宋筌談的這些武術哲理，普通的武功高手也知道，但可能不會如他這樣洞徹武術的真諦。
李傑笑著說："宋大伯真是得道之人。靜坐修煉，參透萬物的生機。"
宋筌笑著說："謝謝誇獎。其實，我們每個練習武術的人，到了我這樣的階段，都可能透過靜坐徹悟宇宙萬物的真諦。"
李傑笑著說："宋大伯，你看了李浩的武功，看了吉先生的武功，你覺得他們誰的功力深厚？"
宋筌笑著說："從武功的角度而言，能夠克敵制勝，才叫武功。"
要是不能夠克敵制勝，能夠叫武功嗎？所以，要說倆人誰的武功功力深厚，應該是吉楓的武術功力深厚。搏擊方法，作為一種搏擊方法，而不是格鬥本身。格鬥是用方法制服或者打敗對方。
文傑和劉超聽宋筌這樣理解武功，很讓人覺得不平常，因為宋筌沒有侷限於老祖宗的武功，而是從發展的角度，從武功的應用角度，以及人與人格鬥來思考武功，非常有現實意義。
文傑笑著說："宋大伯，你這樣理解武功，給人的感覺好像夏天喝了冰激凌，心裡感覺到涼爽，靈臺清明。"
宋筌笑著說："文師傅過獎了。我不是頑固分子。能夠思考現代的武功。到這個時代了，我們還能夠閉著門不看外面的世界嗎？"
李傑笑著說："宋大伯的武功到了我們這些晚輩望塵莫及的境界，眼界也非平庸之輩能夠相比！向宋大伯學習！"
宋筌笑著說："過獎！大家都有自己的長處！"
劉超笑著說："宋大伯練習了幾十年武術，對武術的理解，比我們深刻得多。"
宋筌笑著說："著名詩人陸游說過，功夫在詩外。萬物靜觀皆自得。"
李浩的拳頭閃電般打中了吉楓的胸膛，吉楓捱了李浩一拳，感覺李浩的身手過於靈活了，打中自己胸膛的這一拳，帶著狡黠的意味，帶著奇詭，雖然覺得李浩的功力或者說打自己的這一拳好像力量不足，可是，要是李浩用力打自己的胸膛，自己會被李浩的這一拳打成什麼樣子？自己會有什麼感覺？自己可能被李浩的這一拳打趴下嗎？
吉楓想到這裡，覺得李浩的武功很優秀，李浩打自己胸膛的這一拳，自己就沒辦法避開，就足以說明李浩的武功很棒！
聽火鍋店的職工議論，黑社會去火鍋店鬧事，卻被李浩和保安阻止，據說，那天就有黑社會被李浩打傷！而保安跟黑社會搏鬥，以前在部隊上學過軍警格鬥術，會散打、擒拿，跟黑社會打架的時候，卻沒有討到便宜。
李浩在跟黑社會打架的同時，還要保護餐廳的職工不受到傷害，在這種情況下，仍然打傷數條大漢，足以說明李浩的武功高強。
武功不用來克敵制勝，難道要正襟危坐，道貌岸然裝君子嗎？要是遇到壞人打自己，打不贏人家，就束手就擒，或者撒腿就跑嗎？要是士兵上戰場跟敵人進行生死搏殺，打不贏就跑
，而不考慮到敵人入侵可能會給國家帶來巨大的損失，不說這個士兵違反軍規沒有，就說這個士兵的表現，也能肯定這個士兵不是好士兵，沒有職業道德！
吉楓想到這裡，用護住心窩的後手去壓李浩的拳頭的時候，笑著說："李經理，看不出你的武功這樣棒。"
李浩笑了："吉先生，你的功力也深厚。"
吉楓知道練習傳統武術的武林人士跟練習散打的人不同，練習傳統武術的武林人士很多喜歡武功，練功的目的是為了繼承傳統武術，或者練功夫自衛，為了打敗別人。
吉楓生活在大城市，環境很好，條件很好，治安方面有警察，一般不會遇到壞人。而且，現實生活中的每個人都靠技術養活自己，靠技術和學歷去生存，找工作，而不是靠能夠打贏幾個人能夠找到事情做。沒有哪個老闆會為了一個打工仔能夠打敗幾個人而優先錄用這個擅長打架的打工仔。招聘保安是另一回事，不過，其職責也不同了。
李浩笑著說："吉先生的媳婦會武功嗎？"
吉楓笑著說："我媳婦不會武功。我媳婦平時會跟我鬧著玩，時間久了，耳濡墨染，學會一些武術技法，也懂功夫。什麼擒拿，散打，她都懂。弱點是力量不足，柔韌性和反應跟我們這些武術專家比，差得太遠。"
李浩也笑了："懂一些技術比什麼都不懂要好。"
