予別人真正的愛。消極性依賴患者過度依賴的傾向,正是人格失調的一種特殊症狀。他們不肯推遲滿足感,只貪圖暫時性的快樂,始終不能面對現實。他們從不考慮他人需要,即使情感關係行將破裂,仍然我行我素,不肯做出自我檢討和改變。他們不肯為個人成長負責,寧願犧牲最親近的人的感受。倘若情感出現問題,他們就會歸咎他人。他們每每活在失望和沮喪中,而且認為是別人沒有盡心盡力。他們容易忘記別人的好處,單單想到其缺點和不足,併為此感到消沉,產生怨恨。我的一位同事說:“一味依賴別人,是最糟糕的活法。”我很贊同他的看法。是啊,與其過分依賴別人,那還不如去依賴毒品呢!畢竟,只要後者貨源充足,起碼會讓你在相當長時間裡,處於如痴如醉的狀態中。把別人當成快樂之源,到頭來一定備受打擊。為數眾多的消極性依賴患者,其實都是癮君子,有的喜歡酗酒,有的迷戀吸毒。他們有某種“容易上癮的人格”———他們只對別人上癮,從別人身上汲取需要的一切,而且永不饜足。要是遭到別人拒絕,或無法獲得好處,他們馬上就會轉向杯中物或者注射器,將它們作為情感和精神的替代品。

過於強烈的依賴性,可能使我們強烈地親近某個人,表面上我們與對方彼此深愛,實際上,依賴與愛之間,有著天壤之別。過分強烈的依賴感,多是來源於童年時期———患者父母缺乏愛的能力,且將不幸延續給下一代。只想獲取卻不願付出,心智就會永遠停留在嬰兒期,這隻會對人生構成限制和束縛,只會給人際關係造成破壞,而不會使情感走向完滿,也會使捲入其中的人跟著遭殃。

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