我鄭重起身說：“這個法子，就需要我親自來指導了，那個小喬，你跪在這這裡。趣*”
我指了下沙發前的腳墊。
“啊……”
小喬妹子先是一驚，接著臉一翻說：“小保安，你不是玩兒我吧，幹嘛讓人跪下，你……告訴你，這裡不只你我兩個人，可還有人吶。”
我看了眼小仙兒女和月祺，我說：“行了，誰也沒那心思跟你閒逗，我這是真讓你跪下來，不過，你別跪我，我可不想折壽。”
小喬哼了一聲，沒說什麼，自顧小心蹲下，接著讓睡裙下襬的膝蓋慢慢跪在了腳墊上。
“嗯，不錯。”
我打量了個小喬空蕩的睡衣領口，又對她說：“保持這個姿勢，慢慢俯身，然後兩手拄地，做一個類似俯臥撐的姿勢。”
小喬半信半疑地照我說的做了。
我又糾正她動作說：“腳丫子，抬起來，別落地板上。還有頭，仰起，腰下沉，後邊那什麼翹起來，然後慢慢地，身體重心下落，同時兩臂手臂要有一股向左右撐，而不是上下撐的力。”
“胸口，胸口有感覺了嗎？”我問。
小喬咧嘴呲牙說：“胸口沒啥感覺，我膝蓋疼啊。”
我說：“回頭你得多加兩個護膝，那樣兒就不疼了。胸口，你現在專心體會胸口。”
小喬：“嗯，好像有點兒了，有點疼，拉扯的感覺。”
“好，現在，慢慢按我說的，讓胳膊左右，再借這個力，把身體撐起來。”
睡裙中，小喬的小身板一陣晃動，晃啊晃，晃啊晃，晃了幾下，她啪……
趴地上了。
“小保安，你確定這不是在玩我嗎？這，這個太折磨人了。哪有讓人家女孩子做什麼俯臥撐的呀。”
我正要解釋。
月祺一副很懂的樣子上來說話了。
“小喬妹妹，這個不是普通的俯臥撐。這個很流行的啦，在x灣，好多女孩兒去健身房做這個的，這個叫，跪式俯臥撐，是專門大這裡的。”
月祺比量了下她的胸口。
小喬一臉疑惑：“啊，真的嗎？”
月祺：“真的，不信你看……”
說話功夫，她掏了手機，上度娘，輸入跪式俯臥撐的名詞。
小喬拿過手機一看。然後她驚了一聲：“天吶，原來真有啊。”
說實話，我根本不知道網上有這個名詞。這個什麼跪式俯臥撐只是我根據女孩子身體的生理特點，自個兒編出來的！
沒錯，我編的！
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但我沒想到，真有這麼一個專門的鍛鍊方法。
幾個女孩兒圍住手機，相互看了一會兒，小喬又抬頭說：“小保安，我這麼練，會不會把手臂練出肌肉啊，我可不想長肌肉。”
我果斷回：“絕對不會，你用力，不要直接用手臂的力，要讓身體放鬆，沉下來。下一步，讓手臂僅僅變成一個支撐的架子，真正用的力，是你的胸口和後背，這個鍛鍊，就是刺激你身體這個部份的肌肉生長。”
“練一段時間，就停。”
“然後……”
小仙女兒接過話：“你就等著變大吧，妥妥兒的！”
五分鐘後。
小喬妹子，就這麼讓我們給洗腦了。
接下來，小仙女兒又教了她八卦掌的繞圈子走法。
八卦掌繞圈子，活的是腰，是一身的陽氣。透過這個方法，既能玩出小蠻腰，同樣還能讓人精力充沛，活力十足。
當然，更重要的是，借八卦掌，可以啟用小喬體內封堵的天癸，讓她變的更加有女人味兒。
有效的運動和健康的肌體才是美麗的基礎。
整容，填充，矽膠……
只不過是可憐女人自個兒拿自個兒身體禍害罷了。
八卦掌一式青龍探爪其實很簡單，小仙女兒教了小喬妹子十多分鐘，她就掌握了基本的要領。
這兩個運動，所需空間不大，居家就能完成。
剩下的，就是兩個字，堅持了！
教過八卦掌，又傳了跪式俯臥撐，我們在小喬家呆了一個多小時，等估摸她掌握了基本動作和呼吸要領後，我們這就準備告辭了。
小喬不捨。
拉了小仙女兒手說：“這才幾點呢，我爸媽他們很晚才回來，要不你們吃了飯走吧，廚房有泡麵。”
小仙女兒說：“不吃了，我們……”
沒等她話完，我手機響了。
拿起，聞騙子的號。
我打了個手勢，拐到小喬家書房，我劃開手機接之。
“牙賣爹，牙賣爹。”
聞騙子：“劇本基本編差不多了，就是一個偶遇，我們呢，在他身後進那個飯店，當算大家一起聚餐。接著，我會指給你趙畫傢俱體是哪個。完事兒，我認出畫家，同時說，我們當中的某個人是要買他畫兒的土豪。”
我說：“行。對了，你白天怎麼介紹的自個兒？”
騙子：“我說是某年輕土豪代理人，要購一批他的畫，三四百萬的生意。”暴寵狂後之夫狼太腹黑