吉楓笑著說："懂一些武術技術，要是遇到不會武功的壞人，能用技術保護自己不受到壞人的傷害和侵犯。總有地方沒有警察。出去玩的時候，都是我們夫妻倆一塊兒出去玩，去上班的時候，我們夫妻也是一塊兒去上班。遇到有朋友邀請她參加活動，如果是白天，她就自個兒去，要是夜晚，我會送她去，我跟著去玩兒。遇到那種情況，她的朋友肯定也會邀請我。我們結婚十多年了，小孩都多大了，她的朋友不可能不知道我是她的老公。"
吉楓用手去壓李浩的拳頭的時候，李浩的拳頭像條小蛇竄回來了！吉楓看自己的拳頭和小臂沒有壓住李浩的拳頭，笑了！
吉楓笑著說："李經理，你的拳頭好像一條小蛇，我的拳頭還沒壓住你的小臂，你的拳頭已經縮回去了。"
李浩笑著說："吉先生，我的功夫也不賴！你的功力也深厚，只是，你的功夫偏重於繼承傳統武術，而沒有發揮傳統武術的技擊作用。因為我們生活的時代不同了，多數時候不需要武術。"
吉楓笑著說："生活當中多數時間不需要武術，少數時間需要武術。"
吉楓的拳頭沒能壓住李浩的拳頭，有時間想到收回自己打出去而被李浩壓住的拳頭了，他收回被李浩壓住的拳頭，又擺開架勢，發動第二次攻擊。
宋筌笑著說："吉先生還想跟李浩玩兒。他不可能打敗李浩。吉先生的武功功力深厚，但他僅僅繼承了傳統武術，而沒有發揮傳統武術的攻防作用。"
宋筌笑著說："宋大伯，你認為傳統
武術怎麼練習，才能發揮其防守和攻擊作用？"
宋筌笑著說："傳統武術要發揮其攻防作用，必須結合實戰練習。有句武術諺語說得好：三年的套路打不過一年的跤。"
練習摔跤的人每天都要摔跤。練習摔跤的人天天跟人摔跤，打架的時候，打架需要的勁力就練出來了。練習摔跤，不可能點到為止，而是要真正地放開手去打架。而練習套路的人要做的事情就是練熟套路，注重拳練千遍神自顯，形成條件反射。
而且，練習套路的武術高手跟師兄弟過招，講究點到為止，所有的招式都是搭配好了的，雙方習慣對方的打法和技術，對方的招式不管怎麼變化，自己都能夠適應下來。練習武術的人不可能天天找人打架。
現在的時代不同了，重視科學技術，要是一個人天天找人打架，比武過招，人家怎麼看他？人都要生存，結婚，養家餬口。天天找人打架，自己不吃飯了？衣食住行，是人生存下來的基本要求。人不可能不穿衣服上街，要穿衣服，就得買衣服，買衣服就要花錢。衣食住行裡面，食最頻繁，一日三餐，每餐都要吃好吃飽，餓著肚皮，武功再高也不能夠發揮出來。
文傑笑著說："宋大伯，你的內功已經到了現在的境界，你的飯量大不大？"
宋筌笑著說："練習武功的人飯量都大。"
練習武術，為了能夠實戰，必須加大練功負荷，不管是練習內家拳，還是練習外家拳，都是一樣要求。練習內家拳，僅僅練習一兩遍，僅僅在幾分鐘內靜心養氣，是不可能積累很深的功力的，必須經過長時間的艱苦的鍛鍊，日積月累，在練功中思索，在練功中脫胎換骨，功夫才可能從量的變化到質的變化產生飛躍。才可能積累起深厚的功力，形成本能反應，形成條件反射，也才能夠把自己練出來的功夫在實戰搏擊中體現出來。"
宋筌笑著說："宋大伯，你也把實戰格鬥放在很重要的位置嗎？"
宋筌笑著說："像我這樣的武術家，掌門人的目的是把我培養成繼承人，傳授給我的功夫，也必然是實戰第一，其次才是系統地繼承本門武功。"
作為傳統武術的掌門人，如果沒有實戰能力，遇到前來挑戰的武林界人士，掌門人如果沒有實戰能力，可能打敗人家嗎？可想而知！但是，掌門人必須完整地繼承本門武功，就算裡面有不能用於實戰的武功。
就好像我們中國人學習祖宗留下來的傳統文化，雖然某些傳統文化可能是糟粕，但我們不可能拋棄他，就算把他束之高閣，從不看他，也不可能拋棄他。要完整地認識我們的傳統文化，我們也必須瞭解這些傳統文化。任何時代，任何社會，任何人，都有不積極的一面，都有陰暗面。金無足次，人無完人，任何文化都是這樣。"
文傑笑著說："宋大伯練功多年，實戰經驗豐富。"
宋筌笑著說："現在是高科技時代了，武功在日常生活中沒有用場了。"
（本章完）