一個人的心境好壞與否，和他的心態有直接的關聯，**決定著需求，需求決定著貪心，貪心決定著心境，心境來自於心態，心境影響著我們的人際環境，環境跟心境本是沒有直接的的關係，在於不同的人是用常態的或非常態的心去捕捉及感受的
。
人之所以活的累，有揮之不去的煩惱，與自己執拗脫不了干係。試想，當你衣食無憂的時候，還有人在嚴寒酷暑下為生計拼命奔波，當你面臨窮困潦倒一無所有的時候，你還有健康的體魄，在為你等待時機東山再起。也有人住著偌大的別墅，開著豪華名車，他的心境也不一定很寬敞，生活往往是這樣，當你得到很多的時候，其實，你是用另一種失去作為代價的。
曾一度有過一段醫院的經歷，在重症病房外要麼是大喜要麼是大悲，在病人命懸一線時，有了生的希望時，親人是欣喜若狂的，他們覺得親人活著，就已經是老天在眷顧他們了，只要有生命，已經是別無所求，與生死較量過的人，還有什麼苦不能吃什麼難不能過呢。見證過與死神做較量的殘酷，你會覺得什麼都是過眼煙雲。
還有一對農村的夫妻因無錢看病，在醫院呆了好長時間，醫生天天催做手術，他每天給醫院說好話，一張病床對他是奢侈的，是感激涕零的，以至於忘了自己重病在身的傷痛，現實是殘酷的，誰也抗拒不了命運。
一個健康心態的人是快樂的知足的，一本好的書，一句話，一個善意的微笑。一件廉價的物品，一份簡單的生活，都能給她帶來不一樣的感動，她帶給你是禪意的心境。
得到時要珍惜，失去時不懊悔，窮也好，富也罷，重要的是如何看待，重要的是怎樣面對。錦衣玉食並非幸福快樂，粗茶淡飯照樣頤養天年。身居高位也有憂愁煩惱，平民百姓也有快樂時光。茶餘飯後約親朋好友談天說地，並非不是樂事。燈火闌珊時攜妻兒老小漫步街巷，亦是其樂無窮。
生活中我們有很多的不如意，也有很多的無奈，我們能做的是，站在最好的角度用最理智的方法去處理最糟糕的事情，以平和的心態去傾聽這個世界的浮躁，以你悠然而優雅的姿態補缺生活中的殘缺美，用你的綿延細語溫潤那些千瘡百孔的靈魂，用你的馨香如蘭渲染這個平淡如水的生活，心靜自然清，悠然自然得。
一切唯心所造，因此，境由心生，境也是自己的一面鏡子，看到自己的真相，因此，現實界，也就是物質，才會因心轉而轉。煩惱，痛苦，快樂，都是你創造的！