我說：“大了吧。”
騙子：“不大！我沒扯上億就不錯了。”
我說：“行，一會兒你把餐廳地點發來。”
騙子：“你得把你的那兩個小手下領來，人少不行。”
我說：“沒問題。”
騙子：“等我簡訊吧，我一會兒就和小學去餐廳門口那蹲點兒去！”
我想了下：“對了，那年輕土豪，你不會是讓我冒充吧。”
聞騙子不假思索：“你不行，你還得跟人治病，你裝土豪，怎麼給人治。年輕土豪，得讓你的小助理來裝。她們……”
我回：“得嘞，這現成的演員，兩人哪個都成，行了，按你說的。一會兒簡訊吧。”
聞騙子：“歐k”
這邊跟聞騙子聊完了，我出去，正好見三女孩兒都聚門口那兒小聲說著話。
我過去對小喬說：“行了，喬兒，天下沒不散宴席，今天我們臨時分開一會兒，改天還會相聚的。”
小喬白我一眼：“看你說的，好像那什麼似的，對了姐姐們，有空來家坐呀，只要我爸媽不在家，你們儘管來，隨便坐。”
小仙女兒打量了眼房間，深吸口氣說：“小喬，你放心吧！我絕對不會客氣的！”
小喬樂了：“要的就是你這股子不客氣的勁兒呢！“
臨行揮手告別小喬。
我們一行進了電梯。
我看了眼小仙女說：“怎麼，看你樣子，又找到姐妹了？“
小仙女：“當然了，我在這裡也沒什麼朋友，難得跟小喬談得來。對了，今晚不是說，要做什麼局嗎？具體，那個劇本什麼的，有了沒？”
我正要跟小仙女介紹劇本。
叮。
電梯到樓下，開了。
剛出樓門，抬頭，迎面就看到一個披保安服的光頭中年男子領了三四個人，拎了橡膠棍，正氣勢洶洶地奔我殺了過來。
保安隊長，謝大頭！
揚言要斷我一條腿的狠人！他殺過來了。
這貨，平時難得在大樓的管理處露面兒，他這是怎麼來的呢？我抬眼一打量，很快，跟在謝大頭身後，我曾經的搭檔小劉那閃爍隱藏的眼神兒告訴了我全部。
沒錯，我讓小劉賣了。
雖然我給了他一條煙，雖然……
但這絲毫不能阻擋他賣我的腳步。重生之孕釣金龜
人性啊，人性！
不過，我雖說是讓小劉給賣了，但我並不怨恨他。同樣，我對謝大頭也沒什麼恐懼，我淡然地朝他走了過去。
謝大頭是個老流氓，老青皮，老混混兒。
這次，他一遇見我，二話不說一個眼神兒，立馬就讓幾個保安給我們圍了。
小仙女兒一瞅這架勢，她立馬遁我身邊說：“範範，這怎麼回事兒呀，他們想幹什麼？”
倒是林月祺顯的很鎮定，她張口對謝大頭說：“保安先生，你擋著我們的路了。”
謝大頭冷哼：“哼！”
接著他歪了個脖子，伸手一抹大光頭，斜愣眼珠子瞅我說：“範劍仁！怎麼著？打從我這兒走了，回來，也不跟我吱一聲，什麼意思啊，還有你這身打扮，這是裝大師，還是怎麼著啊？”
我抿嘴笑了下，扭頭對月祺說：“月祺，你領小仙去車裡等我。”
林月祺一愣，然後說：“好好，好哇。”
小仙女兒卻不依不饒：“你們，你們想幹什麼，你們想打人吶，我告訴你們，他是……”
我轉頭打斷小仙的話說：“聽話，跟你月祺姐到車裡等我，這是我們的私事兒，很快的，處理完，我過去找你們。”
於是，小仙女讓月祺拉扯著，弄去門口的陸虎車裡了。
謝大頭沒攔而是回過頭瞅了一眼我們開來的大陸虎，待他再轉過頭時，我發現保安隊長眼睛裡的凶光，已經弱了幾分。
我眯眼看著謝大頭，我一邊擱腦子裡想聞騙子教給我的那些個詞兒，一邊伸手輕輕撫摸指上套的板指。
場面很冷。
靜過了六七秒後。
我對謝大頭笑了。
“謝隊長，我知道前些日子發生的事兒讓你很沒面子，讓你下不來臺。現在，我呢，給你這麼幾個建議，你聽聽啊。一呢，官面兒上解決，找律師，請公安，找醫生，該怎麼著，咱就怎麼著。二呢咱黑著來，到時候呢，咱都別當好人，咱往死裡打，誰不把誰腦漿子打出來，誰他媽的就是一活孫子！”
我咬了咬牙，直視謝大頭，一動不動！
謝大頭呆了，他完全是一副呆愕，懵圈的狀態。
與此同時，不斷地有住戶從我們的身邊穿過……然後，放慢腳步，遠距離，圍觀。
我趁謝大頭髮愣功夫，我笑了笑。接著移步走到了小劉面前，我伸手輕輕拍了下他的臉蛋子，我說：“劉啊，叫你一聲哥，你這人，太不會做人了。”
講過這句。
我擰身，飄然而遁！
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